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重新活在當下

作者：(英)羅曼·柯茲納里奇|譯者:李英松
出版社：北京聯合
ISBN：9787559631763

出版日期：2019/09/01
裝幀：平裝
頁數：256

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    我們都聽過「活在當下」這句話，這是西方歷史上最古老的生活建議之一。幾個世紀以來，它一直激勵著我們。歷史上偉大的政治家、企業家曾利用它謀求發展，文學家、舞者、戰地攝影師甚至普通的家庭婦女，都曾依靠它渡過千般磨難。但在當下消費至上和數字網路的夾擊下，一個未曾被意識到的問題出現了：它的精神早已被扭曲。「活在當下」被誤解為工作狂、隨波逐流和及時行樂，被簡化為「只是活著」……
    「活在當下」的真意到底是什麼？在這個分心的時代，我們又該如何通過它擺脫從眾心理、過度焦慮、心力渙散的生活狀態？
    本書全面揭秘「活在當下」的世界，不僅探討了歷史上偉大思想家們的貢獻，同時也借鑒了遺憾心理學、人類學、哲學和世界經典文學中的一切。在這本發人深省、充滿力量的書中，哲學家羅曼·柯茲納里奇提出了「活在當下」的新時代含義：樹立「生命有限」的大局觀，主動把握每一個「永恆的瞬間」，而不是受困於「某一天」。拒絕泛濫信息的強行塞入，保護個人空間，活得更有激情，更有意識，過一種無怨無悔的生活。

作者介紹

(英)羅曼·柯茲納里奇|譯者:李英松
羅曼·柯茲納里奇（Roman Krznaric），是英國的文化歷史學家，也是倫敦的人生學校（The School of Life）的創始成員之一。他還是包括樂施會和聯合國在內的機構的社會事務顧問，曾在劍橋大學和英國城市大學教授社會學和政治學。他被《觀察家報》譽為英國生活哲學家中的領跑者之一。

第一章
  從賀拉斯到「活在當下
  1. 存在主義的世紀之「罪
  2. 「活在當下」的起源
第二章
  關於人生觀
  1. 死亡變成禁忌
  2. 我們應該把每天視作生命的最後一天，還是第一天
  3. 東京公園的隱喻
  4. 多活幾次的樂趣與負擔
  5. 埋葬過去，擁抱新生
  6. 臨終測試
  7. 死亡骰子
第三章
  綁架「活在當下」的始末
  1. 放膽想：對效率的狂熱追求如何攻陷我們的心
  2. 放膽買：耐克如何教我們抓緊信用卡
  3. 放膽看：電視娛樂如何打造「假裝生活」的時代
  4. 選擇的神話
第四章
  把握機會的藝術
  1. 如何像舞者那樣隨性灑脫？
  2. Carpe Diem 文身的女人
  3. 讓人慾罷不能的「中槍癮
  4. 平克·弗洛伊德與在火上行走的老奶奶
  5. 馬基雅維利式的「活在當下
  6. 俄羅斯流亡者
  7. 管他呢，放膽做
第五章
  享樂主義再認識
  1. 快樂持久戰
  2. 論煎蛋三明治帶來的愉悅
第六章
  不只專註現在
  1. 正確看待正念
  2. 為什麼「在當下」永遠不夠
  3. 逐漸消失的當下
  4. 數字化當下
第七章
  重拾即興的自我
  1. 「限時生活」的崛起
  2. 想即興？多練習！
  3. 一切皆饋贈
  4. 計劃是沒有計劃
  5. 跳起生命之舞
第八章
  我選故我在
  1. 「活在當下」是否通過了道德測試
  2. 如果「活在當下」這麼好，為什麼不一直這樣
  3. 你的選擇造就了你自己

  4. 體驗的門徒
  5. 雕刻自我
後記
  「活在當下」曼陀羅
附錄
電影、歌曲與詩歌
章節附註
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