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學會高效記憶(世界記憶冠軍的刻意練習法)/聰明者學習系列

作者：(英)喬納森·漢考克|譯者:楊曉
出版社：中國人民大學
ISBN：9787300273587

出版日期：2019/10/01
裝幀：平裝
頁數：230

人民幣：RMB 59 元售價：元

內容大鋼

    記憶是人腦對事物的識記、保持、再現或再認，它是進行思維、想象等高級心理活動的基礎。記憶聯結著人們的心理活動，是人們學習、工作和生活的基本機能，也是一切高層次學習能力及其運用的基礎。它支撐著一切活動，對於學習的成功尤其重要。
    作為前世界記憶冠軍，喬納森·漢考克不僅掌握了大量高效的記憶技巧，而且深諳大腦記憶背後的科學原理。在本書中，他將帶領我們深入挖掘大腦記憶原理，傾囊傳授自己的記憶技能：
    如何聰明高效地學習，最好地使用大腦；
    如何使用記憶技巧，輕鬆快樂地學習；
    如何找到最適合自己的記憶技巧並將其應用於學習中；
    如何訓練大腦以便充分激發大腦潛能；
    如何有效地複習，從而在考試中取得好成績。
    這些重要的記憶技能和巧妙的記憶策略，不僅能變革我們的學習方式，讓學習更高效、更有趣，還可以幫助我們在日常生活諸事中獲得事半功倍的效果。

作者介紹

(英)喬納森·漢考克|譯者:楊曉
喬納森·漢考克（Jonathan Hancock），畢業於牛津大學，前世界記憶冠軍，曾打破兩項世界紀錄。著有九本與記憶和學習相關的著作。他經常受邀在電台和電視節目中演示記憶技能，並開設了商業和教育方面的記憶訓練課程。2008年，他曾與學習技能基金會（Learning Skills Foundation）聯合創辦了「初級記憶錦標賽」（Junior Memory Crlanpionship）。

01  重新認識記憶
  第1章  什麼是記憶
  第2章  記憶是如何形成的
  第3章  啟動記憶
  第4章  正確的學習態度
02  學習起步的地方
  第5章  準備活動
  第6章  進攻計劃
03  學會高效記憶
  第7章  情景記憶法
  第8章  故事記憶法
  第9章  旅程記憶法
04  做到融會貫通
  第10章  重新學習閱讀
  第11章  傾聽學習法
05  身體、環境與記憶的關係
  第12章  保持身體健康
  第13章  營造記憶環境
06  刻意練習
  第14章  利用記憶技能順利完成學習
  第15章  應試記憶策略

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