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家有小郎中/讀故事知中醫中學生讀本

作者：編者:張明//朱愛松|總主編:何清湖
出版社：中國中醫藥
ISBN：9787513245296

出版日期：2018/01/01
裝幀：平裝
頁數：185

人民幣：RMB 26 元售價：元

內容大鋼

    中醫藥是我國寶貴的文化遺產，是打開中華文明寶庫的金鑰匙。幾千年來，它既是一門致力於防病治病的醫學科學，又是充分體現中國傳統人文哲學思想的文化瑰寶。
    我們編纂此套《讀故事知中醫·中學生讀本》系列課外參考叢書，希望能使更多的青少年了解中醫藥，喜愛中醫藥，傳承中醫藥，傳播中醫藥，同時通過學習這些中醫藥小知識提高對於健康和疾病的認識，進一步增強自己的身體素質。
    願此套叢書能幫助諸位同學豐富閱歷，開闊眼界，健康身心，茁壯成長！能幫助中醫學走進校園，走近青少年，走入千家萬戶！
    張明、朱愛松主編的《家有小郎中》是其中一本，本書適合開展做校園中醫藥文化知識競賽的指定參考書使用，同時可以提供給學校開設中醫藥文化興趣班，素質提升班以及講故事開班會用做教材和素材使用。

作者介紹

編者:張明//朱愛松|總主編:何清湖

第一章  望聞問切小郎中
  第一節  開始做個小郎中吧
  第二節  你知道體質嗎
  第三節  看看自己或者家人屬於哪種體質
  第四節  雞內金治消化不良有奇效
  第五節  山藥一平補脾胃的良藥
  第六節  一碗熱湯祛胃寒
  第七節  小小蘿蔔籽有大作用
  第八節  牙痛不是病，痛起來要人命
  第九節  孩子正是長身體的時候，可不能忘了「山藥大棗粥」
  第十節  治療燒燙傷，「蛋黃油」超級棒
第二章  感冒發燒不求人
  第一節  感冒就是感受「風邪」
  第二節  感冒預警，這些癥狀要注意
  第三節  感冒需辨證，風寒風熱要分清
  第四節  學會桂枝湯，風寒感冒無處藏
  第五節  風熱感冒不難治，輕則夏桑菊，重則銀翹散
  第六節  「吃吃喝喝」也能治感冒
  第七節  給身體加個屏障，可以防感冒
  第八節  嗓子干疼，教同學們正確選擇中藥含片
  第九節  治療肺熱咳嗽，就用川貝母蒸梨
  第十節  咳嗽嗓子疼，沏碗金銀花雞蛋茶
  第十一節  自製「蒼耳子油」，解決鼻炎困擾
第三章  小小穴位顯神奇
  第一節  這些穴位多揉揉，讓你身體棒棒的
  第二節  身體上的這些「開胃穴」，讓我們大口吃飯
  第三節  睡覺這樣做，保你睡個安穩覺
  第四節  脾氣大，記得降肝火
  第五節  動動手指就能緩解痛經
  第六節  你絕對想不到的大蒜妙用
  第七節  要學會呵護身體里的陽氣
  第八節  久坐看書學習，常按合谷、大橫
第四章  祛痘排毒更美麗
  第一節  青春不息，「戰痘」不止
  第二節  趕走黑眼圈，不要熊貓眼
  第三節  中醫美白有妙招
  第四節  之所以會得少白頭，是因為不知「何首烏」
  第五節  巧用蘆薈去痘印
  第六節  自己做個小葯枕，芳香化濕
  第七節  這些中醫治療腹瀉的常識，一定要記好
  第八節  胖一點的同學請看這裡
  第九節  排便就是排毒
第五章  減壓除煩考試好
  第一節  常吃酸棗仁，失眠去無蹤
  第二節  疏肝解郁，輕鬆面對挫折
  第三節  清心火，除心煩
  第四節  晚上愛做夢，也是一種病
  第五節  焦慮——考試的頭號剋星
  第六節  學習壓力大，易得偏頭痛
  第七節  清肝明目，讓眼睛不再乾澀疼痛

  第八節  同學，別鬱悶，開心點好嗎

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