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牛津的6堂自我精進課

  • 作者：(日)岡田昭人|譯者:潘越
  • 出版社：中國友誼
  • ISBN：9787505747197
  • 出版日期：2019/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：188
人民幣：RMB 38 元      售價：元
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內容大鋼
    為何牛津大學能夠培養出不斷顛覆世界常識、活躍於國際社會各個領域的精英？作為數百年間始終在全球享有盛譽的高等學府，牛津大學的教育有何特別之處？
    本書作者是日本首位畢業於牛津大學的教育學博士，他以留學牛津的親身經歷為基礎，首次披露了牛津精英身上普遍擁有的6種能力，並將之呈現為42種具體的能力培養方法。其中，有能提升人際溝通能力的統率力、戰鬥力、表現力，還有與我們個人工作能力息息相關的創造力、分解力、冒險力。
    活用牛津大學教給我們的6大關鍵能力，將在潛移默化中使我們用更開放的思維迎接全球化競爭時代的挑戰。
作者介紹
(日)岡田昭人|譯者:潘越
    岡田昭人（AKITO OKADA），東京外國語大學綜合國際學研究所教授。美國紐約大學碩士。牛津大學教育學博士。是首位獲得牛津大學教育學博士學位的日本人。在東京外國語大學擁有15年以上教學經驗，主要面向日本學生和外國留學生進行教育學和文化交流方面的教育工作。     曾任日本國際教育學會前副會長（現任理事）、留學生獎學金財團選考委員、NPO法人理事，以及全球化人才培養官方機構委員。
目錄
前言  為何如今需要牛津的「教育方法
第一章  日本不存在的世界最高學府的「教育方法
  1．以「小課堂」為名的知識問答
  尊重彼此想法與立場的小課堂
  小課堂之曰
  2．「打破常識」的牛津式思考法
  懷疑常識的4個步驟
  「被常識束縛」將失去機會
  3．不教授沒有道理的慣例
  有道理的慣例必須傳授
  傳授「不做也可以的事情
  4．教育本身即為最好的「學習
  5．學會以遊戲的感覺友好地批判他人
  與對方「快樂地」進行意見衝突的方法
  對於對方的批判不產生感情波動的4個訣竅
  6．以「段落化」明確文章論點
  文章的結構：「嵌入結構
  1個段落闡述1個話題
  7．短時間內正確把握「作者視線」的讀書方法
  只要理解「寫作」背後的思考，就能加深閱讀
  閱讀難以理解的文章這一行為本身具有重要意義
  8．「斥責」與「鼓勵」是一對組合
  感情衝動的時候數10秒鐘
  在斥責之後鼓勵其產生共鳴與勇氣
  總結
第二章  引導人與團體走向成功的「統率力
  9．不是領導也可發揮的「統率力
  「位高則任重」是「統率力」之源
  10．教育引導水平不同的團體
  進行團體教育的有效方法
  11．將「原本的自我」品牌化，提升自身價值
  對自身價值持有自信
  與誰都能搭話的牛津人
  自然融入很多人中去的方法
  明確自身和他人的差異
  12．理直氣壯地斥責，真心地表揚
  不要給人貼上消極的「標籤
  9成的時間嚴厲，在重要的時刻認真表揚
  13．優秀的領導能夠培養好的追隨者
  牛津大學「文武雙全」的運動員們
  追隨者的作用與培養方法
  不要過於深入對方的領域
  即使是親密夥伴，也要時常向其顯示實力上的差距
  總結
第三章  實現斷續想法的「創造力
  14．「創造力」是從O產生的
  創造性需要化為語言並傳遞出去
  試著改變行不通的方法
  簡單易用的創造力培養方法
  15．無聊的獨處時間培育出創造力

