幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南

  • 作者：(美)埃文·奧薩爾|責編:劉蕊|譯者:閆琪//肖梅
  • 出版社：人民郵電
  • ISBN：9787115518675
  • 出版日期：2020/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：330
人民幣：RMB 148 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    《肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南》首先介紹了人體的基本運動模式和功能發展機制。接著，《肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南》對肩關節和髖關節的解剖學結構、常見功能障礙與損傷，以及運動功能評估方法進行了詳細講解。最後，《肩關節和髖關節運動功能障礙糾正性訓練指南》採用真人示範、分步驟圖解的方式，對多種針對肩關節和髖關節運動功能障礙的糾正性練習進行了介紹，旨在幫助體能教練、物理治療師、運動及健身愛好者正確地評估及改善髖關節和肩關節運動功能障礙，有效預防損傷並提升運動表現。
作者介紹
(美)埃文·奧薩爾|責編:劉蕊|譯者:閆琪//肖梅
    埃文·奧薩爾（Evan Osar）博士是一位評估、糾正性訓練和整合運動方面的國際著名的講師。在糾正性訓練方面他已撰寫了多部專業圖書並開發了多種練習策略，將糾正性訓練策略整合到治療和功能訓練計劃中去。Osar博士是脊骨神經學和健身大會的常規主持人，也是該行業領先的認證之一「整合運動專家」（The Integrative Movement specialist）的創始人。
目錄
致謝
題詞
緒論
關於原則
問題
挑戰
解決方案
本書的組成
第一部分  運動介紹與功能要素
  第一章  功能運動系統
    生物力學
    人體運動學
  第二章  運動發育
    功能的個體發育模式
    基本運動模式
    關節共軸性
    功能的穩定-靈活模型
    損傷預測因素
第二部分  深入了解和評估肩部和髖部複合體
  第三章  肩部複合體
    肩部複合體的結構
    肩肱節律和過頂力學
    上肢的功能障礙
    上肢運動鏈的常見傷害
    制定糾正策略
  第四章  髖部複合體
    腰椎骨盆-髖部複合體的結構
    骨盆的功能控制
    髖關節和骨盆的肌肉
    下肢的功能障礙
    下肢常見問題
  第五章  評估
    功能評估
    功能性肌肉測試
第三部分  糾正性動作和練習進階：功能要素
  第六章  制定糾正性動作模式和練習
    糾正性練習
    糾正性練習的三個核心概念
    糾正性練習的學習內容
  第七章  肩部和髖部複合體的糾正模式
    肩部複合體
    髖部複合體
  第八章  肩部複合體和上肢的關鍵模式和運動進階
    功能鍛煉中的肩胛骨力學
    水平推動模式
    垂直推動模式
    水平拉動模式
  第九章  髖部複合體和下肢的關鍵模式和運動進階
    髖關節主導與膝關節主導模式
    髖關節主導模式

    膝關節主導模式
    本體感覺神經肌肉促進技術的屈曲和伸展模式
  第十章  禁忌運動
    肩關節功能故障患者的禁忌模式
    髖部功能障礙患者的禁忌模式
    概要
  第十一章  結論
    功能運動原理
    最終的結論
    實例探究
    主要術語
    參考文獻

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032