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當世界無法改變請改變自己(精)

  • 作者：編者:宿文淵
  • 出版社：浙江工商大學
  • ISBN：9787517822318
  • 出版日期：2018/09/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：275
人民幣：RMB 52 元      售價：元
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內容大鋼
    人生有很多時候無法改變身邊的人和事，更無力改變自己所處的環境，那麼，我們只能順應時代的潮流，改變自己。人生如水，我們既要儘力適應環境，也要努力改變自己，實現自我，唯有這樣，才能克服挫折，擁有一個成功而有意義的人生。
    宿文淵編著的《當世界無法改變請改變自己（精）》是在教導人們很多時候我們不可能改變環境，只能改變自己，去適應環境。
作者介紹
編者:宿文淵
目錄
第一章  不變的是原則，萬變的是方法
  第一節  方法總比問題多
    方法是解決問題的敲門磚
    方法比勤奮更重要
    發現問題才有解決之道
    變通地運用方法解決問題
  第二節  方法對了，事情就威了
    借口是失敗的溫床
    找了借口，就不再找方法了
    扔掉「可是」這個借口
    只為成功找方法，不為問題找借口
  第三節  不為失敗找借口，只為成功找方法
    很多問題是自己造成的
    「此路不通」就換方法
    不按牌理出牌
    抓住問題的關鍵點
    在變化中化解問題
    把問題扼殺在搖籃里
    問題中孕育著機遇
第二章  換個角度思考，人生將不一樣
  第一節  別較真，人生不必太計較
    做人不可過於執著
    不幸人的一大共性：過分執著
    凡事不能太較真
    放掉無謂的固執
    不要讓小事情牽著鼻子走
    換種思路天地寬
    下山的也是英雄
    不做無謂的堅持，要學會轉彎
  第二節  改變世界，從改變自己開始
    苛求他人，等於孤立自己
    改變世界，從改變自己開始
    方法錯了，越堅持走得越慢
    換個角度，世界就會不一樣
    懂得變通，不通亦通
    適應這個變化的世界
第三章  當無法改變別人時，改變自己
  第一節  你就是問題的根源
    抱怨生活之前，先認清你自己
    問題的98％是自己造成的
    天堂是由自己搭建的
    心裡不是堆「垃圾」的地方
    要學會清掃自己的心靈
    你對了，整個世界都對了
  第二節  接納不完美的自己
    別太在意別人的眼光，那會抹殺你的光彩
    你很重要，所以你沒有理由不愛自己
    全世界都和你一樣不完美
    你不可能讓所有人滿意
    自卑是對自己的抱怨

    相信自己才能成功
第四章  過去無法改變，但可以活在當下
  第一節  無法預知明天，但可以把握今天
    一切生活，唯有當下而已
    只有現時的存在，才有真實的自己
    將過去留在記憶里，重新起程
    只為生存的每一天而喝彩
  第二節  改變不了過去，但可以珍惜當下
    好好活著是一種狀態
    付出彰顯生命的華彩，磨難體現生命的意義
    享受大自然的每一處生命
    活著，就是一種莫大的幸福
  第三節  幸福不在遠處，活在當下
    患得患失，只能徒增煩惱
    境由心生，順其自然
    角度不同，結果自然不同
    無法改變現狀，就改變態度
第五章  你對了，世界就對了
  第一節  工作是自己的，抱怨不如改變
    「庸馬」和「駑馬」在抱怨
    帶著怨氣不如帶著快樂工作
    蔑視工作就是否定自己
    讓工作成為愉快的旅程
  第二節  只有想不到，沒有做不到
    抱怨的人往往是沒找對方法
    正確的方法比執著的態度更重要
    抓住問題的根源，在危機中找轉機
    「此路不通」就換個方法
  第三節  態度對了，幸福就來了
    同舟共濟，摒棄個人主義
    自動自發地為團隊服務
    用溝通擊破合作的「壁壘」
    對團隊負責，才能對自己負責
    無私奉獻，把團隊當作家
第六章  與其抱怨工作，不如改變心情
  第一節  調整情緒，讓自己快樂地工作
    有一種毒藥叫「生氣」
    憤怒使你陷入他人製造的旋渦
    克服你的「約拿情結」
    擁有海闊天空的生活
    笑看人生幾多愁
    保持快樂七法
  第二節  化壓力為動力，在工作中尋找快樂
    警惕「時間竊賊」
    做好你的時間預算
    運用8020法則
    從工作中尋找樂趣
    化壓力為動力
  第三節  壞情緒不可怕，提高效率是上策
    來自「天國」的高效要律：秩序

    簡單安排，成就高效
    時斷時續是效率低下的「罪魁禍首」
    勤奮造就高效
第七章  不為失敗找借口，只為成功找方法
  第一節  相信自己，完善自我
    正確認識自我
    相信自己，並且喜歡自己
    打造全新的自我
    要遠行，就要確定你的目標
  第二節  尋找借口，不如尋找出口
    不要把不滿和抱怨當成借口
    借口是拖延的溫床
    拒絕借口必勝
    不找借口找方法
  第三節  方法對了，威功也就不遠了
    神奇的「奧芝法則」
    承擔責任：職業生涯中永遠的財富
    責任感讓你脫穎而出
第八章  改變自己，贏得主動
  第一節  用心才能見微知著
    當敬業成為一種習慣
    竭盡你的全力
    用心才能見微知著
  第二節  主動進取，勇於挑戰
    點燃工作的激情
    沒有熱情，你能打動誰
    勇於挑戰「不可能完成」的工作
    沒有最好只有更好
  第三節  心態樂觀，事業拓寬
    鑽石就在你家後院
    心態成就事業
    學會給自己頒獎
    培養積極心態的秘方
第九章  你可以平凡，但不能平庸
  第一節  拒絕平庸，走向卓越
    拒絕平庸，絕不安於現狀
    把每一個細節做到完美
    樹立及時充電的理念
    規劃自己的職業生涯
    像老闆一樣思考
  第二節  行動起來，一切肯有可能
    行動永遠是第一位的
    業精於勤荒于嬉
    繞開好高騖遠的行動陷阱
    用目標為你的行動導航
第十章  無法改變世界時，改變自己
  第一節  改變世界，不如修正自己
    修正自己在於管理自己
    修正自己才能提高能力
    愉悅自己，才是真正地愛自己

    反擊別人不如充實自己
    莫因害怕「出醜」而禁錮生活
  第二節  改變自己，成就偉大
    你比你認為的更偉大
    改變態度，你就可能成為強者
    人生並非由上帝定局，你也能改寫
    依賴別人，不如期待自己
    在壓力中尋求動力
    反方向游的魚也能成功

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