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大人的理想生活提案(日日撫慰)

  • 作者:(日)廣瀨裕子|譯者:王蘊潔
  • 出版社:東方
  • ISBN:9787520706964
  • 出版日期:2019/02/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:159
人民幣:RMB 49 元      售價:
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內容大鋼
    《大人的理想生活提案(日日撫慰)》講述了理想中的大人,沒有固定的標準。是至今為止所累積的時間,才能有「現在」的我們,人生沒有任何經驗是浪費的,無論悲傷或痛苦,都為生命增加了厚度。
    年齡,有所謂的「階段」。二十歲、三十歲、四十歲、五十歲……每個階段所面臨的工作、感情、人際關係和生活問題都不一樣。隨著年紀增長,日本知名編輯、作家廣瀨裕子不禁思考:「從今以後,要成為怎樣的我?」
    於是她開始重新審視自己的生活。學會和身體的變化相處,用飲食、步行、睡眠、呼吸來調整生活的節奏;挑選自己真正喜歡的日常用品,不再成為物品的奴隸;穿上量身訂做的衣服,過更有質感的生活;能夠理解自己的朋友不用多,好好珍惜「想見的人」;放下不必要的桎楷,肯定自己,向自己的人生妥協。

作者介紹
(日)廣瀨裕子|譯者:王蘊潔

目錄
前言
1  從五十歲開始
2  泡紅茶的時候
3  久違的香水
4  戴上回憶
5  『物品』和『生活』
6  去見想見的人,共度片刻時光
7  一天、一星期、一個月、一年
8  保持笑容
9  事到臨頭才會知道的事
10  往後的居住環境
11  萬一
12  妥協
13  重拾
14  大人問題
15  實施減肥日
16  讓時間成為助力
17  像那個人一樣
18  盡可能保持整潔
19  身體發生變化時
20  身體的姿勢,心靈的態度
21  睡一整天
22  偶爾熬夜
23  想書信般的電子郵件
24  吃飯的姿勢
25  漸漸適合自己的東西
26  舒服的寬鬆
27  不同場合的白色衣服
28  量身定做
29  對自己的肌膚負責
30  貼身衣物……
31  第一副墨鏡
32  身體的角落
33  美好的事物
34  白色手帕
35  將意識集中在喜歡的事物上
36  開心的日子
37  魅力
38  口袋里
39  貼上希望
40  去做想試試的事
41  原諒與被原諒
42  喝一杯咖啡的時間
43  一起去旅行
44  單獨的見面
45  大人的眼淚
46  當年的時光
47  調養——飲食、步行、睡眠、呼吸、信賴
48  飲食、生存
49  保養,讓身體維持理想狀態

50  要成為怎樣的我?——輕快卻深沉
後記

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