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我想傾聽你(關於孩子以及曾經扮演過孩子角色的我們)

  • 作者：洪仲清
  • 出版社：九州
  • ISBN：9787510855375
  • 出版日期：2017/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：285
人民幣：RMB 45 元      售價：元
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內容大鋼
    讓我們學會傾聽，學會用對方需要的方式去愛。
    讓我們不忘自己的分寸，給雙方輕鬆自在。
    讓我們照顧與我們相遇的孩子，並借此使自己內在的孩子重生，和新的自己手牽手，歡喜前行。
    洪仲清著的《我想傾聽你(關於孩子以及曾經扮演過孩子角色的我們)》與你一同面對親子與人我關係中難解的課題。洪仲清臨床心理師仿佛正傾聽著你的一字一句，希望你在滯礙難行的關係中釋放一點，能了解自己多一點，並且，給他人與自己的笑容更溫暖一點。
作者介紹
洪仲清
    洪仲清，台灣大學心理系畢業，擁有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。     擅長協助自我探索與覺察、情緒教育、親子教養咨詢、人際與家庭溝通、壓力管理、孤獨症、早期療育發展評估等。     工作之餘希望通過書寫，和大家分享自己觀察、自省的心得，以及利用心理學的專業知識，幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們，找到一條屬於自己的療愈之路。     「洪仲清臨床心理師」的「臉書」粉絲目前人數已突破30萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論，學習面對情緒、覺察自己，以及原生家庭等課題。
目錄
代序  為了更好地愛人，要學會好好地聽，好好地說
自序  我們與孩子的邂逅
CHAPTER 1  我想傾聽你
  我們之所以聽
  不忍心孩子長大
  謝謝你當我的小孩
  請假裝我已經長大了
  我有那麼笨嗎
  到底是為誰好
  你會為我驕傲嗎
  我太認真抱爸爸了
  親愛的女兒，我也需要你的肯定
  隨著孩子獨立長大
  有必要對孩子那麼客氣嗎
  她覺得自己不是好媽媽
  父母不是神
  我們可以重新開始嗎
  陪伴，是我送你的聖誕節禮物
  回到讚美的本質
  用語言縮減孩子的挫折感
  有效的溝通，常同時包含說明事情與表達心情
  「不再犯」的迷思
  管教與關懷
  負面標籤與負面眼光
  粉碎孩子夢想的家長
  落井下石式的教養
  被局限的跑道
  霸凌是層層疊疊的困境
  你的小孩，不只是你的小孩
CHAPTER 2  不勉強自己難過
  親愛的陌生太太
  你知不知道？你讓我覺得自己很沒用
  你這個人很固執耶
  不勉強自己難過
  不處理自己情緒有關係嗎
  讓你的生氣有去處
  你現在高興了吧
  我不相信你了
  是不是女生比較會扭曲事實
  一天一借口，幸福遠離我
  生悶氣
  我還有什麼好說
  因為我媽也是這樣
  不是孩子的錯
  為什麼你不跟我談
  情緒垃圾箱
  碎碎念背景音樂
  形式上的道歉反而讓人生氣
  先理解，然後諒解
  同理對方，才能把世界看得更清楚

  傾聽你而不帶走你的問題
  努力本身就可以是某種結果
  有些關係，終究是要退場的
  讓彼此的角色有個圓滿
  悲喜交集過生活
  那隻是浪潮的起落
  簡單平靜單純幸福
CHAPTER 3  愛你又能讓你做自己
  只想找一個懂我的人
  忍不住喜歡兩個人
  氣他一次，就是想他一次
  我需要你來找到我
  愛你又能讓你做自己
  因為愛你，所以要學習愛自己
  他們到底喜不喜歡自己
  你到底能負多少責任
  成為孩子喜歡的媽媽
  希望孩子長大想起我還會笑
  我們所看到的別人，常常有自己在裡面
  為什麼我哭哭，阿嬤覺得很好笑
  有話好好說
  更好的可能
  用情而不困於情
  把他當成陌生人
  不對過去的自己苦苦相逼
  原來還有人需要我
  關係中的災難四騎士
  關於「家會傷人」這件事
  「我當初就是想不開」
  在關係這面鏡子里，我們看到了什麼
  用正向情緒修養自己
CHAPTER 4  你必須原諒自己
  我不值得我想要的愛
  你必須原諒自己
  原來我讓自己變得很貧窮
  愛不等於喜歡
  建築在別人身上的夢想
  心回到自己身上
  與過去的自己和好
  讓感覺自己跟上來
  在黑暗中，我們帶不走黑暗
  原諒自己的唯一方法，是疼惜自己
  練習找到自己的感覺
  為什麼要照顧好自己
  當她醒來的時候
  諒解的最先受益者，是我們自己
  講別人難受，實際上是自己難受
  負面思考達人
  你做得很好啦，但是……
  填不滿的洞

  不聽話就是不孝順嗎
  老人愛逞強
  獨處時找得到家嗎

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