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遺忘的力量(清理大腦混亂提升思維能力的六項腦力技能修訂版)

  • 作者：(美)邁克·拜斯特//克里斯廷·洛伯格|譯者:胡賽
  • 出版社：電子工業
  • ISBN：9787121338021
  • 出版日期：2018/04/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：305
人民幣：RMB 48 元      售價：元
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內容大鋼
    適時遺忘，高效思維。可能嗎？完全可能！作者邁克·拜斯特、克里斯廷·洛伯格將教會你這項非凡的技能——忘記不必要的信息，整理雜亂無章的記憶庫，集中重要數據。這種方法將給你的工作和生活帶來永久改變。
    《遺忘的力量(清理大腦混亂提升思維能力的六項腦力技能修訂版)》運用六種工具，讓你的思維更敏捷，獲得更大成果。你將會征服日常的混亂和干擾，穿過思維的迷霧，解決注意力不集中、創造力缺乏、壓力、焦慮、憤怒、恐懼、甚至抑鬱的問題。本書通過獨特的測驗和遊戲，訓練大腦腦力，培養智商，助你日益走向更大的成功。
作者介紹
(美)邁克·拜斯特//克里斯廷·洛伯格|譯者:胡賽
    邁克·拜斯特認為自己只有一個使命：幫助他人發揮內在潛能。     邁克天生具有數字和圖案方面的天賦。 很小的時候，他就開始注意到數字中的模式，年僅4歲時，他就記住了歷任美國總統的生卒日期。8歲時，他開始開發使用記憶系統來記憶的遊戲，並將這項愛好發展成終生事業。     1997年至今，邁克在美國各地的學校舉辦了上萬場演講，邁克的智商提升系統「腦智能：數學與記憶訓練系統」不僅快速提升了學習者的思維運轉能力，提高了腦力，還能大幅提高參與者的自信。     每年，各地學校都會多次邀請麥克演講，他不僅免費到學校里教孩子們掌握各種腦力提升技巧，還提供面向成人的課程。《讀者文摘》、《彭博新聞》、《芝加哥論壇報》、《芝加哥太陽時報》，無數媒體都曾報道過他的事跡。     邁克是土生土長的芝加哥人，目前仍與妻子羅賓居住在芝加哥。他是全美數學教師理事會成員，同時也是門薩俱樂部的成員。
目錄
第一部分  遺忘的力量
  第1章  高效思考者的核心
    關於大腦的事實
    觀點的證明
    簡述六大技巧
    學會判斷什麼無須記憶：「記憶」何時恰當
  第2章  思維習慣的力量
    什麼是模式
    習慣都有什麼
    目之所及，皆有模式
    管理你的直覺：直觀認知
第二部  分高效思考者的六項技能
  第3章  專註和集中注意力
    自我懷疑的災難
    專註于集中注意力，把注意力集中在你的專註點上
    測試，測試，一、二、三
    練習、練習，再練習
  第4章  保留大量信息而擺脫「死記硬背」
    記憶系統重置記憶
    怎麼找不到了
    心不在焉的治療辦法
    拼數字
    你的名字是……
    講故事
    舶來品和日曆記事
    對自己忠實
  第5章  跳出常規看問題
    九點謎題
    二十四點
    畫謎
    炫目三角
    關聯在哪裡
    心算捷徑
    十字路口的常規
    拼字遊戲和迴文
    跳出常規看問題找到更多答案
  第6章  整理
    兩個區域，一個順序
    最終測試：你是否善於整理？試試這些
    整理和記憶十件物品
    「13-1=10+2」魔術
    姓名遊戲
    遊戲方法
  第7章  遺忘
    學習遺忘
    在頭腦中計算兩位數相乘
    神秘數字
    AABEGHIILNPTZDORSW
    模式、習慣和遺忘
    瘋狂的單詞計數

    ATRPNSE，即PATTERNS（模式）
    失傳的筆記和學習技藝
    真實世界中的習慣
結語  富足、高產和豐盈
  選擇富足、高產和豐盈

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