序 I 皮帕里的獨木舟 II 週遊世界 III 從夢想到現實 IV 亞馬孫 V 我們吃什麼就會變成什麼 VI 給我畫一座農場吧 VII 新型農民 VIII 遇見朴門生活 IX 生態密集型微型農業 X 埃利約特·科勒曼 XI 十九世紀的巴黎園丁菜農 XII 來自異域的影響 XIII 一種操作法的誕生 XIV 推出一項科研計劃 XV 食物森林 XVI 太陽能農業 XVII 手工勞動 XVIII 小型化 XIX 小微農場 XX 微型農業種植、社會、地球 XXI 土地就是一場冒險 XXII 生物豐富性 跋 附錄1 法國朴門生活相關網站 附錄2 參考書目
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