幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

有效學習(成為學習高手)

  • 作者：宋瑩
  • 出版社：北京大學
  • ISBN：9787301306963
  • 出版日期：2019/09/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：404
人民幣：RMB 99 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    本書以腦力開發技術為依托，結合作者長期的學習能力教學經驗，詳細介紹了高效學習的多種方法，內容充實、實操案例豐富，是一本全面提升學習能力的自助手冊。
    本書包括六大部分，17個章節，在學習領域將快速記憶與思維導圖兩大方法結合運用，助力學習者開啟左右腦學習潛能；內容涵蓋日常學習方法、應試技巧以及腦力競賽訓練方法，向學習者展現了從常規應用到成為大腦明星的完整軌跡；通過講解呼吸冥想法，讓學習者學會用心力支持腦力，實現學習能力的良性可持續循環。
    書中方法適合7歲以上學習者使用。在校生可借助方法提升應試成績；家長可指導孩子進行腦力開發；職場人士可全方位提升大腦效能；學校及培訓機構老師可將此書作為系統提升學習能力的教材參考用書。
作者介紹
宋瑩
    宋瑩，潛能開發與思維導圖培訓師，新東方名師坊、清華同方教研院特約講師，河北電網、廣東移動特約講師，國家三級心理咨詢師。曾在中國人民大學、北京外國語大學、對外經濟貿易大學、北京理工大學、廈門大學、中山大學等多所高校進行思維導圖知識演講，在北京、天津、杭州、溫州、武漢、廈門、廣州、深圳、香港等多地進行思維導圖課程培訓，面授學員多達75000人次，同時用思維導圖幫助超過2000名中小學生提升了學習能力。
目錄
基礎  如何學習
  第一章  開啟大腦潛能
    第一節  走近腦科學：揭開學習之謎
    第二節  初識記憶：學習從記住知識開始
    第三節  鍛煉邏輯思維：思維導圖技巧
    第四節  調動身心力量：學習中的靜心冥想
  第二章  應試能力與自主學習
    第一節  自學為王
    第二節  有機平衡的學習狀態
    第三節  在學習上的四個親子著力點
    第四節  持續學習：做一座活火山
模塊一  突破背誦
  第三章  創造連接的藝術：常用記憶方法
    第一節  串聯記憶法
    第二節  代碼記憶法
    第三節  定位記憶法
  第四章  熱腦：神奇的數字記憶
    第一節  圓周率小數點后100位（1）
    第二節  圓周率小數點后100位（2）
    第三節  學習與生活中的數字
  第五章  單詞記憶與英語系統學習法
    第一節  突破英語從三個觀念開始
    第二節  單詞記憶法入門
    第三節  操練：字母聯想法
    第四節  操練：詞根聯想法
    第五節  操練：前綴、后綴聯想法
    第六節  趣味聯想：背英語文章
    第七節  大量輸入與系統輸出
  第六章  如何背書：中文知識記憶
    第一節  釋放你的想象力
    第二節  現代詩與古詩記憶
    第三節  現代文記憶
  第四節  古文記憶
模塊二  輕鬆應試
  第七章  知識管理：建立知識體系
    第一節  初建：課本預習圖
    第二節  精修：製作聽課筆記
    第三節  重塑：課本複習圖
    第四節  專業領域應試：電腦導圖
  第八章  自我管理：精確目標與高效計劃
    第一節  設定學習目標
    第二節  中學生課程分析
    第三節  小學與大學的科目分析
    第四節  整學期時段規劃
    第五節  高效複習計劃
    第六節  學習中的時間管理技巧
  第九章  秘訣：複習與遺忘規律
    第一節  遺忘規律：只能記住一天
    第二節  基礎：建立直接重複系統
    第三節  進階：間接花式複習法

模塊三 重塑閱讀與寫作
  第十章  找到榜樣：閱讀各類範文
    第一節  分析滿分作文
    第二節  分析名家名篇
    第三節  分析優秀論文
  第十一章  弄清規則：閱讀各類寫作要求
    第一節  分析小學生寫作要求
    第二節  分析中學生寫作要求
    第三節  弄懂高考評分標準
    第四節  釐清論文標準結構
  第十二章  打開世界：閱讀興趣書籍
    第一節  分析整本名著
    第二節  分析科普書籍
    第三節  分析學術專著
    第四節  高效閱讀技巧
  第十三章  基礎寫作方法：胸有成竹
    第一節  激發創作靈感
    第二節  設計寫作脈絡
    第三節  情理交融的表達
模塊四  腦力訓練與競技
  第十四章  成為記憶大師：專項記憶力訓練
    第一節  快速隨機數字訓練
    第二節  人名、頭像記憶訓練
    第三節  快速撲克牌記憶訓練
    第四節  二進位數字記憶訓練
  第十五章  圖形化思考：思維導圖展示與競技
    第一節  展示你的思路
    第二節  「托尼·博贊」競賽導圖
    第三節  思維導圖競技的價值
模塊五  提升學習耐力與悟性
  第十六章  回歸：學會放鬆
    第一節  入門：學習冥想法
    第二節  升級：自然呼吸法
    第三節  平等心與學習耐力
  第十七章  向內學習：與自己聯通
    第一節  學習成長的過程
    第二節  發現更智慧的自己
    第三節  跟隨靈感的指引
後記
參考文獻

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032