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人生沒有後悔葯(奇襲人生的5個套路)

作者：(美)約翰·B.伊佐|譯者:唐源旃
出版社：中信
ISBN：9787508682051

出版日期：2018/01/01
裝幀：平裝
頁數：184

人民幣：RMB 42 元售價：元

內容大鋼

    你有哪些遺憾？
    什麼事情重要？
    什麼事情後來發現其實並不重要？
    有過哪些改變人生軌跡的獅子路口？
    哪些道理你希望自己早一些知道就好了？
    《人生沒有後悔葯(奇襲人生的5個套路)》脫胎于約翰·B.伊佐的一檔電視節目，他採訪了超過200位年齡為57?105歲的老人，他們是別人眼中找到幸福的睿智長者，從小鎮理髮師到大屠殺倖存者，從土著酋長到首席執行官，這些人總共擁有超過18OOO年的生活經驗，充滿熱情和智慧。
    伊佐在書中分享了這200多位長者的故事——有趣的、感人的，從這些故事中提煉出獲得快樂和充滿目標的生活方法，告訴讀者如何將其在生活中付諸實踐。

作者介紹

(美)約翰·B.伊佐|譯者:唐源旃
約翰·Ｂ.伊佐博士（Dr.John B.Izzo），伊佐博士擁有宗教和心理學雙博士學位，曾與全球的政客、環保人士、商界巨頭、基金會負責人和電影明星同台，比如：肯·布蘭查德、比爾·柯林頓、大衛·鈴木、奧普拉·溫弗莉、彼得·曼斯布里奇、簡·方達和布萊恩·利特爾博士，在四大洲、超過百萬聽眾面前就如何擁有更有意義的人生髮表演說。他創作發表了逾600篇文章，著有三本全美暢銷書：《返璞歸真》（Second Innocence）、《價值轉移》（Values Shift）和《喚醒企業靈魂》（Awakening Corporate Soul）。多家媒體曾對其研究和觀點進行特約報道，包括《快公司》（Fast Company）、美國有線電視新聞網（CNN）、《華爾街日報》（Wall Street Journal）、《麥克林雜誌》（McLean's）和INC.雜誌等。

第一章  為何有些人能找到人生意義並幸福離世
  知識還是智慧
  我們最想要的兩件事
  它們真的是秘密嗎
第二章  為何我與小鎮理髮師談人生
  我們如何選出這些睿智之人
  與年長者談話的價值
  為什麼找年逾花甲的人
第三章  忠於自我
  選擇清醒地生活
  三個非常重要的問題
  你的人生脫靶了嗎
  找到你的命運
  遵從內心需要勇氣
  有時宇宙讓我們聆聽
第四章  不留遺憾
  人生不留遺憾意味著更多冒險
  不留遺憾的秘訣
  選那條可以書寫最精彩故事的路
  仿佛時日無多般生活
  遺憾，最好是放手
第五章  化身為愛
  愛是一種選擇
  首先，愛自己
  愛是首要事項
  善待他人
  可以行善，但切勿為惡
第六章  活在當下
  選擇活在每一刻
  每一天都是饋贈
  仿佛今天是人生中最後一天
  當下才是唯一
  為幸福而訓練思維
第七章  多奉獻，少索取
  10分鐘葬禮與10小時葬禮
  問問人生對你之期望
  人生一大任務：忘卻自我
  學會不為自己哭泣，而為世界哭泣
第八章  行動起來
  問題不在於了解
  自然學習：如何在人生中實現改變
  我們留意什麼，什麼就會成長
  改變，從第一個問題開始
  一起改變，效果最好
  你的人生儀式是什麼
第九章  幸福之人不懼死亡
第十章  人生沒有後悔葯，現在開始永遠不晚
後記  本書對我的改變
  一句話總結人生的秘密
  採訪你認識的睿智長者

  受訪者名單
  致謝
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