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心理學改變了你的生活方式

作者：編者:袁麗萍
出版社：吉林出版集團
ISBN：9787558140983

出版日期：2019/01/01
裝幀：平裝
頁數：387

人民幣：RMB 45.8 元售價：元

內容大鋼

心理學可以指導人們在實踐中了解、預測、控制和調節人的心理。袁麗萍編著的《心理學改變了你的生活方式》結合大量的實例，對人每一個年齡成長階段的生理和心理變化進行了深入分析，向讀者諄諄講述了不同時期的心理癥結與心理保健，對關係人一生的愛情、婚姻、家庭、職業等給予了深刻剖析，向您細緻入理地闡述了如何解除種種心理困惑。本書揭開深遠而幽渺的心理世界面紗，教會讀者加強心理引導，增強情緒修養，培養樂觀的心理品質，構建和諧社會，讓心理學走進我們的生活，更好地享受生活。

作者介紹

編者:袁麗萍

第一章  探索兒童心理密碼
  第一節  不同兒童時期的心理髮育特點
    嬰兒時期的心理髮展
    幼兒時期的心理髮展
    童年時期的心理髮展
  第二節  建立和諧親子關係
    家庭衝突和暴力——給兒童帶來的心理傷害
    遠離父母的孩子——隔代撫養導致的兒童心理問題
    把握兒童從眾心理——消除其不良影響
    走出兒童家庭教育的心理誤區
  第三節  改變兒童不良行為習慣
    就是不要——任性
    都是我的——自私
    究竟是怎麼來的——撒謊
    凶狠的圓圓——打人
    好吃的「棒棒糖」——吮拇指
    「啊啊啊」——口吃
    只愛吃蝦的小女孩——偏食
    動不動就流淚的浩浩——愛哭
    玩具國里的殘兵敗將——損壞玩具
  第四節  引導兒童常見心理問題
    「玩」個不停——多動症
    不開心的桅桅——抑鬱症
    不愛說話的男孩——孤獨症
    為什麼焦慮不安——焦慮症
    誰能幫我停下來——強迫症
    看到汽車就害怕——恐懼症
  第五節  完善兒童心理保健
    保證孕婦身心健康
    創建良好的生活環境
    注重德育方面的教育
    為兒童樹立良好榜樣
    幫助兒童學習社交技能
    尊重兒童的自尊心
第二章  開啟少年心靈之窗
  第一節  青少年期的三大心理過渡
    從依賴性向獨立性過渡
    從「自我朦朧」向「自知之明」過渡
第三章  走進中年心理世界
第四章  愛情、婚姻和家庭
第五章  職場壓力面對面
第六章  做一個有魅力的人
第七章  瀟灑人生成功始於覺醒
附錄：現代必備心理知識

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