沒有任何人的生活方式是完美的，但是如果有了正確的知識，所有人都能通過微小的行動，來照顧好至關重要的器官，讓身體保持自如運轉，充分享受人生樂趣。 《BBC人體如何工作》是BBC人體與健康科教紀錄片Don』t Die Young的同步圖書，它開啟了一場奇妙的人體之旅。艾莉絲·羅伯茨博士詳述了肺、心臟、胃、腸、肝、腎、腦等30多個人體重要器官的形態、功能以及工作方式，向大家解釋了哮喘、高血壓、食物過敏、胃癌、腹瀉、膽結石、白內障、老年痴呆等約50種常見疾病，並指出如何降低各種疾病的發病風險，從膀胱炎到癌症，從頭痛到心臟病，涵蓋廣泛，內容詳盡。 作者特別指出，健康比大多數人想的要容易，在影響人體健康狀況的因素中，有很多可以由我們自己掌控，飲食和生活方式的小改變就可以避免很多疾病。書中配有科學、精彩的圖片，對常見的醫學術語也進行了深入淺出的說明，是理解神奇身體的運行方式，減少疾病發生，保持身體健康的重要參考。
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