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這一生為自己而活

  • 作者：編者:國榮
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518055128
  • 出版日期：2019/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：197
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    人這一生總是因為太多牽絆而不能自由地生活，痛苦和憂慮也因此而生。為了獲得幸福，為了證明自我價值，為了做自己喜歡的事情，我們這一生應為自己而活。
    國榮編著的《這一生為自己而活》通過對自我的詳細剖析，列舉了引起煩惱的諸多因素，如執念、情緒、勇氣、行動力、安全感等，通過生活化的案例，深入淺出地道出「為自己而活」的人生理念。閱讀本書，將會喚醒你內在的潛能，讓你重新擁有獨立的能力，活出真正的自己。
作者介紹
編者:國榮
目錄
第01章  認識真實的自己，把握當下的人生
  了解自己，不斷完善自己
  順應形勢，準確定位人生
  洞察內心，面對生活的真實
  意念的力量，相信自己是鑽石
  為命運掌舵，把控人生
第02章  不必過於苛求，接納人生的不完美
  別一味抱怨和奢望，學會感恩生活
  生活如半局，不可能全是圓滿
  無法改變的事實，不妨坦然接受
  失意中堅強，失去中成長
  調整思路，發現更優秀的自己
第03章  只有堅持目標，人生的努力才會有成效
  確立目標，為人生指引方向
  朝著目標，不懈地努力
  合理安排計劃，充實度過人生
  傾盡全力，把事情做到最好
第04章  勇敢作出選擇，才能有滿滿的收穫
  學會變通，適時調整方向
  主動選擇，必要時懂得放棄
  人要有主見，生活才是自己的
  做選擇之前，一定要深思熟慮
  有些堅持，並沒有什麼意義
第05章  良好的情緒，是獲得幸福的必備條件
  擁有好情緒，才能獲得幸福
  調節心情，消除煩惱和失意
  及時中止憂慮，為幸福止損
  以積極的心態迎接命運的挑戰
  磨礪心性，保持沉靜平和
  低調內斂，不過多暴露自己
第06章  經歷一番寒徹骨，你才能成為強大的自己
  命運的折磨，激發你的潛能
  勇敢面對磨難和困境，希望永在
  滿懷信念和勇氣，戰勝困難
  踏過荊棘，成為生活的強者
  挫折與磨礪，讓你更強大
第07章  聰明的人會讓自己有價值，讓自己變強大
  價值，才是你存在的理由
  自我推銷，秀出你的能力
  不懈學習，不斷提升自己
  與時俱進，隨時注入新鮮知識
第08章  人生不能負重前行，寬容別人也是寬容自己
  學會放下，為人生減負
  以寬仁之心，讓怨恨冰消瓦解
  放下包袱，人生不必負重前行
  以寬容的心胸面對人生
第09章  絕不得過且過，為自己而活更要認真生活
  你的認真，讓人生開掛
  把握好今天，讓自己更真實
  自製是最強大的力量和財富

  你的努力是對自己人生負責
第10章  不當好好先生，為自己勇敢說「不」
  學會拒絕，別淪落為免費勞動力
  勇敢說「不」，別讓不好意思害了你
  委婉拒絕，維護對方自尊心
  適當放鬆，接受他人的幫忙
第11章  放下無用的執念，讓人生快樂前行
  放下心中執念，淺笑安然
  保持淡然心態，隨遇而安
  別把面子看得那麼重要
  放下憂慮，學會擁抱生活
  擺脫苦難的陰影，輕鬆上陣
第12章  成功的人生不是等來的，要趕快行動
  主動出擊，才能真正成就自己
  讓時間撫平傷痛
  積極主動，成就人生的輝煌
  展開行動，不再猶豫不決
第13章  你想要的安全感，只有自己能給
  真正的安全感，來自你的內心
  捍衛善良，表明自己的立場
  勇敢面對，把困難踩在腳下
  鬥志昂揚，與命運抗爭
  自我激勵，優秀如你
參考文獻

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