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每天讀點心理學(精)

  • 作者：編者:宿文淵
  • 出版社：中國華僑
  • ISBN：9787511350312
  • 出版日期：2015/03/01
  • 裝幀：精裝
  • 頁數：509
人民幣：RMB 68 元      售價：元
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內容大鋼
    宿文淵編著的《每天讀點心理學(精)》循序漸進地介紹了心理學的基本知識及其在生活中各個方面的應用，教你識破並學會應對各種心理學詭計，洞悉人性，趨利避險，精明生存；掌握快速了解對方內心、迅速贏得他人喜歡、獲取對方信任和讚同的心理策略。同時，書中介紹了非常有用的經典心理學定律，讓你打破思維定式，走出競爭困境，學會利用心理力量贏得幸福與成功；色彩心理學將帶你走進色彩的世界，認識色彩與心理學的神秘聯繫，透過色彩斑斕的表象認識周圍的世界。
作者介紹
編者:宿文淵
目錄
第一篇  迎頭撞上心理學
  第一章  「眼見為實，耳聽為虛」——感覺
    寒冬，「凍死了」為何會脫口而出
    將世界盡收眼底
    水墨畫中為何出現「皎潔」的月亮
    音樂為何成為人類通用的語言
    冷熱、香臭及疼痛之感何來
    當感覺被剝奪時，人類會怎樣
  第二章  障眼法總能瞞天過海一知覺
    拇指競能遮住帝國大廈
    魔術為什麼能「欺騙」觀眾的眼睛
    同一幅畫，是人頭還是花瓶
    B或13，答案因你的理解而不同
    腦海為何先聚焦事物「整體」
    「左看右看上看下看」都一樣
  第三章  「虛」與「實」究竟有多遠——意識和注意
    心理學的雞尾酒會現象
    為什麼不少女性都愛「灰太狼」
    為何會「視而不見，聽而不聞」
    德國間諜現形記
    范偉為什麼被「忽悠」瘸了
    深不可測的海底冰山——潛意識
  第四章  從「似曾相識」到「我記得你」——記憶
    我們是怎麼記住事物的
    為什麼看得清，卻記不住
    打完電話就把剛才的號碼忘了
    有「永恆的記憶」嗎
    不要等牆倒塌了再來造牆
    記憶中的「虎頭豹尾」現象
  第五章  「你為什麼要這樣做」——動機與行為
    徐悲鴻為何在買畫時贊畫
    五個玩牌的小孩為何心思各異
    為何飢腸轆轆時難以自我實現
    一心想考好成績卻偏偏發揮失常
    搶得火把的山匪為何沒有走出山洞
  第六章  「衝動是魔鬼」——情緒和情感
    喜怒哀樂是怎麼一回事
    為什麼董方卓「得罪」了克勞琛
    「情緒」是「需要」能否滿足的晴雨表
    情緒的「風情萬種」：心境、激情、應激
    短暫的情緒vs持久的情感
    表情是情緒的指南針
  第七章  江山易改，本性難移——人格
    「你怎麼總是這樣！」
    人格是天生的還是後天形成的
    不同的人，不同的氣質
    性格與體型是否有聯繫
    人心如面，各不相同
    性格是生命的「導向儀」
    人的性格可以改變嗎

