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焦慮突圍(如何利用焦慮過好這一生)

  • 作者：思小妞
  • 出版社：團結
  • ISBN：9787512663800
  • 出版日期：2018/07/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：257
人民幣：RMB 39.8 元      售價：元
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內容大鋼
    思小妞著的《焦慮突圍(如何利用焦慮過好這一生)》是一本讓你更好的利用焦慮，實現人生突圍的勵志書。在這個焦慮的時代，我們都把對待焦慮的方法聚焦在情緒管理上。試圖緩解，對抗，超越焦慮，但收效甚微。其實，焦慮雖然可能摧毀你，讓你放棄努力，但也可能成為你改變自己最強大的原始動力，讓你感受真正「活著」的感覺。並讓你更好的認識自己。從而，從根本上實現自己生命的意義。讓你知道你的生命不止於此。
作者介紹
思小妞
    思小妞，現居美國，曾為國內教育咨詢公司培訓師，擅長個人發展、職業規劃的咨詢與培訓。過去五年為復旦、上海交大、華東師範大學等名校的600名學生做過咨詢，累積1000小時。     她的多篇文章被清華南都、思想聚焦、十點讀書、有書、悅讀、北美留學生日報等微信公號瘋狂轉載。
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