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內向者的競爭力

  • 作者：譚雲飛
  • 出版社：江蘇文藝
  • ISBN：9787559436870
  • 出版日期：2019/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：214
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    內向，只是解讀世界的另一種方式。
    本書通過分析內向者具備的優勢和不為人知的潛藏力量，闡述了內向者在社交、工作、生活中的獨特競爭力，讓內向者突破思維局限，發現併發揮個人潛力。作者將理論和實踐相結合，從三大板塊、四大步驟、六大方面，幫助內向者逐步挖掘自身優勢，並應用於工作和生活中，幫助內向者開拓更廣闊的未來。
作者介紹
譚雲飛
    譚雲飛，應用心理學碩士，曾在多家企業擔任心理咨詢專家和培訓師。他長期從事心理學的研究工作，本書是他多年咨詢工作的總結，旨在幫助內向者深入了解自身優勢，開拓廣闊未來。
目錄
序言　白天不懂夜的黑——被低估的內向者優勢
PART 1 內向，解讀世界的另一種方式
  第一章 世界被外向型佔領了嗎？
　　一、心理學對內向與外向的區分
　　二、內向性格等於次等的人格？
　　三、「由內而外」
  第二章 拒絕內向？聽聽心理學家怎麼說
　　一、內向其實也分層級
　　二、心理學界對內向的新解讀
  第三章 內向還是外向，你真的認識自己嗎？
　　一、內向者，為什麼被誤解的總是你？
　　二、「內向」，應該看重的本質
　　三、「內向」，值得欣賞的特質
PART 2　內向，在狹縫中爆發力量
  第一章 悲傷之河—內向者的暗傷
　　一、害怕，心中有個小小孩
　　二、蝴蝶振翅便能扇動心裡的颶風
　　三、一句話要想千千萬萬遍
　　四、否定世界之前早已無數次否定自己
　　五、逃避可恥但難以拒絕
　　六、害怕矛盾，針鋒相對是種酷刑
　　七、適應新環境是個大挑戰
　　八、集體活動？我的內心是拒絕的
　　九、抵觸變通，心中有道分明的線
　　十、大腦容易「想得太多」
　　十一、過於注重細節
  第二章 群星閃耀—內向者的財富
　　一、謹慎，謹慎，謹慎，重要的品質說三遍
　　二、洞察本質是種本能
　　三、窗外的紛擾我不聽
　　四、與生俱來的獨立
　　五、堅韌之心
　　六、善於傾聽
　　七、分析式思考
　　八、永不停下追逐的腳步
　　九、你的痛，我感覺得到
　　十、思維和想象力自由飛翔
　　十一、內心住著廣闊的世界
　　十二、一直很安靜
PART 3　內向，開啟更廣闊的未來
  第一章 從心出發，點燃內動力
　　一、定個小目標，重建自信
　　二、安靜，讓生命更充實
　　三、向內挖掘，活出人生的深度
  第二章 交往有道，提升溝通力
　　一、不要讓朋友圈限制了你
　　二、話不在多，有用則靈
　　三、說話也是一門學問
　　四、如何優雅地說出「我反對」
  第三章 立刻行動，打造執行力

　　一、行動，退縮之前先邁出第一步
　　二、放棄借口才能取得進步
　　三、讓思想為行動領航
結束語

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