  第八章  別留下我一個人——人類的社會性
    人類為何害怕孤獨一
    我們為什麼喜歡「隨大溜」
    發人深省的米爾格拉姆實驗
    洪川大師的「神品」是怎樣誕生的
    從「三個和尚沒水喝」說起
    面對呼救，為何人們會坐視不管
第二篇  心理學的「詭計」
  第一章  洞悉人性，拿捏分寸
    對方再謙虛，也不要過分表現自我
    活用「謊言」，讓對方樂於同你交流
    你可保守他的秘密，但莫讓他保守你的秘密
    以誠動人，抓住他人心
    得理時要讓他三分
    展現自信的風采，給對方一顆定心丸
    率先化干戈為玉帛，敵對的他也會成朋友
    盡量讓對方多說，自己才能獲得更多信息
  第二章  以心交心，瓦惠瓦利
    如果能被對方需要，你也會變重要
    激起「心理共鳴」，讓他感覺幫你像在幫自己
    讓合作者生活得更好，你也能更好地生活
    幫別人的同時，也是在幫自己
    不報復對方，也是在為自己開路
    合作共贏
    告訴他：你很重要
    主動吃虧
  第三章  將心比心，換位思考
    想釣到魚，就要像魚一樣思考
    讓他知道你了解他、包容他，合作更容易
    不揭對方傷疤，他不痛你也好過
    看住對方的面子，等於守住彼此的融洽關係
    站在對方立場說話，他才容易聽你的話
    說話多給對方「同感」的理解，更能打動其心
    站在上司的立場想問題，站在自己的立場辦事情
    詼諧對待他人的錯誤，他過得去你也過得去
  第四章  以心治心，掌控主動
    欲震懾「猴」，就在其面前殺「雞」
    「激勵」讓他多幹活，「讚賞」讓他積極幹活
    不該仁義時，就要對他凶狠
    單刀直入，開門見山
    將欲擒之，必先縱之
    實現野心要「名正言順」，讓他無話可說
    巧拉家常，讓他不厭惡你的「管理」
    收放結合，才能把對方牢牢制住
    懾其精神，讓他不得不屈服
    讚美說得不動聲色，將對方「捧」服
    實施「苦肉計」，將狡猾的他制服
  第五章  以心攻心，鬥智斗勇
    要贏，先在勇氣上壓倒對方
    綿里藏針，柔中帶剛

    欲摘鮮花，先從綠葉開始
    辯論中先發制人，爭取主動權
    反其道而行，讓對方的努力等於零
    以己之長，攻人之短
    瞄準對方關鍵點，以一點擊潰其全部
  第六章  以心贏心，以力借力
    「寄生」於人，成長加速
    巧轉地將棘手之事拋給有能力的人
    借用他人的智慧
    善待小人物
    以靜制動，讓諍友充當自己的鏡子
  第七章  以退為進，韜光養晦
    閉上生氣的嘴，張開爭氣的眼
    忍對方一時之氣，為自己換來有利局勢
    不輕易暴露「野心」，才更容易將其實現
    成全對方好勝心，保全自己
    欲進兩步，先退一步
    以自己小失讓對方，日後會有大收穫
  第八章  嘴上巧用勁，腳下便有路
    矛盾時給對方台階，也是給自己台階
    如果對方經驗老到，恩威並施說服更快
    巧借比喻，無須明指也能將對方說服
    調節衝突，抬高一方讓其主動退出
    興趣誘導法
    話不投機時，不想尷尬快轉彎
  第九章  知曉方圓，精明生存
    迂迴出擊，主動給自己創造契機
    未出頭時，要能而有度
    夾縫中生存，對誰都要等距離交往
    如果對方很剛硬，你可運用柔的策略
    無論對方是何類人，一定記住「過猶不及」
    複雜爭奪之中，可抹黑自己以避險
    你可以比上司聰明，但莫讓上司知道你比他聰明
    說出來的永遠都要少於需要說的
  第十章  創變通達，趨利避險
    人舍你取，「垃圾」可能變「珍寶」
    激烈反駁不如冷靜靈活應對
    長袖時善舞，多錢時善賈
    正面難入手時，就從側面出擊
    無條件時創造條件
    必要時候，與狼共舞
第三篇  掌控他人的心理策略
  第一章  快速透視對方內心的心理策略
    服裝，讓你最直觀地了解對方
    眼睛是心靈的窗口
    表情正是其內心無言的表達
    說話的過程，是他向你傳達心聲的過程
    手勢指引你走進對方內心
    瞄一眼簽名，摸清對方的大體性情
    從坐姿洞悉對方心理動向

