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體質健康測評的基本理論與方法研究

  • 作者：張金銘
  • 出版社：中國水利水電
  • ISBN：9787517056034
  • 出版日期：2018/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：309
人民幣：RMB 88 元      售價：元
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內容大鋼
    隨著生活節奏的加快，人們面臨的生活和工作的壓力也隨之越來越大，用於健身鍛煉的時間少之又少。關注體質健康，不僅成為當前研究領域的重要課題之一，同時，也是全社會應該努力的方向。
    張金銘著的《體質健康測評的基本理論與方法研究》對體質健康測評的基本理論進行了全面、深入的分析和研究，主要對身體形態、機能、素質測評的操作方法進行了探討。
    本書具有理論性強、邏輯清晰、結構完整、內容全面且豐富等特點，是一本值得學習研究的著作。
作者介紹
張金銘
目錄
前言
第一章  體質健康概述
  第一節  體質與體康的基本概念及關係辨析
  第二節  體質與健康評價的指標
  第三節  我國居民體質健康狀況調查
  第四節  影響我國居民體質健康的因素分析
第二章  體質健康測評的理論與發展
  第一節  體質健康測評的基本理論
  第二節  體質健康測評的科學性研究
  第三節  體育測量評價學科的發展概況
第三章  身體形態測評的理論與操作方法
  第一節  身體形態測量概述
  第二節  體格測評
  第三節  體型測評
  第四節  骨齡測評
  第五節  身體成分測評
  第六節  身體姿勢測評
第四章  身體機能測評的理論與操作方法
  第一節  呼吸系統機能的測評
  第二節  心血管系統機能的測評
  第三節  平衡機能的測評
  第四節  神經系統機能的測評
第五章  身體素質測評的理論與操作方法
  第一節  力量素質測評
  第二節  速度素質測評
  第三節  耐力素質測評
  第四節  柔韌素質測評
  第五節  靈敏素質測評
  第六節  協調能力測評
  第七節  身體素質成套測評
第六章  心理健康與社會適應力測評的理論與操作方法
  第一節  心理健康與社會適應力的關係
  第二節  心理健康與社會適應力測評的基本理論
  第三節  心理健康測評
  第四節  社會適應力測評
第七章  社會各類群體體質測評的程序與方法研究
  第一節  學生體質測評
  第二節  國民體質測評
  第三節  運動員選材測評
第八章  提高身體素質的運動處方研究
  第一節  運動處方概述
  第二節  青少年健身運動處方
  第三節  中年人健身運動處方
  第四節  老年人健身運動處方
  第五節  女性健身運動處方
第九章  促進體質健康發展的運動方式選擇與方法研究
  第一節  體質健康促進的理論基礎
  第二節  體質健康促進的原則與方法
  第三節  體質健康促進的常見運動項目與鍛煉方法
第十章  我國全民健身運動及健身效果的測評研究

  第一節  全民健身概述
  第二節  全民健身活動的分類與管理
  第三節  全民健身效果的評價
參考文獻

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