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安頓一個人的時光(精)

作者：(美)曼迪·赫爾|譯者:王翎//鄧舜之
出版社：中信
ISBN：9787508679372

出版日期：2017/10/01
裝幀：精裝
頁數：189

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    曼迪·赫爾著的《安頓一個人的時光(精)》是獻給「一個人」的書。
    2010年至今，美國暢銷書作家曼迪？赫爾發起「單身女人行動」，同時寫作了這本影響千萬女性的安頓之書。
    作為過來人，曼迪對單身女性面臨的各種困惑和考驗感同身受，同時分享了自己蛻繭成蝶的秘密：關於「孤單」的感受；關於自我價值的認同；關於女性魅力的來源；關於夢想與安穩生活之間的掙扎；關於如何面對愛情；關於如何與過去告別、從失敗與傷痛中找回自我；關於未來的規劃……
    安頓好自己其實是一種能力。找回內在的力量，全新擁抱生活，神清氣爽的人生正迎面走來。

作者介紹

(美)曼迪·赫爾|譯者:王翎//鄧舜之
曼迪·赫爾（Mandy Hale），暢銷書作家，世界知名的單身女郎。對於女人在單身狀態下所能擁有的喜悅和可能性，曼迪有她智慧而獨到的見解。在這本書中，她用坦率、幽默的筆調，寫出單身女人的困境與應對，在全世界已經幫助了數百萬讀者。

推薦序\你應該認真單身次
自序\單身，場狂野的冒險
寫在前面\她是單身女人
第一章  當我單身的時候
  一個人很快樂
  總有些路，必須個人走
  一個人的三十歲，應該恐慌嗎？
  彆著急拒絕「孤單」這個禮物
  生活很精彩，不能隨便「定下來」
  超級女人
第二章  當我找到我自己
  不了解自己，怎麼愛自己？
  找到只屬於你的魅力
  自我價值為什麼叫「自我」價值？
  喜歡自己跟愛自己一樣重要
  自我價值不是拿來拍賣的
第三章  當我決定過想要的人生
  只要最好的
  只為當下而活
  快樂，沒有「但是」
  改變想法，人生就會跟著改變
  最危險的事就是「打安全牌」
  放鬆，才能嘗到生活的甜
第四章  當我懂得那些感情的事
  愛情值得冒險試
  他其實沒那麼喜歡你
  容易到手的女人，容易被忘記
  何時該放慢，何時該放棄
  朋友是你為自己選的家人
  友情進化史
  過季的友情
第五章  當我開始與過去和解
  別害怕說「再見」
  每個季節都有它存在的理由
  恢復單身？好機會！
  大鬧分手，還是大破大立
  清除掉生命中那些「有毒」的男人
  哀悼，是為了放手
第六章  當我不再為將來焦慮
  靜靜等，靜靜看
  其實你一直被愛環繞
  弱點還是特點？
  人生就像拼圖，最後才能看清全貌
  相信未來，戰勝恐懼
  等待的藝術
  復活節總在受難日後到來
第七章  當我開始關心其他人
  從我開始，讓世界變得更好
  以愛待人
  愛的禮物

  要當好女人，別做毒舌女
第八章  當我偶爾迷茫的時候
  偶爾迷失沒關係
  傷痕，也是美麗的印痕
  同到原點時
  艱難的時光，淬煉的時光
  人生沒有橡皮擦
  人生課程的筆記
後記  與其追尋幸福歸宿，何不擁抱幸福人生？

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