幫助中心 | 我的帳號 | 關於我們
進階搜尋
car

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

吃飯的秘密(共5冊)

  • 作者：(日)山本省三|編者:(日)岩間范子|譯者:王成昆|繪畫:(日)山高真紀子//(日)伊東美紀//(日)田島直人//(日)中田弘司
  • 出版社：陝西人教
  • ISBN：9787545044713
  • 出版日期：2016/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：155
人民幣：RMB 84 元      售價：元
放入購物車
加入收藏夾
內容大鋼
    山本省三著的《吃飯的秘密（共5冊）》包含以下五冊繪本：
    《怎麼吃飯才營養》：怎麼吃飯才營養呢？食物中富含各種營養成分，紅色食物中的營養能夠造血，促進肌肉、骨骼和牙齒生長，黃色食物中的營養能夠讓身體充滿活力，而綠色食物中的營養則能調節身體的狀態。只有每天均衡地攝入三種營養，身體才會保持健康。
    《吃了有力氣的黃色食物》：稻米和馬鈴薯等含有豐富的碳水化合物，色拉油和黃油等含有營養物質脂類，而白糖中含有帶甜味的營養物質糖分，這些食物被稱為「黃色食物」。黃色食物中的營養進入體內后，會轉變成身體運動所需的能量，我們的身體因此也會充滿活力。
    《吃了不生病的綠色食物》：黃瓜、茄子和西紅柿等蔬菜中含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，還有膳食纖維，可以調節我們的身體狀態，穩定我們的情緒，還能讓我們遠離疾病。這些蔬菜都屬於綠色食物。除了紅色、黃色、橙色和紫色的蔬菜，水果、蘑菇和海藻等也屬於綠色食物。
    《吃了長個子的紅色食物》：雞蛋、肉類和牛奶等食物中含有大量的蛋白質和鈣，我們將這類食物稱為「紅色食物」。蛋白質的作用是造血和促進肌肉生長，鈣的作用是促進骨骼生長。每天吃不同種類的紅色食物，我們的身體才能保持健康。如果沒有攝入足量的蛋白質和鈣，身體就會出現貧血、乏力等癥狀，不利於身體發育。
    《吃好了才健康的鹽和水》：鹽和水是維持生命的重要物質，健康的生活離不開它們。不過，攝入不足或過量，容易出現出現肚子痛、頭痛或頭暈等癥狀，影響身體健康。鹽有很多作用，比如調味、防止食物腐敗，以及促進消化等；另外，夏季容易出汗，水分流失快，需要多喝水。
作者介紹
(日)山本省三|編者:(日)岩間范子|譯者:王成昆|繪畫:(日)山高真紀子//(日)伊東美紀//(日)田島直人//(日)中田弘司
目錄
《怎麼吃飯才營養》
《吃了有力氣的黃色食物》
《吃了不生病的綠色食物》
《吃了長個子的紅色食物》
《吃好了才健康的鹽和水》

  • 商品搜索：
  • | 高級搜索
首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司 臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032