    站姿，透視對方個性的有效途徑
    走姿，腳下流露的心靈語言
    從興趣愛好掀開他的底牌
  第二章  讓對方開始喜歡你的心理策略
    想別人喜歡你，先去喜歡別人
    第一印象塑造好，便可在對方心中建立深刻印象
    精彩地說出你的名字，給人留下深刻印象
    把握好開始五分鐘攀談，以後交流自然順暢
    讓對方喜歡你，一切應從友善開始
    微笑，贏得他人好感的法寶
    適時附和，更容易討對方歡心
    用好「您」字，會讓你更受歡迎
    讓對方做主角，他一定喜歡與你交流
  第三章  磁鐵般吸引別人的心理策略
    美麗比一封介紹信更具有推薦力
    熱情友善的稱讚是獲得友誼的最好方式
    「遠親不如近鄰」，離他近更容易被關注
    用小錯誤點綴自己，你會更具吸引力
    吸引他最直接的方法：關鍵時刻拉他一把
    讓對方占點便宜，他會在心裡記住你
    用流行語增加你的語言魅力
    反覆暗示，讓他對你加深印象
  第四章  打開對方心扉的心理策略
    巧說第一句話，陌生人也能一見如故
    熟記名字，更容易抓住他的心
    「我們」常掛嘴邊，消除對方陌生感
    用細微動作可以拉近與陌生人的距離
    別出心裁稱讚他人，增進彼此好感
    適當「自我暴露」能加深親密度
    幽默，讓對方更加向你靠近
    運用認同術是達成共識的有效方法
  第五章  獲取對方信任的心理策略
    層層釋疑，讓對方放下心理包袱
    贏得信任，設身處地為對方著想
    用好態度打消對方疑心，讓他知道你可信
    把「他應該知道」的事詳細告訴他，消除不信任感
    學會推銷自己，讓他知道你重要
    恪守信用能贏得對方長久信賴
    泄露自己的秘密是贏得信任的絕佳技巧
  第六章  令對方讚同的心理策略
    抓住對方的心理，把話說到點子上
    利用人們的逆反心理來說話
    用富有熱情和感染力的語言影響對方
    避免爭論，繞過矛盾
    順言逆意歸謬法，讓強勢的他也點頭
    用商量的口吻向對方提建議，柔中取勝
    正話反說，指桑罵槐
  第七章  操縱他人行為的心理策略
    「樂道人之善」，悅納他人的第一步
    互惠，讓他知道這樣做對自己也有利

    從思路開始，讓別人追隨你的思想
    改變他，先迎合他的自尊心
    從對方立場考慮問題，讓他自然改變
    布下「最後通牒」的陷阱，讓他不得不屈服
    用「我錯了」，讓他人心悅誠服接受批評
    多用「所以」少用「但是」，對方易接受你的談判
    發揮「獨立性」魅力，讓別人永遠依賴你
  第八章  讓對方心廿情願幫忙的心理策略
    外表是打動對方最直觀的方式
    讓你的眼神溫柔起來，給他一種美好感覺
    滿足對方心理是最好的鋪墊
    如何讓人感覺為你辦事踏實
    以禮相待，多用敬語好求人
    不吝惜恭維的話，讓對方不忍不幫忙
    適當轉移話題，調動對方的談興
    反覆催問，不給對方拖延之機
    「理直氣壯」的理由對方更容易接受
  第九章  讓他人欣然接受「拒絕」的心理策略
    拖延、淡化，不傷其自尊地將其拒絕
    先承後轉，讓對方在寬慰中接受拒絕
    友善地說「不」，和和氣氣將其拒絕
    通過暗示，巧妙說「不」
    先說讓對方高興的話題，再過渡到拒絕
    藝術地下逐客令，讓其自動退門而歸
    巧踢「迴旋球」，利用對方的話來拒絕他
    顧及對方尊嚴，讓他有面子地被拒絕
第四篇  最有用的經典心理學定律
  第一章  思維定式：看透自己和他人
    光環效應：我們心中都有一頂「光環」
    不值得定律：心態決定選擇
    權威效應：我們為何更相信權威人士
    跳蚤效應：目標成就人生
  第二章  情緒：心情的顏色決定世界的顏色
    情緒定律：情緒影響一切
    情感宣泄定律：情感，需要一個宣泄的窗門
    羅密歐與朱麗葉效應：「禁果」更有吸引力
    情緒轉移定律：壞情緒會傳染
  第三章  高效：簡單是種大智慧
    艾森豪威爾法則：分清主次，才能高效率
    木桶定律：「短板」才是關鍵
    奧卡姆剃刀定律：化繁為簡，把握關鍵
    醞釀效應：解決難題，頓悟是個好方法
    相關定律：殊途同歸
  第四章  博弈：一場心智的較量
    波特法則：獨特的定位造就獨特的成功
    零和遊戲定律：「大家好才是真的好」
    權變理論：讓計劃跟著變化走
    達維多定律：捷足者先登
    槍手博弈：適者生存
  第五章  成功：魚和熊掌不可兼得

