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管好自己就能成功

作者：肖衛
出版社：北京時代華文書局
ISBN：9787569922394

出版日期：2019/07/01
裝幀：平裝
頁數：241

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    你是否經常抱怨：沒有目標，時間不夠用，莫名情緒化……如何管理自己，才能擺脫現狀，走向成功？
    本書精選白岩松、盂非、王寶強、李開復等70多位名人的故事為我們提供了目標、時間、興趣、個性、情緒、財富、身體、人生八個方面的管理路徑，它將幫助你——
    明確自己的目標，向主動目標邁進
    建立平衡的時間觀，學會「碎片化時間」管理
    堅持自己的興趣，豐富內在心靈
    發掘自己的個性，開闢個人成功之路
    管好自己的情緒，和情緒做朋友
    合理利用財富，做個懂生活之人
    管好自己的身體，養成健康習慣
    坦然面對現狀，豐滿自己的人生

作者介紹

肖衛
肖衛，畢業於華中師範大學，暢銷書作家，勵志榜單人氣作者，長期專註于原創寫作，出版了大量精闢、透徹解讀心理和人性的作品，引導、開啟了廣大青年朋友對生活的熱情，受到讀者的喜愛。

1  管好自己的目標
  找到主動目標，解決問題再前進
  岳飛三次投戎：少年立志，精忠報國
  玄奘私往天竺：為求佛法真理，萬里西行
  布魯諾為真理而鬥爭：捍衛真理，不懼死亡
  孟非從印刷工到主持人：不放鬆學習，堅持和不畏困難
  戈達德的生命清單：立下127個人生目標。完成絕大多數
  劉強東只做第一：勇敢創業，只為青春的夢想與榮耀
  史泰龍被拒絕1850次：只要有恆心，世間無事不可為
  李安捧起奧斯卡小金人：失敗時不沮喪、不放棄，時刻銘記夢想
  舒爾茨的咖啡店夢：兒時為父偷咖啡。立志用行動實現夢想
  哈蘭·山德士晚年創立肯德基：好飯不怕晚。再晚的目標也能完成
2  管好自己的時間
  既要日積月累，又要碎片化
  海倫·凱勒的光明無聲世界：刻苦學習和記憶，每天10個小時
  巴爾扎克工作不分晝夜：3天用壞10個筆頭。高效創作無人能敵
  齊白石不教一日閑過：堅持每天學畫，不願虛度哪怕一天的時光
  富蘭克林從印刷工人到偉人：熱愛生命，就別浪費時間
  李賀短暫人生佳作多：天生鬼才，嘔心瀝血作詩書
  馬克思勤奮楷模：與時間賽跑，取得偉大成就
  康德的時間管理：每日計劃規律，從不改變自己的時間節奏
  李開複合理分配時間：善於利用碎片化時間，掌控時間
  愛爾斯金忙裡偷閑：充分利用5分鐘，成就偉大作家
3  管好自己的興趣
  一生不可缺少，不因他人否定而放棄
  周星馳喜歡演戲：在孤獨中準備6年，培養別具一格的精湛演技
  竇文濤愛上朗讀：要珍惜每一個當眾出醜的機會
  高爾基寧肯挨打也要讀書：為了看書，什麼都能忍受
  半臂凱利選美奪冠：想做的事，不會因為一聲「不行」而放棄
  居里夫人痴迷於科學：兩次榮獲諾貝爾獎，卻不重名利
  安東尼熱衷於烹飪：放棄家族生意，苦練廚藝，為奧巴馬掌勺
  薩賀芬熱愛繪畫：孤獨中尋找力量，如一束美好陽光
  王寶強一心想拍電影：為了演戲，始終不放棄
  王獻之書法人生：書藝超群，貴在堅持
4  管好自己的個性
  可以獨一無二，也可以普普通通
  文天祥史書留名：一身正氣，堅貞氣節，萬世流芳
  葛洛夫鐵腕人生：只有做「偏執狂」，才能生存
  李清照灑脫不羈：千古第一才女，少時心懷社稷
  李白自由率性：蔑視權貴，反抗傳統束縛
  貝多芬堅韌不拔：痛苦能夠毀滅人，受苦的人也能把痛苦毀滅
  貝耶爾為人虛心：謙虛誠懇。誨人不倦
  沈括好奇善問：敢於質疑，終成《夢溪筆談》
  黃侃性情古怪：學問大脾氣大，世人皆稱「黃瘋子」
  萊昂納多順其自然：本來就一無所有。還怕輸掉什麼呢
  姚明創造NBA中國傳奇：低調謹慎，不驕不躁
5  管好自己的情緒
  沒有邁不過的檻，沒有走不出的情緒
  白岩松坦然面對生活：快樂和痛苦僅占5％，享受95％的平淡生活
  陳平戰勝恥辱：忍辱發憤讀書。成就西漢霸業

  陸羽靜心學習：學茶如做人，不再急於求成
  唐伯虎收起自滿：見識牆畫合一后，潛心學畫
  鄧亞萍拒絕自卑：在劣勢中找到優勢，終登世界之巔
  帕瓦羅蒂克服緊張：獨特的偏好，鐵釘手帕齊上陣
  崔永元走出抑鬱：積極生活，邁開大步重走瀟灑人生路
  和田一夫永遠快樂：生活就是一束陽光，70歲從零開始
6  管好自己的財富
  財富不在於多，快樂最重要
  白圭棄政從商：人棄我取，人取我予
  巴菲特反覆考察公司：生意不熟不做，不貪婪不跟風
  蘇軾痛自節儉：巧于居貧，晚食以當肉
  比爾·蓋茨100美元也會撿：生活「吝嗇」，巨額捐贈慈善事業
  王石公私分明：財富透明。瀟灑生活
  尹明善先富幫后富：盡人事聽天命，做事要正大光明
  張朝陽活在當下：生活高於事業，活得高興
  邵逸夫靠勤奮和智慧積累財富：取之於民，用之於民
  吳奇隆合理安排財富：享受賺錢過程，怎麼用並不在乎
  孫儷守住財富最實在：錢不用太多，會生活的人才富有
  王均金誓做百年老店：企業做長比做大更重要，捐款不如辦教育
7  管好自己的身體
  養成健康習慣，活得輕鬆自在
  馬三立動靜相宜：活動筋骨，安心養神，調節身心
  巴普洛夫精力充沛：熱愛勞動，勞逸結合
  孫思邈百歲藥王：養生十三式，簡單辦法大道理
  鄭少秋老當益壯：對自己要好，「楚香帥」的養生之法
  女神舒淇的經驗：一日三餐皆瘦身，身材性感婀娜
  馬長禮的健康習慣：皺紋比兒子還少，走路是百練之祖
  徐熙娣做性感辣媽：少躺多動，坐月子時也能成妙齡少女
  靳羽西樂觀心態促健康：做聰明女人，為自己而美麗
8  管好自己的人生
  為改變命運而努力，走上理想人生軌道
  匡衡宰相人生：鑿壁偷光，刻苦讀書
  范仲淹求取功名：少有大志，以天下為己任
  皇甫謐浪子回頭：頑劣少年，因孝順而發奮讀書
  鄭板橋從聰明到糊塗：養家糊口，難得糊塗
  楊瀾事業家庭兼顧：對自己負責，有家才能有天下
  霍金敢與命運抗爭：身殘志堅，被譽為「宇宙之王」
  陶淵明不為五斗米折腰：採菊東籬下，悠然見南山
  張曜用羞辱激勵人生：拜妻為師，自嘲「目不識丁」
  哈莉親手接受「演技最差獎」：從頭再來，把批評當作財富

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