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世界500強HR人生管理筆記

  • 作者：宋文艷
  • 出版社：當代中國
  • ISBN：9787515409191
  • 出版日期：2019/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：204
人民幣：RMB 59 元      售價：元
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內容大鋼
    本書作者結合自己20多年的工作、生活、學習和實踐，寫出這本關於職業規劃、職場發展、生涯規劃、人生管理戰略知識與技巧的書。早日了解和學習職業生涯規劃、人生戰略規劃知識和技能，確定職業目標、人生階段目標，制訂學習成長地圖，制訂人生戰略地圖，然後踏踏實實一步步執行、實踐，最終實現美好人生。
作者介紹
宋文艷
    宋文艷（Wendy），越秀人力資源公司創始人，中國外企人力資源經理，12年在3家跨國公司（百事、飛利浦、沃爾瑪）一線人力資源實操管理經驗，12年專註於民營企業人力資源管理培訓和咨詢，目前擔任人力資源課程講師、高管教練以及多家民營企業人力資源顧問。     擁有武漢大學和英國威爾士大學MBA學位，創建兩家NGO公益組織，信奉「人生重要的就是經歷和體驗」「邊奮鬥、邊享受的工作生活動態平衡」的人生價值觀，10多年來，已經為中國的民營企業培養上萬名人力資源從業者。同時，她還對大學生和年輕人帶來演講和培訓，幫助這些處於迷茫中的年輕人找到自己事業和生活的夢想，並努力去實現它。
目錄
第一章  誰的人生不迷茫
  第一節  人生五個階段的迷茫困惑，你百分之百會遇到
    一、無法避開的人生迷茫困惑
    二、人生五個階段的迷茫困惑
  第二節  你為什麼會迷茫
    一、教育體制的影響
    二、陷入執念
    三、獨立思考能力、決策能力和行動能力太差
    四、人生不迷茫的正確解決之道
  第三節  我的人生迷茫和人生上半場答案
    一、我經歷的三個迷茫期
    二、我的人生上半場答卷
    三、迷茫困惑時，最需要了解自己
第二章  用戰略思維管理人生
  第一節  人生戰略管理人員——人生平衡記分卡
    一、人生戰略管理理念
    二、人生平衡計分卡及其應用
  第二節  生命的意義和人生信仰
    一、認清生活的真相
    二、找尋活著的意義
  第三節  真正激勵你的是什麼
    一、激勵源於內在的動力
    二、體驗與幸福感的激勵作用
  第四節  變化比計劃快，還能規劃嗎
    一、變化是「無常」，應變之道則是「常」
    二、立足現在，著眼未來
  第五節  職場與人生都充滿必然性和偶然性
    一、人生本質上都充滿不確定性
    二、擁抱偶然，善用機緣
  第六節  人生是分階段實現職業和人生目標的
    一、人的動機是由人的需求決定的
    二、我的馬斯洛需求層次規劃
  第七節  人生角色全局觀
    一、人生需要扮演10種角色
    二、人生十角色的巔峰體驗
    三、我所扮演的人生角色
  第八節  人生動態平衡觀
    一、動態平衡工具——平衡輪練習方法
    二、制訂自己的「行動計劃」
  第九節  高效能的人生實踐
    一、培養高效能人士的習慣
    二、極簡主義——化繁為簡
    三、把時間花在值得做的事和值得相處的人上
    四、控制慾望，不要被環境所左右
    五、在實踐中反思、復盤，積累智慧
    六、創建社群，監督和配合以達成目標
    七、不要焦慮，不要急躁
第三章  落地工具——職業生涯規劃五步曲
  第一節  第一步：制定人生管理戰略目標和階段性目標
    一、你的人生目標是什麼

    二、如何制訂人生管理戰略目標
    三、成功者幾乎都有「人生夢想清單」
  第二節  第二步：探索職業世界——職業的真理，了解行業、職業、企業、崗位
    一、關於「職業」的真理和正確理念
    二、如何了解行業、職業、企業、崗位
  第三節  第三步：探索自我——職業興趣、職業價值觀、性格、能力、天賦
    一、探索職業興趣，找到自己真正的職業偏好
    二、探索職業價值觀，錨定職業發展目標
    三、探索性格，讓你的工作得心應手
    四、探索能力，確定職業發展的空間和廣度
    五、探索天賦，可以事半功倍、助力協作、更加自信
  第四節  第四步：你的職業決策和職業定位
    一、決策的原則：自己作決定
    二、決策能力工具：清單、套路
    三、影響職業生涯選擇的五個重要因素
    四、「生涯決策的七步曲」與實例展示
    五、做出正確決策的方法
    六、確定你的職業定位
  第五節  第五步：目標設定、行動計劃和求職規劃
    一、目標設定與行動計劃
    二、認真思考和準備你的求職規劃
    三、在工作中發展和提升職業技能
第四章  人生智慧——常見生涯規劃困惑
  第一節  青少年的職業生涯規劃
    一、教育的真正終點
    二、留學生的職業生涯規劃
    三、大學生的生涯規劃
  第二節  女性的職業生涯規劃
    一、職場女白領生孩子和升職的困惑
    二、「職場媽媽重出江湖」計劃
  第三節  職場人的職業生涯規劃
    一、工作倦怠，如何重拾工作激情
    二、是繼續做職業經理人還是出來創業
    三、人生最重要的就是經歷和體驗
後記
致謝

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