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真實的人生就要自己說了算

  • 作者：第十二隻貓
  • 出版社：現代
  • ISBN：9787514380415
  • 出版日期：2019/10/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：180
人民幣：RMB 36 元      售價：元
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內容大鋼
    本書通過簡單易懂的心理學知識，結合充滿智慧的人生哲學，告訴讀者如何了解自己真正想要的是什麼、自己不滿的到底是什麼；教你如何與煩惱、痛苦相處；助你從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，進而在不為難自己也不為難他人的情況下，找回真實而快樂的自我。讓自己的人生按照自己的內心想法來生活，活出自己本來的樣子。
作者介紹
第十二隻貓
    第十二隻貓，原名王穎。常用筆名七七、第十二隻貓。湖北省作協會員，國家二級心理咨詢師。愛讀書，愛旅遊，愛美食。閑時寫字，偶爾思考下人生，是一隻只會用筆講故事卻不會用嘴講故事的貓。著有《我們終將與這個世界握手言和》《別讓不會拒絕害了你》等暢銷書。
目錄
第一輯：審視內心，給自己的心做個全面掃描
  你是誰？誰又是你？
    你是誰？
    誰又是你？
    你想成為誰？
  你真的了解自己嗎
    了解自己，從接納自己開始
    成功的面孔有很多種
    你追求的成功也許就是一場失敗
    是不是你想要的，問問你是否快樂
  你不必活成別人期待的模樣
    做以往不敢做的事，唱以往不敢唱的歌
    你那麼懂事，別人自然不在意你的想法
    因為不敢要，所以別人不知道
    該溝通的溝通，該表達的表達，不做情感綁架
第二輯：先學會愛人，才能真正愛自己
  接納自己的不完美
    與其在意自己缺少的，不如正視自己擁有的
    每一個錯誤，都是通往成長的車票
    黑夜，給了我黑色的眼睛
    示弱的勇氣
    與慾望和諧共處
    你可以不完美
  接受這個世界的不完美
    別人永遠無法給你公正的評判與對待
    生而貧窮不是件羞愧的事
    堅持的B面
    或者我們都是被馴化的
    面子是個自欺欺人的東西
    安定內心，別假裝自己在生活
  愛真正的模樣
    讓你痛苦的感情絕對不是真愛
    一味的委曲求全不能討好你的人生
    被壓抑的需求不會憑空消失
    愛是平等、自由與快樂
第三輯：我們終將與自己握手言和
  該付出的付出，該收回的收回
    讓上帝的歸上帝，愷撒的歸愷撒
    讓你的控制欲見鬼去吧
    自己都不愛惜自己，叫別人怎麼愛你
    我們多多少少有點來自原生家庭的病
  情緒是件需要自我拯救的事
    你尋求的安慰無法安慰你不強大的內心
    爭吵，是為了想贏還是為了解決問題
    想象出來的悲傷，只能靠自己拯救
    和解的方式有很多種，別鑽理論的牛角尖
  來路不由己，至少前路還可期
    理想沒有太大意義，怎麼去做，才更有說服力
    你在意的，不過是你介意的
    與其被社交煩惱，不如精簡你的交際圈

    眼下的無用，或許都是未來有效的投資
第四輯：我們終會成長為自己想要的模樣
  享受愛與孤獨
    孤獨與自由往往只是一念之間
    如果你選擇了孤獨就請擁抱它
    當你學會享受孤獨時，你才真正強大
    被愛滋養過的人生柔軟而溫和
  自信而獨立
    自由是有條件的
    抱歉，我的內向不需要被拯救
    學習，是件永遠不會過時的事
    被討厭的勇氣

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