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跟楊光主任學針灸(20穴輕鬆防治常見病)

  • 作者：楊光
  • 出版社：中國中醫藥
  • ISBN：9787513256551
  • 出版日期：2019/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：218
人民幣：RMB 49 元      售價：元
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內容大鋼
    本書的目的就是編寫一本引人入勝的針灸書，以最短的時間讓人掌握簡單實用的針刺操作，達到能夠治療常見的小毛小病和調養保健的目的。特色：①穴位少，以介紹20個要穴為主；②簡化針刺操作；③每病治療均有作者親自操作的視頻示範，通過手機掃描二維碼即可觀看；④通過學習本書，讀者可以做到用針刺自我治療。
作者介紹
楊光
    楊光，男，1961年生人，1984年南京中醫藥大學中醫專業本科畢業，1988年中國中醫科學院針灸研究所碩士畢業。現為北京市宣武中醫醫院針灸科主任醫師、科主任，碩士研究生導師，北京中醫藥大學兼職教授。     在學術團體主要任職：中國針灸學會理事，中國針灸學會腹針專業委員會副主任委員，中國針灸學會針灸文獻專業委員會副主任委員，北京針灸三通法學會監事長，瑞典針灸學術研究學會名譽會長等。     是國醫大師賀普仁教授和腹針發明人薄智雲教授的主要學術傳承人，長期堅持在針灸臨床第一線，基礎紮實，功底深厚，技術嫻熟，經驗豐富，療效顯著，廣受患者好評，日均門診量百餘人次。
目錄
針灸完全可自學
學會扎針有捷徑
先來認識一下針
  1.什麼是毫針
  2.毫針的檢查
  3.毫針的保養
扎針之前要消毒
  1.針具的消毒
  2.手指的消毒
  3.穴位的消毒
進針方法有兩類
  1.懶人(不用練針)進針法
  2.傳統進針法
進針不捕有技巧
角度深度有法度
  1.針刺的角度
  2.針刺的深度
行針操作為得氣
  1.什麼是「得氣
  2.行針基本手法
  3.行針輔助手法
針刺朴瀉有簡法
留針出針有講究
  1.留針
  2.出針
出現暈針怎麼辦
起針困難怎麼辦
針彎針斷怎麼辦
  1.針彎
  2.針斷
  出現血腫怎麼辦
  扎針還要注意啥
  這些部位要小心
  巧記常用20穴
巧記常用20穴
  1.合谷—— 面口合谷收
  2.曲池—— 皮膚病曲池
  3.肩?——肢體三才穴
  4.足三里——肚腹三里留
  5.豐隆——化痰絡豐隆
  6.列缺——頭項尋列缺
  7.三陰交——小腹三陰交
  8.委中——腰背委中求
  9.湧泉——頑疾湧泉神
  10.內關——心胸胃內關
  11.支溝——脅肋用支溝
  12.環跳——肢體三才穴
  13.陽陵泉——肢體三才穴
  14.太沖——氣滯開四關
  15.關元——先天補關元

  16.神闕——頑疾湧泉神
  17.中脘——後天調中脘
  18.大椎——頸背刺大椎
  19.百會——腦病百會頂
  20.人中—— 昏厥掐人中
  21.阿是穴——酸痛取阿是
  火針溫針梅花針
常見病證自己扎
  1.感冒
  2.頭痛
  3.眩暈
  4.面癱
  5.面肌痙攣
  6.三叉神經痛
  7.失眠
  8.咳嗽
  9.哮喘
  10.呃逆
  11.胃痛
  12.胃緩
  13.脅痛
  14.痛風
  15.腹痛
  16.腹瀉
  17.便秘
  18.尿路感染
  19.高血壓
  20.頸椎病
  21.落枕
  22.肩周炎
  23.背肌筋膜炎
  24.網球肘
  25.腱鞘炎
  26.腰腿痛
  27.扭傷
  28.膝關節痛
  29.丹毒
  30.?瘡
  31.足跟痛
  32.乳癖
  33.痛經
  34.閉經
  35.帶下
  36.子宮肌瘤
  37.卵巢囊腫
  38.濕疹
  39.粉刺
  40.帶狀皰疹
  41.蕁麻疹
  42.神經性皮炎

  43.麥粒腫
  44.牙痛
  45.過敏性鼻炎
  46.咽痛
  47.視覺疲勞
腧穴理論要了解
  1.腧穴的主治特點
  2.特定穴
  3.腧穴的定位方法
多多掌握備用穴
  1.腧穴的主治特點
  2.特定穴
  3.腧穴的定位方法
多多掌握備用穴
  1.手太陰肺經
  2.手陽明大腸經
  3.足陽明胃經
  4.足太陰脾經
  5.手少陰心經
  6.手太陽小腸經
  7.足太陽膀胱經
  8.足少陰腎經
  9.手厥陰心包經
  10.手少陽三焦經
  11.足少陽膽經
  12.足厥陰肝經
  13.任脈
  14.督脈
  15.常用奇穴
附：穴名索引

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