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內觀(葛印卡教授的解脫之道)/生命之書

  • 作者：(美)威廉·哈特|譯者:台灣內觀禪修基金會翻譯小組
  • 出版社：海南
  • ISBN：9787544330640
  • 出版日期：2009/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：224
人民幣：RMB 42 元      售價：元
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內容大鋼
    威廉·哈特著台灣內觀禪修基金會翻譯小組譯的《內觀(葛印卡教授的解脫之道)/生命之書》遵照烏巴慶尊者的傳承及葛印卡老師的教導。
    內觀(Vipassana)是印度古老的自我觀察方法之一，早在兩千五百年之前，已在印度被傳授，作為對治一切煩惱的良藥，亦稱生活的藝術。
    內觀就是如實觀察，即觀察事物真正的面目：它是透過觀察自身來凈化身心的一個過程。開始的時候，借著觀察自然的呼吸來提升專註力；等到覺知漸漸變得敏銳之後，接著就觀察身和心不斷在變化的特性，體驗無常、苦以及無我的普遍性實相。這種經由直接的經驗去了知實相的方式，就是凈化的過程。
    作者威廉·哈特寫作《內觀(葛印卡教授的解脫之道)》的目的，只是介紹葛印卡老師所教導的內觀方法的梗概，希望借此增廣對佛陀教導的了解，以及對佛陀教導的精華——內觀方法——的了解。
作者介紹
(美)威廉·哈特|譯者:台灣內觀禪修基金會翻譯小組
目錄
序言 活得安詳與快樂 S.N.葛印卡
前言 葛印卡教授的內觀
內觀：生活的藝術
  一、生活的藝術 (葛印卡講于瑞士伯爾尼)
  二、由內在安詳到世界和平 （葛印卡講于聯合國)
  三、快樂的真諦 (葛印卡講于達沃斯經濟論壇)
簡介
  故事：游泳學
第一章 探索
  故事：自己走這條路
第二章 起點
  故事：佛陀與科學家
第三章 苦的直接起因
  故事：種子與果實
第四章 問題的根源
  故事：石頭與奶油
第五章 戒的訓練
  故事：醫生的處方
第六章 定的訓練
  故事：彎曲的牛奶布丁
第七章 慧的訓練
  故事：兩隻戒指
第八章 覺知與平等心
  故事：就只是看
第九章 目標
  故事：買油
第十章 生活的藝術
  故事：時機已到
附錄
  一、佛法中「感受」的重要性
  二、佛經中有關「感受」的章節
  三、重要巴利文辭彙一覽表
  四、各章附註
  五、全球各地內觀中心

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