    手錶定律：一個目標就是最好的目標
    馬蠅效應：前進需要不斷地激勵
    墨菲定律：成功要會與錯誤共生
    瓦拉赫效應：要懂得經營自己的長處
  第六章  人際交往：打好「征服人心」這張牌
    首因效應：印象也是先人為主
    刺蝟法則：「距離產生美」
    投射效應：「以小人之心，度君子之腹」
    刻板效應：小心記憶中的刻板阻斷人脈
    得寸進尺效應：步步為營，登入對方心境
  第七章  職場：走出競爭困境
    路徑依賴法則：職場，第一步決定成敗
    蘑菇定律：初涉職場，成蝶需先破繭
    青蛙法則：居安思危才能永遠前進
    自信心定律：點亮自信明燈，秀出你的精彩
  第八章  管理：管理就是管人性
    破窗效應：小問題，大影響
    雷尼爾效應：管人就要以人為本
    二八法則：20%的核心部分是制勝關鍵
    彼得原理：晉陞不是爬不完的梯子
    酒與污水定律：「一條魚腥一鍋湯」
第五篇  色彩心理學
  第一章  有趣的色彩現象
    為什麼女人喜歡粉色
    一到冬天為什麼衣服更多彩
    「刺客」的夜行衣為什麼是黑的
    投降時為什麼要舉白旗
    換了顏色，旅店起死回生
  第二章  走進色彩世界
    光與色的迷霧
    色彩為什麼會「靈異」地變化
    探究色彩的繽紛根源
    色盲：眼睛與色彩，誰在騙你
    色彩的「縮放魔法
  第三章  色彩與心理學的神秘之約
    奇妙的色覺心理
    人類探究色彩的歷史
    色彩心理學是一門學科
    色彩心理學的實踐
  第四章  從原色彩的喜好洞察人心
    喜歡紅色的人：熱情、外向
    喜歡黃色的人：理性、積極
    喜歡藍色的人：嚴謹、感性
    喜歡綠色的人：和平、朝氣
    喜歡青色的人：溫柔、平和
  第五章  不可思議的色彩信息
    年齡背後的色彩
    地域文化中的色彩
    時間隧道里的色彩
  第六章  色彩里的健康課堂

    色彩不僅影響心理，還影響生理
    色彩與人體健康息息相關
    冷暖色調與能量
    食物色彩與健康
    色彩與減肥
  第七章  色彩搭配的心視窗
    黑色的配色/印象與心理效果
    白色的配色/印象與心理效果
    紅色的配色/印象與心理效果
    藍色的配色/印象與心理效果
    黃色的配色/印象與心理效果
    綠色的配色/印象與心理效果
  第八章  別樣的場合，別樣的色彩
    面試中的實用色彩心理學
    辦公環境中的實用色彩心理學
    營銷中的實用色彩心理學
    家庭中的實用色彩心理學
    戀愛中的實用色彩心理學

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