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初心

作者：何權峰
出版社：青島
ISBN：9787555271536

出版日期：2018/07/01
裝幀：平裝
頁數：210

人民幣：RMB 36 元售價：元

內容大鋼

    初心就是保持初的狀態，對一切事物保持好奇心和探索精神，不被自己固有的想法所箍禁。我們出發，心懷理想。但是慢慢地，我們的理想被名利取代。保持初心，就是要記得我們當初為什麼出發。
    初心相當於理想、志向、目標、目的性、信念，對生命的態度的總和。初心的實現過程並非一帆風順，也許荊棘叢生，步履維堅；也許懸崖峭壁，萬丈深淵，頭破血流。這個時候需要保持初心，拿出一往無前、死而後已的勇氣。如描述喬布斯的話一樣：命運大起大落，而他因為內心的堅強，初衷不改。
    作者何權峰從找回本心開始起筆，舉例說明如何與自己和解，凡事不過分追求世事完美，利用反向思維也能「塞翁失馬，焉知非福」。點明「活在當下」才是解決問題有效的途徑，由此循序漸進地引導讀者如何能夠從生活中看到光明。

作者介紹

何權峰
何權峰，中國台灣的「拿破崙」，貼近人性的心靈勵志作家。醫師兼作家，同時也在大學授課，專長是腦神經科學。1995年開始寫作，已出版的心靈勵志書累積四十余本。他的筆觸細膩，平易中顯哲理，妙趣中見智慧；對問題有很深的洞悉，不只是「診斷問題」，還為讀者提升心靈層次和拓寬視野。「如此，讀者所獲得的，就不單隻是書本上的知識，而是全新的人生。」何醫師如是說。

自序  初心的歡愉只有自己能給
Part 1  心之自由，莫失莫忘
  心的主人是自己
  我就是忘不了
  你會不會太多心
  事情不是你想的那樣
  為什麼老愛生氣
  發現，新眼光
  你選擇留意什麼，就會發現什麼
  小鏈接：身邊的幽默——和四歲的女兒對話
Part 2  人生苦短，何必為難自己
  心上人
  誰傷你比較多
  讓人難過，你也沒好過
  不甘心，不放手
  回頭的你，已不是當初的你
  看吧，我不知道
  所以別擔憂
Part 3  事不求全，但求無愧於心
  看到雞糞，就忘了雞蛋
  你的心最臟
  擦掉心中那條線
  是誰有問題
  小鏈接：為什麼你身處親密關係中就容易吵架
  這就是人生
  我們無法掌控我們無法掌控的事
  其實都是心境的轉換
Part 4  咫尺幸福，觸發心間
  想象的快樂，不快樂
  一廂情願
  少一點愛，問題就會少很多
  錯把痛苦當快樂
  你可以滿足多久
  魚總是最後一個看到水
  生活小確幸
Part 5  心之所向，莫過當下
  做得太多，活得太少
  錯過了過程，當然感受不到
  我要的是什麼
  此刻，你在做什麼
  恨晚
  把每一天當最後一天
  想象自己的告別式
  小鏈接：都說要「做你自己」，當代年輕人
  是如何確定「我是誰」的
Part 6  學會放下，方得始終
  你也是觀光客
  放不下，心當然靜不下
  苦，是自己想出來的
  你只要不再緊抓著不放就好

  你累了嗎
  當你消失了
  放寬、放下、放輕鬆

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