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成為主角

作者：陳嵐
出版社：江蘇科技
ISBN：9787553770697

出版日期：2019/11/01
裝幀：平裝
頁數：237

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

女性要「養育」自己，改變自己，才能成為人生的主角，改變後代的未來——孩子的起點，在媽媽的手中。
作者陳嵐以多年的文字與人生經驗，設身處地從女性角度出發，為女性的人生把脈，把影響女性命運的根源和模式一一道來，並給予切實可行的方法指導。

作者介紹

陳嵐
陳嵐作家，主持人，兒童公益組織「小希望公益聯盟」創辦者，先後創立多家青少年保護機構，很多孩子的媽媽，女性及兒童心理健康發展研究者。

楔子·苦痛的源頭
第一課  歡迎來到真實世界
  究竟是養女兒還是養女奴
  消滅「妾婦之道」
  低到塵埃里的人生
  切斷自我攻擊
  締結女性共同體
第二課  在「十面埋伏」中成長
  「不設防」的社會
  家庭內部的「黑手」
  不要污名化受害人
  警惕「戀童癖」
  必須懂得兒童安全知識
  改寫美國兒童保護史的3個孩子
第三課  敢做自己身體的主人
  少女易犯的「七宗罪」
  差點毀掉一生的早戀
  女孩，請珍惜你的身體
  別讓人生長在處女膜上
  在親密關係里守住邊界
第四課  活出你的攻擊性
  跳出「傳統文化」的怪圈
  看清現實
  看透未來
  那些不得不防的惡意
  專為年輕姑娘設下的陷阱
  被傷害后的自我療愈
第五課  你必須有點鋒芒
  如果順從「習俗」，你會得到什麼
  不要輕易斬斷你的職場之路
  了解男性思維
  女性間的守望相助
  謹防職場騷擾
  獲取家族支持
第六課  女人要先嫁給自己
  請先嫁給自己
  彩禮的真相
  婚姻的風險
  母性的代價
  離婚當自強
  最佳婚姻的樣子
第七課  前所未有的媽媽教程
  生命之珠
  生育合作
  家庭力量
  社會輔助
  新手媽媽
  黃昏哭吵綜合征
  父母必修課
第八課  分娩，擁抱最脆弱的你

  10級疼痛
  產婦的命在誰手裡
  搶救產婦
  無痛分娩
第九課  成為自己的主角
  繁衍利益
  文化慣性
  荊棘與玫瑰
  女士優先
  走向平等
跋·祝福
  無處不在的謊言
  成為愛的主體
  從公主到女王
  掌管你的「國土」

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