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走出心靈的地獄

作者：柯雲路
出版社：河南文藝
ISBN：9787555908302

出版日期：2019/06/01
裝幀：平裝
頁數：177

人民幣：RMB 35 元售價：元

內容大鋼

這是一部紀實作品，真實而詳盡地記錄了作者對一位抑鬱、焦慮症患者的解析過程。對於人為什麼會生病，疾病產生於何種個人、家庭、環境及社會原因，人在什麼情況下能夠康復，戰勝疾病需要哪些條件，作者提出了一系列新的見解，也能讓我們從中重新認識自身。

作者介紹

柯雲路
柯雲路，當代著名作家。出版有《新星》《夜與晝》《衰與榮》《芙蓉國》《蒙昧》《犧牲》《那個夏天你幹了什麼》《龍年檔案》《曹操與獻帝》等二十余部長篇小說，深受海內外關注。同時，還廣泛涉獵哲學、心理學、教育學、傳統文化等領域，著有《人類時間》《童話人格》《婚戀潛規則》《中國孩子成功法》等，深受讀者喜愛。他關注當代人的生存境況，著有《焦慮症患者》《工作禪二十四式》等關懷身心健康的作品。《走出心靈的地獄》與《破譯疾病密碼》是作者在這一領域的代表性作品。

前言
第一章  一位焦慮症、抑鬱症患者
第二章  神經症是一幅心理圖畫
第三章  潛意識製造焦慮的兩種方式
第四章  對焦慮症、抑鬱症的分析與治療
第五章  心理分析使潛意識顯化
第六章  疾病往往是「戰勝」家人的最有效手段
第七章  延緩不止的治療只會強化患者的病人角色
第八章  提供一個對神經症分析的範例
第九章  從客觀的角度看自己
第十章  面對面調整全家人的角色
第十一章  聽其自然地逐步痊愈-
尾聲
比起兩年前，他年輕了許多，堅定樂觀，判若兩人。
附錄  破譯疾病密碼的必由之路
  一  潛意識的秘密
    意識是一種特殊的物質
    我們的大腦
    潛意識是仁慈的，又是冷酷的
    潛意識與神秘力量
    生理與心理是相互聯繫的
    體察身心之間的聯繫
    生病的需要和好處
    不要「自造病相」
    人是什麼？
    潛意識與疾病
    愛是一種物理現象
    「迷信」的潛意識
  二  與潛意識對話
    學會與潛意識對話
    與潛意識對話的方法
    與潛意識對話的目的
    人類的一多半秘密在潛意識中
    自我暗示——與潛意識對話的重要方式
    暗示是人們接受影響的主要手段
    人為什麼會衰老？
    人的全部言行都是在自我暗示
    宗教活動與暗示
    暗示中的「默念」與「無念」
    暗示與精神病
  三  語言、表情和相貌
    語言
    語言是思維的外化
    宇宙的一切都是語言
    語言是宇宙最奇特的事物之一
    隨心所欲地使用語言
    表情、相貌與疾病
    修煉自己就是修煉表情
    美的相貌從何而來？
後記

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