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高效的方法

  • 作者：(美)泰勒·本-沙哈爾//(英)安格斯·里奇韋|譯者:王媛
  • 出版社：四川人民
  • ISBN：9787220113864
  • 出版日期：2019/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：227
人民幣：RMB 69.9 元      售價：元
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內容大鋼
    制定的工作目標總是完不成，每天忙個不停，卻沒有效率？
    團隊成員死氣沉沉，對待工作敷衍了事？
    為什麼有的人總是精力充沛，工作生活都能游刃有餘？
    《高效的方法》給你一套來自哈佛大學和麥肯錫的績效倍增法，幫助團隊和個人徹底擺脫低效能狀態，實現高效的工作。
    積極心理學領導者泰勒·本-沙哈爾和前麥肯錫高級合作人安格斯·里奇韋通過研究發現優勢、健康、專註、關係、目標這五項是帶來效率倍增的關鍵因素，泰勒和安格斯將其總結為SHARP模型。在SHARP模型中解釋每一個因素的確切含義，並且依據思維與行動兩方面的科學理論，提供具體的發展策略，告訴人們應該如何使用這些效率倍增因素，以及個人和團隊在工作中是如何將SHARP模型落到實處。
    對於領導者來說，《高效的方法》提出要學會挖掘員工的優勢與閃亮的地方，並且要敢於賦能員工，才能打造更優質、更高效的團隊，提升團隊的工作績效，成為高效的領導者；對於個人來說，這本書不僅提供高效的工作方法，更關注個人的心理問題，只有在工作中找到自己擅長的、感興趣的專業領域，才能提高自我的工作積極性，並從中獲得更多幸福感。
作者介紹
(美)泰勒·本-沙哈爾//(英)安格斯·里奇韋|譯者:王媛
目錄
引言  挖掘自身潛能，成為「10倍領導者
第一部分
    飛速變革的世界
    需要效率倍增的領導力
  01  全新的經濟模式為企業帶來三種新常態
    人員流動
    角色轉變
    信息無限
  02  關於領導力的六大誤區
    誤區一：要成功就要完美無缺
    誤區二：想健康就要壓力全消
    誤區三：巔峰體驗極為罕見
    誤區四：領導者就要玩好「權力的遊戲
    誤區五：找到理想工作，人生才有意義
    誤區六：只有成功才會幸福
    摒棄錯誤，向高效領導者邁進
第二部分
    SHARP模型
    使你效率倍增的領導力提升法
  03  專註優勢，找到自己的最佳領導區
    比彌補缺陷更重要的是發展優勢
    最佳領導區：兩種優勢的完美結合
    設計「精熟體驗」，樹立領導自信
    好領導應善於發現員工的優勢
    團隊管理：創建優勢互補的多元化團隊
  04  比消除壓力更有效的是安排精力
    管理精力，而非時間
    在「精力創造區」平衡損耗與恢復
    學習「藍色地帶」的健康秘訣
    利用積極情緒恢復精力
    團隊管理：創造真實的積極環境，提升團隊恢復力
  05  擁有「時間的富裕」才是高效領導者
    專念與「心流」的重要性
    達到「心流」狀態的三個條件
    進入專念投入區，擁有「時間的富裕
    團隊管理：將專念注入領導力
  06  真實和積極的態度才能帶來最優領導關係
    真實性與積極性：人際關係的促進者
    及時表達有效的認可與感激
    團隊管理：為團隊創造心理安全感
  07  優秀領導者的意義感來自平凡日常每一天
    有意義工作工具一：塑造工作
    停留在「目標明確生活區
    有意義工作工具二：重視過程而非結果
    有意義工作工具三：利用故事的力量
    團隊管理：與員工共享目標
  08  sHARP相伴，靜待成功
    協同效應：整合SHARP模型
    比套用模型更重要的是成為自己
第三部分

    提升領導力
    持之以恆是關鍵
  09  我真的能夠成功改變自己嗎
    可以改變的四種思維定式
    從固定型思維轉化為成長型思維
    神經可塑性：改變自我的新途徑
  10  用「勒溫模型」持久實現效率倍增
    解凍：挑戰現有思考與行為方式
    變革：用新方法將自己引至高效
    再凍結：用習慣和自我提醒強化新路徑
    選擇提醒方式，讓改變持久
結語  重溫效率倍增法，成就自我與團隊
致謝
註釋與參考文獻

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