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比起努力我們更需要自控力

作者：羊達令
出版社：江蘇文藝
ISBN：9787559434197

出版日期：2019/04/01
裝幀：平裝
頁數：310

人民幣：RMB 39.8 元售價：元

內容大鋼

我們都知道一個道理，想要達到自己的預期目標，必須要付出努力和成本。但我們就是做不到。「努力」幾乎成了時下一個流行詞，不論學生還是上班族每時每刻都在試圖接近它，想通過它來得到自己所要的一切，可無數人僅僅是沉浸在被自己所感動的假象中，他們並沒有真的努力，他們缺乏自控力。
長期從事新聞稿寫作的90后姑娘，以職業特有的犀利切入點準確剖析了年輕男女時下在各個領域所遇到的困境，以獨到的視角從自身經歷出發幫助讀者敲開自我內心的大門。

作者介紹

羊達令
羊達令，本名王婧，從事宣傳和策劃工作，擅長創作暖心勵志類文章。文章被中青報青年觀察家、黑天鵝圖書等多家平台轉載。《堅持五點半起床半年後，給我帶來的蛻變》一度成為熱搜文章。在追夢的路上，從未放棄，跌跌撞撞，一路向前。

Part 1  堅持5:30起床后，給我帶來的蛻變
  堅持5:30起床后，給我帶來的蛻變
  好生活離不開儀式感
  你總是一邊喊著努力，一邊待在原地
  不要在本該拼盡全力的年紀，活得太安逸
  你不過是披上了「我很努力」的華麗外衣
  失敗並不丟臉，而是幸運
  走出迷茫，你可以試著做這幾件事
  25歲之後，你多的不只是一歲年紀
  生活不會辜負那些正在努力的人
  無論怎樣，奮鬥才是我們最大的安全感
  工作后的生活，往往決定了你的未來
Part 2  比起努力，我們更需要自控力
  離開「安全區」，需要破釜沉舟的勇氣
  比起努力，我們更需要自控力
  自我修行，是好人緣的通關密鑰
  你的「差不多得了」，正在摧毀你的生活
  人生最大的遺憾不是失敗，而是我本可以
  有所期盼的生活更有意義
  打破魔咒，才能重塑自我
  把喜歡的事情做到極致
  不放手，就是對困難最好的宣戰
  日子怎麼過，全憑自己把握
  想去北上廣深，先讓自己更具實力
  學會控制情緒，是一個人成熟的體現
Part 3  收起你的玻璃心，誰的職場都不易
  在中國，有一半人是活在朋友圈裡的
  只要你過得比我好，我就不開心
  趕走焦慮，或許你可以這麼做
  二十多歲的我們，擁有多少存款？
  努力賺錢，只為有一天不再無能為力
  收起你的玻璃心，誰的職場都不易
  真正的「佛系員工」，是不斷精進的人生
  你是怎樣在朋友圈裡假裝活得很好的？
  微信「跳一跳」，跳的是我們自己的人生
  放棄一個愛而不得的人，是種怎樣的感受
Part 4  熬夜的背後，是我們無處安放的靈魂
  歷經千帆浪，方知何為平淡人生
  過去只是回憶，此刻才是未來
  越長大越明白，取悅自己是件很酷的事情
  最好的孝順，是先把自己照顧好
  爸媽，你們再等等，我很快就出息了
  與父母的辯論賽中，我們一直是失敗方
  越到春節，越發孤獨
  這個春節，我花完了所有的年終獎
  我只想和舒服的人待在一起
  熬夜的背後，是我們無處安放的靈魂
  比孤獨更可怕的，是內心的無力感
  那些一個人的日子里，你就是最酷的王者
  原來每一次的回頭，都是漸行漸遠的送別

Part 5  有多少人的大學，過著頹廢的日子
  畢業兩年，仍保持聯繫的同學竟不超過十個
  成長是一種水到渠成
  總有一些人，正在慢慢過上自己喜歡的生活
  讀大學的你，每月的生活費夠花嗎？
  專科生依然可以活得漂亮，過得精彩
  二本畢業兩年後，我才開始真正的學習
  有多少人的大學，過著頹廢的日子
  我在努力過上我喜歡的生活
Part 6  沒有適合結婚的年齡，只有適合結婚的感情
  愛情里，比分手更痛的是形同陌路
  哪有分手的人，沒在深夜裡痛哭過
  感情至終不易，天真到老更難
  別讓愛你的人，等你太久
  物質至上的年代，我們還能遇見愛情嗎？
  很多人的愛情，還沒開始便結束了
  沒有適合結婚的年齡，只有適合結婚的感情
  從前的日子很慢，慢到一生只夠愛一個人
  你不要在乎異地戀，你在乎我就好了
  外面風大，總有人在等你回家
  世界沒你想得那麼糟，總有人在偷偷地愛著你
  優質的愛情，往往都勢均力敵
後記

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