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積極與幸福心理學

  • 作者：編者:寧維衛
  • 出版社：科學
  • ISBN：9787030578860
  • 出版日期：2018/06/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：127
人民幣：RMB 35 元      售價：元
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內容大鋼
    個人奮鬥的最終目的在於獲得幸福，但對於很多人而言，幸福似乎可望而不可即。其實幸福離我們很「近」，只要我們學會改變，樹立正確的幸福觀念。寧維衛主編的《積極與幸福心理學》將幫助每一個尋求幸福的人，在面臨壓力時，學會調整心態，找准自己的人生坐標，確立積極自信的生活態度，充分挖掘心理潛力，改善社會適應能力，從而實現積極的人生價值。
    本書適合青少年學生、家長及教育工作者閱讀，也是促進民眾心理健康發展的有益教材。
作者介紹
編者:寧維衛
    寧維衛，西南交通大學應用心理學研究院院長，教授，博導，心理研究與咨詢中心教授委員會主任，教育部全國高校心理健康教育與咨詢示範中心負責人，教育部全國高等學校心理健康教育專家委員會副秘書長，教育部心理學科類高校教學指導委員會委員，四川省哲學社會科學重點研究基地（四川心理健康教育研究中心）主任，四川省心理學類專業教學指導委員會主任委員，四川省學術和技術帶頭人，四川省教學名師，四川省心理健康教育研究會會長，四川省哲學社會科學普及基地（心理研究與咨詢普及基地）負責人，成都市科普基地（西南交通大學心理研究與咨詢中心）負責人。     主持國家級課程：國家視頻公開課「災難教育心理學」；國家精品資源共享課「青年心理學」；國家級一流本科課程「當代青年心理學系列」，國家級一流本科課程「走進心理學」，國家級一流本科課程「探索心理學」。2014年主持的「全面提升大學生心理素質，構建國內領先心理健康教育創新示範體系」課題獲國家級教學成果二等獎。
目錄
第一章  幸福在於心態
  第一節  幸福是一種觀念
  第二節  每個人都能把握自己的幸福
  第三節  善愛我，感悟生命的價值
第二章  成就最好的自我
  第一節  認識自我
  第二節  提升自我
  第三節  完善自我
第三章  確立積極的人生目標
  第一節  確立積極目標
  第二節  化人生壓力為目標動力
  第三節  激勵自我實現目標
第四章  激發創新潛能
  第一節  激發創新思維
  第二節  培養創新精神
  第三節  打造創新團隊
第五章  構建積極的人際關係
  第一節  積極人際關係是成才的助力器
  第二節  積極人際關係的障礙
  第三節  提升交往能力增進人際關係
第六章  提升生命的價值
  第一節  在學習實踐中提升生命價值
  第二節  在家庭生活中提升生命價值
  第三節  在社會發展中提升生命價值
參考文獻

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