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在對成功的數十年研究后,斯坦福大學心理學家卡羅爾·德韋克發現了思維模式的力量。她在《終身成長(全新修訂版)》中表明,我們獲得的成功並不是能力和天賦決定的,更受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。
她介紹了兩種思維模式:固定型與成長型,它們體現了應對成功與失敗、成績與挑戰時的兩種基本心態。你認為才智和努力哪個重要,能力能否通過努力改變,決定了你是會滿足於既有成果還是會積極探索新知。只有用正確的思維模式看待問題,才能更好地達成人生和職業目標。
德韋克揭示的成功法則已被很多具有發展眼光的父母、老師、運動員和管理者應用,並在實踐中得到了驗證。通過了解自己的思維模式並做出改變,人們能以最簡單的方式培養對學習的熱情,和在任何領域內取得成功都需要的抗壓力。
作者介紹
(美)卡羅爾·德韋克|譯者:楚禕楠
卡羅爾·德韋克,博士,是人格心理學、社會心理學和發展心理學領域內公認的傑出學者之一。她曾任哥倫比亞大學威廉·蘭斯福德心理學教授,現任斯坦福大學路易斯和弗吉尼亞·伊頓心理學教授,也是美國藝術與科學院院士。她的著作《自我理論:它們如何影響動機、人格與發展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育聯誼會(World Education Fellowship)選為年度好書。她經常為《紐約客》《時代周刊》《紐約時報》《華盛頓郵報》和《波士頓環球報》撰寫文章,也曾登上美國全國廣播公司的《今天》和美國廣播公司的《20/20》等新聞節目。
目錄
引言
第1章 思維模式
為什麼人會有不同
兩種思維模式對你意味著什麼
兩種思維模式之下的不同生活
思維模式概念新在何處
自我審視:誰能準確了解自己的優勢和不足
你將會看到什麼
第2章 思維模式解析
成功的意義:學習的結果還是智力的證明
不只是拼圖測驗
腦波告訴我們的
選擇標準之差
CEO綜合征
能力的拓展
超越可能的自我拓展
故步自封的自我限制
是完美無缺還是不斷進取
如果你能力很強,為什麼還需要學習呢
一次測驗定終生
再談潛能
證明你很特別
特殊、高人一等、更具特權
思維模式改變了失敗的意義
關鍵時刻
我的成功意味著你的失敗
偷懶、欺騙和責備無法帶來成功
思維模式與抑鬱症
思維模式改變了努力的意義
《奔騰年代》
加倍努力:高風險
努力不夠:高風險
將知識轉化為行動
問與答
第3章 關於能力和成就的真相
思維模式和成績
「不願努力」綜合征
發現你的頭腦
適應大學生活
天生的資質
每個人都能做到出色嗎
瑪瓦·柯林斯
能力水平和追蹤
總結
藝術才能是天賦嗎
傑克遜·波洛克
誇獎和肯定標籤的危險性
否定標籤及其作用方式
歸屬感
相信他人的看法
當事情進展順利時
第4章 體育:冠軍的思維模式
天賦與天才
有時看得見,有時看不見
邁克爾·喬丹
貝比·魯斯
世界上跑得最快的女人
天才無須努力
「球商」
秉性
關於秉性的更多故事
秉性、決心、意志以及冠軍思維
保持輝煌
什麼是成功
什麼是失敗
掌控成功
成為明星意味著什麼
每一項運動都是團隊運動
傾聽你的思維模式
第5章 商業:思維模式和領導力
人才至上的思維模式
成長型企業
對思維模式與管理決策的研究
領導力與固定型思維模式
CEO和強烈的自我意識
固定型思維模式領導者的行為
艾柯卡:我是英雄
阿爾伯特·鄧拉普:我是超級巨星
屋內聰明人
兩個天才的碰撞
無懈可擊,不可戰勝、享有特權
惡老闆
成長型思維模式領導者的行為
韋爾奇:傾聽、信任、培養
郭士納:摒棄固定型思維模式
穆爾卡希:傾聽、堅韌、惻隱之心
CEO等同於男性嗎
一項關於團體行為的研究
群體思維和團體討論
當被誇獎的一代進入職場
談判技巧是天生的嗎
管理才能是天生的嗎
領導才能是天生的嗎
企業的思維模式
第6章 人際關係:關於相處的思維模式
不同的兩性關係
愛情中的思維模式
1.如果你需要為其努力,說明它註定不屬於你
2.問題表明性格存在缺陷
反目成仇的伴侶
競爭:誰是最棒的
在戀愛關係中成長
友誼
害羞
校園暴力:對「復仇」的思考
施暴者的身份
受害者與復仇行為
合理的應對方式
第7章 父母、老師與教練:思維模式的傳播
父母或老師:關於成功和失敗的信息
關於成功的信息
關於失敗的信息
孩子們解讀信息
成為好老師/父母
天才和後進生都能取得成功
高標準和教育環境
關於高標準和教育環境的更多內容
努力,再努力
無心上進的學生
成長型思維模式的老師的本質
教練:通過思維模式走向成功
固定型思維模式的教練的行為
成長型思維模式的教練的行為
誰才是敵人:勝利還是失敗
虛假的成長型思維模式
成長型思維模式的真偽
如何培養(真正的)成長型思維模式
如何將成長型思維模式傳授給他人
我們能做什麼
第8章 改變思維模式
變化的天性
信念是通往幸福(或痛苦)的關鍵
思維模式再深入
關於思維模式的講座
思維模式研討會
腦科學項目
再談改變
邁出第一步
可實行的計劃與不可實行的計劃
正確的應對不會受糟糕的感覺影響
狀元秀
拒絕改變的人
特權意識:都是我應得的
否認現實:我的生活很完美
改變孩子的思維模式
早熟的固定型思維模式者
當努力方向錯誤
思維模式與意志力
控制憤怒
成長型思維模式與自我控制
持續改變
通往成長型思維模式的旅程
第一步:接受
第二步:觀察
第三步:命名
第四步:教育
學習與幫助學習
前方的道路
出版後記