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努力多久才可以喊累

作者：艾莉
出版社：現代
ISBN：9787514373776

出版日期：2019/07/01
裝幀：平裝
頁數：309

人民幣：RMB 49.8 元售價：元

內容大鋼

這是台灣作家艾莉所著的勵志讀物。她從自我價值、愛情、友情、親情、職場幾個方面，用簡練而溫馨的語言告訴讀者不要在工作和生活中給自己過大的壓力，學會放鬆，要學會拒絕，無論何時，自己都要先為自己負責，這樣才有心力去照顧別人。

作者介紹

艾莉
艾莉，《康熙來了》做客嘉賓，「姐妹淘」網站超人氣駐站作家。曾任無線台綜藝節目編劇、執行製作，從事媒體工作逾十年。曾以《男人的招數招招是致命賤招》一文在網路上引起200萬人點閱熱潮。執筆多部廣播劇、偶像劇電視小說、電影短片、報章雜誌旅遊報導及樂評等，現任媒體節目製作。出版作品：《那些年，我們都學著自己長大》、《沒有你，到不了的地方》、《在最好的時候，遇見你》(《一個人也能有很好的時候》)、《愛、不愛都有病》。

輯一·成為自己/感謝一路的堅持，才能在多年以後驕傲地與自己共處。
  所謂合格的大人
  二三十
  每一道劃在身上的傷口
  原來一切早已安排好
  人生總不會天天放晴
  不要成為自己討厭的那種人
  今天，你好了嗎？
  如果可以遇見過去的自己
  努力多久才可以喊累
  誰該為你的人生負責？
  藏了太久的淚
  眼淚的數量
  錯在太懂事
  為了自己而勇敢
  選擇善良不是為了討好誰
輯二·成為朋友/不要毫無原則地滿足他人需求，不必一直懂事卻滿腹委屈。
  我不是教你壞
  什麼樣的朋友值得交出自己
  有時堅持不見得會有結果
  尊重別人的原則，踩穩自己的底線
  拒絕是為了保護自己
  被討厭了反而活得像自己
輯三·成為情人/只是想找一塊地方，安放自己的心。
  一個人的練習
  一起找找幸福的模樣
  三十歲過後的愛情
  今日堅強的模樣
  可以安放一顆心的地方
  我們沒有在一起
  你一定很挑
  你為誰堅強
  幸福有時會遲到，更會迷路
  是誰說一定要長大
  能夠再快樂起來的明天
  這路上的顛簸都是必要的
  萬年愛情板凳球員
  談不了戀愛的你
  轉身的勇氣
  轉念比選擇更重要
詩·寫給自己的秘密/拆解文字元號，只想知道心中藏著誰。
  十｜不如不見｜不輕易許諾｜在你之後｜
  我說好｜雨不停｜後來｜剛剛好｜
  哪怕別人再辜負｜旅行的意義｜第一個月台｜
  單心/擔心｜愛不起的溫度｜幫你準備好的公平｜
  還你那紙幸福地圖
輯四·成為同事/在下一次的相遇里，成為各自生命中的不可替代。
  不是每個人都值得當朋友
  主管都討人厭嗎？
  丟掉名片，還剩下什麼？

  自己的安全感自己給
  占人便宜是要還的
  寫給二十五歲的你
  問題不在舒適圈
  宛如修羅場
  致強大的你和我
輯五·成為家人/願世界所有的好，皆與你有關。
  願這世界的好都與你相關
  勒索同情
  依賴是需要練習的

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