同類熱銷排行榜

您育我成長我陪您到老(第一代獨生子女的上行親子書)

作者：周波
出版社：作家
ISBN：9787521204667

出版日期：2019/10/01
裝幀：平裝
頁數：285

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    三代人組成大家庭，一邊是未成年子女，一邊是中老年父母，中流砥柱是中青年人。
    完善的「親子關係」既是指向「幼子」的下行關係，也是指向「中老年人」的上行關係。「上行親子關係」，即中青年子女與中老年父母的關係。
    它影響中老年人的生活質量，左右中青年人的婚姻關係和「下行親子關係」，在老齡化社會，日益成為家庭生活新的痛點和重點……
    人老了，脾氣會更差嗎？
    為什麼有些人容易上當？
    時間越過越快，怎樣讓時間過得慢一點？
    中老年人不願給兒女添麻煩，但是又怕孤獨，怎樣更好地應對孤獨？
    ……
    本書將就這些被廣泛關注和談及的話題，進行討論並提出建議。

作者介紹

周波
周波，1979年生，獨生子女，大學教師。從教十余年來，將心理學應用於日常教學和輔導培訓。本書緣起於他為與父母交流而寫作一系列短文。

序言  不完美生活中的不完美努力
第一章  「不願給兒女添麻煩，但是又怕孤獨」
  1  人人都可能孤獨，人人都怕孤獨
  2  說出感受，兩代人相互「靠近」
  3  別人的陪伴不夠，自己怎樣陪自己
  十句話回顧
第二章  善良的人值得有「好脾氣」
  1  「好脾氣」和「壞脾氣」
  2  憤怒背後都有「需求不滿足」
  3  憤怒或不憤怒，自己有權選擇
  4  管理憤怒的起點：發現憤怒
  5  發泄？強忍？發現憤怒之後的選擇
  6  緩緩，給情緒留些空間
  十句話回顧
第三章  「為什麼別人不願和我聊天」
  1  行動是失望的解藥
  2  愛就是少一句指責、多一句詢問
  3  包容是交流的土壤
  4  別人拒絕我們時，就是在表達他的需求
  5  相互欣賞，為感情加油充電
  6  聊愛好，本色就好
  十句話回顧
第四章  為什麼中老年人很少傾訴
  1  傾訴不容易，有苦說不出
  2  傾聽，核心是「聽」
  3  跨越代溝，相互傾訴、相互傾聽
  十句話回顧
第五章  要想少上當，遇事一起扛
  1  一場「疑似騙局」引發的家庭研討會
  2  上當受騙，未必因為貪便宜
  3  怎樣應對「洗腦」
  4  做好「三手準備」，減少「間接傷害」
  十句話回顧
第六章  怎樣讓時間過得慢一點兒
  1  「您想用好時間」
  2  為什麼時間越過越快
  3  三個方法，延長心理時間
  十句話回顧
第七章  閱讀，心靈的陪伴
  1  親友共同閱讀，可以結更深的緣
  2  閱讀是自己給自己的超時空陪伴
  3  怎樣獲得量身定製的閱讀
  4  電視最親切、手機最便利，但不夠
  5  眼睛、脖子、腰不舒服，怎樣讀書
  6  「用電影延長三倍生命」
  十句話回顧
第八章  旅遊的意義在於感受
  1  為什麼想旅遊卻很少旅遊
  2  感受日常小旅遊，感悟人生大旅行
  3  伴著家的味道旅遊

  4  「心旅遊」，最低成本的旅遊
  十句話回顧
主要參考資料

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

您育我成長我陪您到老(第一代獨生子女的上行親子書)