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禪心(歡喜心)

作者：(日)尾關宗園|譯者:于舟
出版社：東方
ISBN：9787506082914

出版日期：2017/12/01
裝幀：平裝
頁數：155

人民幣：RMB 32 元售價：元

內容大鋼

    20世紀60年代，一個有意思的和尚——尾關宗園，開始活躍于日本各界，除了在大德寺內接待眾多香客，還接到日本各大名企和學校的邀請，四處雲遊說法。到了70年代，德間書店開始整理他的說法內容，用了20年時間陸續出版了「禪心」書系，尾關宗園著的這本《禪心(歡喜心)》即為其中的一種。
    你我皆凡人，所以避免不了煩惱纏身。人有煩惱是因為自己，要消除煩惱，也還要靠自己。禪修，就是探尋自己本性的一種途徑。在生活中參禪，以禪心生活，通過參禪這種方式了解人的本質，從而脫離生活的煩惱，以歡喜心過生活。如此，也就找到了屬於自己的真正的「活法」。
    這本書里有禪林問答、名僧公案、禪師的日常修行情況，也有紅塵慾海中苦苦掙扎的訪客的真實故事，總有一款適合您。

作者介紹

(日)尾關宗園|譯者:于舟
尾關宗園，1932年出生於日本奈良。從奈良教育大學畢業后，曾經在京都相國寺做了長達7年的行腳僧。1956年就任奈良慈光院住持。1965年，剛33歲的他就任大德寺大仙院住持。2007年75歲的他，成為大德寺塔頭大仙院閑棲(隱居僧)。著作有《禪心：平常心》《禪心：不動心》《禪心：大安心》《禪心：生死心》等。

前言——禪之道，因人而異
  1．生命之輕
  2．冥冥中的禪
  3．洗碗
  4．自悟悟人
  5．營造屬於你的環境
第一章  坐禪——探尋你的本性
  1．坐禪即坐禪
  2．參悟「無」的境界
  3．讓本性覺醒
  4．坐下即佛
  5．健康的生命力
  6．坐禪的供養
  7．坐禪的場所
  8．享受坐禪
  9．電光影里斬春風
  10．靜止在前後左右的正中
  11．眼睛是生命之窗
  12．數息
  13．放慢呼吸的節奏
  14．氣勢就是氣息相隨
  15．椅子禪
  16．行禪
  17．所謂走路
  18．?禪
  19．坐禪結束后
  20．光明的孤獨
  21．萬法歸一
第二章  禪林問答——砥礪琢磨，成就自己
  1．你自己就是你獨有的公案
  2．尋找自己的主人公
  3．用慧眼去發現
  4．點亮心燈
  5．人皆內心豐盈嗎
  6．了解成長的自己
  7．剔骨還父，割肉還母
  8．不可說，亦不可不說
  9．置之死地而後生
  10．不為名所惑
  11．嘗試做一次「啞巴」
  12．做法相同，褒貶不一
  13．經冬是冬，歷夏當夏
  14．嘗試變換角度
  15．透過語言看本質
第三章  行住坐?——日常生活，禪無處不在
  1．了解真實的自己
  2．日日是好日
  3．更有規律地生活
  4．一日不作，一日不食
  5．珍惜一滴水

  6．舍而生
  7．見花是花
  8．從錯覺中參悟禪道
  9．不談被盜思給予
  10．義無反顧的人生
  11．災難來時接受就好
  12．予人生機，予己活力
  13．做一個真正有價值的人
後記

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