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告別衝動(理智的人生最幸福)

  • 作者：編者:陳侃|責編:王坤
  • 出版社：應急管理
  • ISBN：9787502065904
  • 出版日期：2020/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：181
人民幣：RMB 32.8 元      售價：元
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內容大鋼
    處事不理智的人，就不會有理性的生活態度。容易衝動的人，缺乏理智。當一個人衝動時，全部的注意力都集中在導致他衝動的這一件事情上，對於其他的諸如後果之類的問題根本就沒有時間與空間去考慮。是的，「衝動是魔鬼」。無數個令人扼腕嘆息的悲劇一再向眾人詮釋了這句話。包括我們，在自己的經歷中也多少有些親身體會。沒有人真的喜歡自己衝動，願意自己衝動，熱衷於自己衝動。容易衝動的人只是自我控制力太弱了而已。從衝動到理智的距離，其實只是一念之差。本書告訴你如何學會自我控制，全書共分為十四章內容。
作者介紹
編者:陳侃|責編:王坤
目錄
第一章  衝動時，人容易失去理智
  ◆衝動是魔鬼
  ◆衝動常常會釀成悲劇
  ◆98％的衝動行為都是因為誤會
第二章  容易衝動行事的人
  ◆受利益驅使的人
  ◆極度自卑的人
  ◆固執己見的人
  ◆視面子為一切的人
  ◆心理被扭曲的人
第三章  自由來自自製，自製方能制人
  ◆順暢的人生需要理智相伴
  ◆控制情緒和衝動行為的三大法則
  ◆自製的人才可能自由
  ◆制人先要自製
  ◆培養自製力要從小事做起
第四章  給沸騰的情緒減減壓
  ◆注意力轉移三部曲
  ◆情緒需要適度的宣泄
  ◆牢記21則減壓法
  ◆在心理上給自己一點兒補償
第五章  從動口到動手只有一線之隔
  ◆如何機智化解爭論
  ◆感情經不起質問
  ◆幽默是衝動的滅火器
  ◆話多易失，沉默的妙用
第六章  卸下包袱，輕鬆做人
  ◆得與失不可看得太重
  ◆隨遇而安需要修煉
  ◆生活的哲學是歸於平淡
  ◆警惕誤入名利的枷鎖中
  ◆太在意的人必然負重前行
第七章  當不公平從天而降
  ◆以公正的心對待公平
  ◆當你遭遇誣衊或詆毀
  ◆少一個敵人即多一個朋友
  ◆必要時後退一步
第八章  理智的人善於自省
  ◆韓國人搶走了我們的傳統？
  ◆從哪些方面自省
  ◆遇到挫折時的8項自省
  ◆關於自省的滿分作文
第九章  志向遠大者自製力更強
  ◆忍辱，才能負重
  ◆目標可以幫助你減少衝動
  ◆衝動留給別人，專註留給自己
  ◆讓自己成為最好的模樣
第十章  知足知止，見好就收
  ◆貪婪是惡的根源
  ◆常樂者常知足

  ◆急於求成，容易適得其反
  ◆事盛則衰，物極必反
  ◆知足知止，樂極易生悲
第十一章  低調藏拙者，不容易衝動
  ◆衝動常伴驕傲者身旁
  ◆做人要學會適時低頭
  ◆不要總以自我為中心
  ◆化解嫉妒需放低姿態
第十二章  因為明白，所以糊塗
  ◆糊塗也是一種聰明
  ◆裝糊塗是處世的大智慧
  ◆凡事不可太較真兒
  ◆健忘不一定是壞事
  ◆「糊塗蛋」往往是過於精明的人
第十三章  改變不了環境，就改變自己
  ◆煩躁時如何自我調節
  ◆衝動往往緊跟在憤怒身後
  ◆憤怒也可以轉化為動力
  ◆擺脫抑鬱的束縛
  ◆痛苦是一個沉甸甸的包袱
第十四章  凡強者，無不冷靜沉著
  ◆唯冷靜可以讓人保持理智
  ◆切忌做感情的奴隸
  ◆輕鬆做人，泰然處世
  ◆遇事冷靜，方能克敵制勝
  ◆情況危急時，更要保持冷靜

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