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捨得對自己下狠手生活才會對你溫柔

作者：Kris在路上
出版社：古吳軒
ISBN：9787554612453

出版日期：2018/11/01
裝幀：平裝
頁數：253

人民幣：RMB 42.8 元售價：元

內容大鋼

    Kris在路上著的《捨得對自己下狠手生活才會對你溫柔》是一本寫給年輕人的成功進階手冊。
    真正的自由都是通過自律得來，一個人非常專註地去做一件事，已經非常艱難，更別提自主學習，自我提升，更是極少有人能做到。作者用實際行動證明，一個人完全可以在極短的時間內完成自我升級，並向讀者推薦了諸多實用性技巧。
    本書將圍繞自我提升和認知升級等主題，從自律，自我認知升級，如何從低谷中突圍等方面，為那些不斷努力，向著更好的自己和更好的人生有著無限追求的年輕人提供幫助，給出建議和方法。

作者介紹

Kris在路上
Kris在路上，有書、領英、簡書等平台專欄作者，公眾號「Kris在路上」創始人。他曾經在大山支教，半年拿到10個500強企業錄取通知，在職考上了財經類重點學校的會計學博士。曾有多篇文章被「百萬級大號」轉載，總點擊量過億。自此成為網路自律話題引領者。

CHAPTER 01  多少大獲全勝，靠的都是咬牙死撐
  自律十多年，是一種怎樣的體驗？
  如何用30天變成一個超級自律的人？
  從十八線小鎮到一線城市，我如何從倒數第一逆襲成市優秀畢業生
  從中年大叔到「花樣美男」，跑步真能給人帶來那麼大變化嗎？
  我們都患了一種病，叫間歇性努力症
  「我好累！」「那你幹嗎還不睡？」
  因為這一件事，我把混亂無聊的生活變得無比有趣
  在這個人人「累成狗」的時代，怎樣堅持讀書？
  如何優雅而決絕地做事？
  那些不動聲色就搞定一切的人到底有多酷
CHAPTER 02  快速成長，把注意力放在自己身上
  你那麼著急想要答案，其實只是需要一個肯定而已
  世界太蕪雜，如何找回我們的專註力
  唯有前行，可破焦慮
  真正的「學霸」是什麼樣子的？
  不要屏蔽你的「黑歷史」
  當你處於人生低谷時，往哪裡走都是向上爬
  如果只憑興趣，你註定一事無成
  你焦慮，是因為你太閑了
  習慣晚睡，大概是因為不敢結束今天的渾渾噩噩，也不敢開始明天的庸庸碌碌
CHAPTER 03  比你聰明的人，都在下笨功夫
  那個比你成績差的人，為什麼比你先升職？
  10個500強企業錄取通知，教給我的人生至理
  請不要總是坐在最後一排
  看不透這些，跳再多次槽也會往下掉
  職場上，有兩種人最可惜
  厲害的人，從不找「爛借口」
  別總做思想上的巨人，行動上的矮子
CHAPTER 04  認真生活的人，從來不會被辜負
  人緣好的人，都有這7種思維方式
  學會「冷處理」，搞定那些難纏的人
  你的界限感，決定了你的幸福感
  提高強勢力，做「霸氣」十足的自己
  「你弱你有理，我強我活該？」
  我不要過「聽話」的一生
  別在最該狂飆突進的年紀，追求平凡可貴
  別讓夢想成為你無能的借口
CHAPTER 05  十年後的你，一定會感謝今天跟命運死磕的自己
  我沒考上好大學，就該萬劫不復嗎？
  每天往返于公司與蝸居的北上廣生活，買了房又能怎樣？
  你總說「開心就好」，卻依然不開心也不夠好
  為什麼我總是這麼「Low」？
  沒有野蠻生長，何談精耕細作？
  99.9%的優秀還不夠嗎？
  格局決定結局

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