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拍打經絡通身上百病消

  • 作者:編者:張必萌//王有
  • 出版社:化學工業
  • ISBN:9787122321626
  • 出版日期:2018/10/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:234
人民幣:RMB 49.8 元      售價:
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內容大鋼
    拍打方法簡單有效,又便於操作,身體很多部位的病痛,通過拍打就可以達到緩解甚至治愈的目的。張必萌、王有主編的《拍打經絡通身上百病消》告訴讀者什麼是拍打養生;拍打養生有什麼好處;如何利用拍打養生達到保健強身的目的;通過拍打養生調理體質,讓身體保持平衡狀態;拍打身體各部,緩解局部不適感;利用拍打解除小疾小病的困擾。
    本書適合中醫愛好者居家拍打養生使用,也可供中醫師、基層醫師等參考。

作者介紹
編者:張必萌//王有
    張必萌,主任醫師,教授,上海交通大學附屬人民醫院(暨上海市人民醫院)針灸科主任,上海交通大學醫學院和上海中醫藥大學碩士研究生導師,中國針灸學會針灸臨床分會常委,上海市針灸學會常務理事,針刺手法專業委員會副主任委員,刮痧專業委員會副主任委員,上海市中醫藥學會疼痛學分會常委,上海市醫師協會中西醫結合醫師分會委員,先後入選上海市中醫緊缺專科人才,上海市中醫藥領軍人才等,《journal of acupuncture and tuina science》,《上海針灸雜誌》編委,獲國家科技進步二等獎,中華中醫藥科技進步三等獎和上海市科技進步三等獎等,承擔各級各類課題20余項,在國內外發表學術論文50余篇,其中SCI收錄9篇,出版專著2部,申請專利3項。

目錄
第一章 實施拍打前,基礎知識要掌握
  第一節 常見的拍打方法
  第二節 拍打養生何原理
  第三節 經常拍打好處多
  第四節 快速認識全身經脈
  第五節 找准穴位很重要
  第六節 拍打順序要記牢
  第七節 時間頻率需適當
  第八節 動作要領謹遵守
  第九節 進行拍打時的注意事項
第二章 拍打保健養生,防患未然身安康
  健脾養胃
  疏肝解郁
  養心安神
  宣肺理氣
  美容養顏
  瘦身降脂
  調經止帶
  排毒通便
  益氣養血
  清熱瀉火
  降壓止暈
  消除疲勞
  補腎強腰
  緩解頭痛
  強身健體
第三章 拍打調理體質,延年又益壽
  氣虛體質
  陽虛體質
  陰虛體質
  血虛體質
  氣鬱體質
  血瘀體質
  痰濕體質
  特稟體質
第四章 拍拍打打,與小疾小病說再見
  手腳冰涼
  感冒頭痛
  喉痛咳嗽
  胃痛肚疼
  胃部下垂
  虛性肥胖
  關節僵硬
  腰間疼痛
  肩背酸痛
  頸椎不適
  精神疲勞

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