  鍛煉創造力的牛津大學散步小路
  「為了思考的散步
  16．維持創造的動力
  改變一直以來的做事方法
  靈活使用「接近坡度法則
  17．創造是從不確定性和風險中產生的
  想象力是創造力的母親
  形成發揮創造力的職場7l
  正因為將來無法預測，才能面向未來生活
  18．將創造性思考標準化的4個階段
  在日常生活中為創造做「準備
  先離開課題，「醞釀」想法
  在突然的瞬間「靈光一現
  從對現狀的認知中產生正確的「驗證
  19．具備燃燒不盡的創造力
  總結
第四章  以團隊合作取得勝利的「戰鬥力
  20．日本人必然欠缺的「戰鬥力
  不要只是「察言觀色」，而要講話
  使用「戰略」與「戰術
  21．綜合經驗與知識，作出合適的判斷
  「判斷」與「決斷」的界限
  什麼是合適的判斷力
  將構成「判斷力」的兩種能力進行統一
  失敗的經驗成為未來判斷力的基礎
  22．取得對手認同，貫徹個人想法的能力
  「衝突管理
  相比停止的狀態，更需要適度的「對立
  討厭「對立」的日本人需要的戰鬥力
  23．夕陽下打磨鐮刀：準備才是最強的武器
  富有效果的發言準備
  發言時的5個重點
  周日並不是周末，要將其當作「周初
  24．作出有效的撤退，以獲得下次機會10l
  「逃跑」就是「不做對手
  有效撤退的3個重點
  總結
第五章  面對沒有正確答案的問題的「分解力
  25．通過哲學與假說磨煉「分解力
  看清沒有正確答案的問題
  相比「技巧」更重視「哲理
  建立假設
  問題解決要有優先順序
  26．首先確定問題是否在於自身
  「不確定性迴避
  「思維模式」的陷阱
  曖昧的表達與指示是混亂之源
  27．以歸納法和演繹法看破邏輯的「誤導
  養成帶著「Sowhat?…『whyso?」的意識思考的習慣
  28．接觸沒有被污染的新鮮信息

  「新鮮信息」：搜集一級資料並具有解讀的能力
  得到「新鮮信息」的訣竅
  29．不陷入「信息陷阱」的方法
  誰都可以接觸到的信息可信度低
  不要依靠「冰山一角」進行判斷
  為了選擇需要的信息m
  總結
第六章  打破慣例和事先安排的「冒險力
  30．與內向的志向完全相反的「冒險力
  日本人為何是「內向」的
  「旅行」是帶著痛苦的
  3個「間」使冒險活躍
  31_進入「積極鄉
  找出並進入「積極鄉
  如果進入了消極的集體
  32．調整心靈與身體，驅除不安情緒
  重要的是擁有「自身效力感
  33．冒險從每天簡單的「試驗」開始
  改變上班、上學的模式
  挑戰未知的食物
  鍛煉身體，使五感變得靈敏
  小驚喜：陶冶干「驚訝」的感覺
  34．為了人生不後悔，要有「冒險」的心理準備
  推薦進行想象中的冒險
  經常意識到未來的「人生大事
  「但是」召喚來的消極思考
  35．旅行由「自身軸」和「時間軸」決定
  依托「自身軸」和「時間軸
  分開使用4種冒險
  將「自身軸」完全固定下來
  總結
第七章  給對方最好印象的「表現力
  36．表達自己、了解對方的「表現力
  提升表現力的要點
  衣、食、住以簡單為基本
  時尚品位首先是「好的姿態
  用強力道具增加時尚感
  37．確切傳達自我想法的說話術
  38．比口頭表達更有效的是「肢體與空間
  使對話順利進行的非言語交流
  39．即便面對專業人士，也不要顯得能力匱乏
  「技藝以道為賢」：成為此道中的「評論家
  在漫長人生中「技能助身
  40．幽默具有強大的表現力
  將「笑話」放在談話的開始或結束
  「自嘲式幽默
  41．能夠留下「超一流」印象的寫信方法
  包含心意的信件
  重視「歡宴
  在日本的街道上對外國人說日語

  42．精英人士必須懷抱不安與苦惱堅持向前邁進
  滴水嘴獸(gargoyle)的3張面孔
  「害怕不安」與「釋然安心」是表裡一體的
總結
後記  漫長曲折的道路

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