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心理學入門

  • 作者：編者:彩雲心理
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518045075
  • 出版日期：2018/01/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：200
人民幣：RMB 36.8 元      售價：元
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內容大鋼
    心理學在人們的生活中涉及廣泛，無論衣食住行、為人處世、人際交往、職場關係……心理學的影子無處不在。它深入到我們生活的方方面面，就看你有沒有一雙慧眼去發現。
    彩雲心理編著的《心理學入門》從生活中常見的心理學現象入手，融合了心理學知識的精華，配以生動貼切的案例故事，將深奧的心理學知識深入淺出地進行通俗化闡述，旨在讓讀者快速掌握心理學的核心奧秘，使生活、工作更加輕鬆！
作者介紹
編者:彩雲心理
目錄
第1章  心理美容，照亮人生的正能量——積極心理學
霍桑效應：有了負面情緒一定要宣泄出來
積極陽光的心態是人生最寶貴的財富
擺脫無助感，成為一個真正內心強大的人
始終記住你不是醜小鴨，你是白天鵝
轉換心態，掌握擁有快樂心態的鑰匙
踢貓效應：糟糕的情緒會讓人失控
走出悲傷的天空，讓心裝滿快樂
好心情是可以「裝」出來的
走進人群，才能趕走抑鬱

第2章  一舉一動，呈現行為的心理奧秘——行為心理學
照鏡子的心理
喜歡吃零食的人其實很孤獨
開場白太長的人缺乏自信
揭人隱私者有極強的嫉妒心
說話指手畫腳者個性較為強勢
說話帶敬語的人其實懷有戒心
為什麼有的人喜歡爆粗口
說錯的話里隱藏其真實想法
嘮叨者其實是完美主義者
喝醉了喜歡打電話的人其實很孤獨

第3章  了解自己，破解不同的人性密碼——人格心理學
你所不了解的真實自我
讓你擁有自我認知的能力
經常說「沒錯」的人，需要別人的認同
說「怎麼都行」的人，內心有強烈的慾望
說話平緩的人其實難以親近
說話夾雜著外語的一些人有一定的優越感
解開束縛，釋放自己
學會欣賞自己
氣質決定其人格心理

第4章  點亮心燈，五顏六色的心理意義——色彩心理學
借用色彩的魔力，調出繽紛心情
服飾色調，將左右你心情
顏色，可以混淆你的時間
顏色也有厚重感
顏色有冷暖之分
顏色可以幫助睡眠
黑色的心理世界
白色，預示著神聖
女人，為你的戀愛增添色彩

第5章  換個想法，生命可以有多個角度——創意心理學
退一步，目光放長遠
積極思考，讓失去成為一種收穫
敏銳眼光，走在潮流之前
多個角度看問題

給思維一些創新
巧妙的思維變通
換個角度，不幸也是一種幸運
摒棄陳舊的思想
對失敗的思考

第6章  由己及人，提升自己的吸引力——演說心理學
克服內心的恐懼心理
微笑，消除內心的緊張感
運用恰當的手勢語言
注意與聽眾的眼神交流
讓聽眾過耳不忘的演說秘訣
精彩開場白，一開口就有吸引力
風趣演說，令聽眾歡喜
善用心理暗示，讓你的演說別具吸引力
結束語，畫龍點睛之效

第7章  敞開心扉，掌控情緒的影響力——情緒心理學
情緒是快樂心情的主宰
先處理心情，再處理事情
換一種心情，換一種生活
壞情緒不是發脾氣的理由
我們都要明白，悲傷總會過去
學會在咆哮面前做聾子
聰明的人會控制自己的憤怒
做個會宣泄的人
趕走你的壞情緒

第8章  激情飛揚，職場晉陞的小小心機——職場心理學
激發激情從改變工作態度開始
帶著感恩的心態工作
職場倦怠，別讓工作成為負擔
你相信什麼，就能得到什麼
學會「非語言」溝通
學會表現自己，從競爭中脫穎而出
找一個迫切完成工作的理由
放下成見，用合作帶來雙贏
努力了，即使失敗也不可恥

第9章  有心有力，脫穎而出的心理秘密——成功心理學
有什麼樣的期望，就有什麼樣的成就
想成為什麼樣的人，就要與什麼樣的人為伍
成功只會青睞那些心態積極的人
強者總是能走完最泥濘的路
不想當將軍的士兵不是好士兵
克服壞習慣，為成功增加砝碼
放棄希望是對未來最大的威脅
做有個性的人，不走尋常路
從失敗中奮起，勝利就在前方


第10章  知足惜福，安享人生的心理軌跡——幸福心理學
幸福才是人生的終極目標
哈佛大學教授給出的十條幸福小建議
幸福的本質到底是什麼
「幸福型漢堡」其實掌握在我們自己手中
正確認識幸福和金錢的關係
懂得知足，最為幸福
擁抱充滿激情的生活
積極的心理是幸福感的源泉
從今天起，就做一個幸福的人

參考文獻

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