內容大鋼
《經典中醫啟蒙》是李辛醫師在2014年9月講授中醫啟蒙課程的基礎上進行改編而成。
本書通過對12組經典中醫概念——精、氣、形、神,神魂志意魄,三焦、氣機與開闔,病機與邪正,經絡與穴位等的的精闢闡釋,系統講述了中醫的整體思維和學習方法,引導讀者對日常生活、工作、人際交往等周圍的一切進行感受、觀察和理解,培養學中醫乃至各門學科最基本的感知能力。
此外,李辛醫師分享的中醫臨證經驗與看法,對專業的醫師也有所啟發。本書內容淺顯易懂,講解活潑生動,還配有生活氣息的彩圖,對於普通讀者是一本了解傳統中醫和傳統文化的啟蒙讀物。
作者介紹
李辛
李辛,北京中醫藥大學中醫臨床專業畢業,天津中醫學院心身醫學碩士。師從名老中醫宋祚民先生。擅長方葯、針灸、靜坐和心理咨詢,具多年中醫臨床與教學經驗。立足傳統經典,學習歷代各家所長,取驗于臨床,致力於提升臨證能力的教學與中醫常識的普及。近年來在國內外開展臨床醫師技能提升培訓工作。
現任上海自道-熙和堂診所、北京東文中醫診所、黃山太平湖平源堂整合醫學中心顧問, 瑞士自然療法專職工作者協會(ASCA)繼續教育項目培訓老師。
著有Traditional Chinese Medicine: Back to the Sources for a Modern Approach(與Dr.Claudine.Merer合著,2013年,瑞士出版)。
目錄
第一章 精、氣、形、神:中醫眼中的人體
無形的生命力
只有變成豹子,才能了解豹子
中醫調整無形的層面
教育與傳神
學慣用心
生命的開闔與互感
第二章 神魂志意魄:古人的心與今人的腦
先天的精神魂魄
後天的心智:志意思慮
古人的心態
第三章 天地一四時一陰陽一五行:生命的時空與節律
先天:合一與順道
另一種文明史
健康就是「平常」
治神
交感
心念迴轉
知行合一的傳統文化
煩惱與鏡子
用心與用腦
第四章 三焦:人體能量構成
生命的層次與發展
氣機第一定律:實則開,虛則闔
形氣神兼治與整合醫學
三焦虛實評估
本氣自病
第五章 氣機與開闔:正常狀態下,人體能量的運動
規律
理法方術與大方向
知常達變與標本緩急
自愈的條件
心知肚明,不假思索
「正行」與「正業」
以我知彼
看古書與內在訓練
發明創造與天授神傳
第六章 病機與邪正:失常狀態人體能量運動規律
病機與邪正進退
臨證用藥的思路
針灸與心念
慢性鼻炎的診斷思路
精神不要離開身體太遠
壯士在文明社會
自我康復的五種方法
萬病一法
慢性病調治的原則
第七章 經絡與穴位:能量解剖學
物質化的迷途
虛己的功夫
放下形象,體會神氣
粗守形,上守神
不同的辨證體系,只是不同的工具
粗守關,上守機
第八章 針灸與按摩:能量調理的藝術
上工、中工與下工
脈法候氣
以外揣內,以我知彼
按摩的學習:神氣與力的交流
感應與因緣和合
第九章 導引與祝由:身心合一與神氣為用
導氣令和,引體令柔
移精變氣
上士聞道,勤而行之
祝福的力量
不急於填滿「空白」
第十章 氣味厚薄與開闔:神農時代的藥物觀,神、
氣、形的借用
劉邦得天下的緣由
用藥如用兵
藥性與嘗葯
上藥、中藥、下藥
一切都是葯
信息化治療
硃砂的治療原理
我們的教材丟掉了什麼
超出醫學範圍的「邪病」
學習一切學科的共通規律
文明的歷程
針灸的補瀉效應
神交與氣交
茶與葯,物與人
法天則地,寶命全形
無以形先,可玩往來
「精思入微」和「胡思亂想」
用心的習慣
本草的作用層次和布散方向
自適之道
生氣通天
第十一章 望聞問切與感而遂通:超越感官的覺察力
望聞問切的重點是神氣格局
「四診合參」的過程
慧然獨悟與俱視獨見
以我知彼與特異功能
做到才是真的
第十二章 道術與心物:傳統醫學的源頭、正脈與歧路
不期然的相遇
循心與循道
心中的蓮花與光明
無所滯礙,盡善盡美的醫道
人法天地,道法自然
寂然不動,感而遂通
如何深入學習中醫?
附錄一:回歸本源
附錄二:經典中醫與現代社會
附錄三:致謝