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認知行為治療(100個關鍵點與技巧原著第2版)/心理咨詢與治療100個關鍵點譯叢

  • 作者:(英)邁克爾·尼南//溫迪·德萊登|譯者:孫鈴//楊鈺琳//楊洋
  • 出版社:化學工業
  • ISBN:9787122301291
  • 出版日期:2017/09/01
  • 裝幀:平裝
  • 頁數:217
人民幣:RMB 59.8 元      售價:
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內容大鋼
    過去三十年,認知行為治療(CBT)的應用領域和適用人群不斷拓展,廣泛應用於治療焦慮障礙、藥物濫用以及進食障礙等多種心理問題,適用人群也非常廣泛,兒童、青少年和老年人群都可以接受認知行為治療。認知行為治療(CBT)已經被英國國家健康研究與卓越服務中心(National Institute for Health and Care Excellence)推薦為多種心理障礙的首選治療方案。
    邁克爾·尼南、溫迪·德萊登著的《認知行為治療(100個關鍵點與技巧原著第2版)》用100個關鍵點乾淨利落地介紹了認知行為治療(CBT)的基本觀點和實踐技術。認知行為治療是一種以實證研究證據為基礎的心理治療方法,在心理治療領域備受推崇。本書100個關鍵點涵蓋了如下主題:
    ●對認知行為治療的誤解;
    ●傳授認知模型;
    ●評估和案例概念化;
    ●家庭作業(自助任務);
    ●覺察和應對自動化消極思維的方式;
    ●行為實驗;
    ●中間信念和核心信念;
    ●複發管理;
    ●認知行為治療的第三浪潮。
    本書第二版,作者邁克爾·尼南(Michael Neenan)和溫迪·德萊登(Windy Dryden)對全書進行了全面的修訂,並更新了許多新的要點。《認知行為治療:100個關鍵點與技巧》(原著第二版)簡潔、實用,是心理咨詢師的必備指南,無論是對正在接受培訓的「准心理咨詢師」還是已經執業的心理咨詢師,本書所提供的100個關鍵點都會提供助益。

作者介紹
(英)邁克爾·尼南//溫迪·德萊登|譯者:孫鈴//楊鈺琳//楊洋

目錄
Part 1 第一部分  認知行為治療理論
    1 不是事件本身而是我們附加在這些事件上的意義決定了我們的感受
    2 當我們經歷情緒痛苦時信息加工變得無序
    3 通過檢查三個水平的思維來理解情緒障礙
    4 想法、感受、行為、生理和環境是相互聯結的
    5 對事件的情緒反應是一個連續體
    6 情緒障礙有特定的認知內容
    7 對情緒困擾的認知易感性
    8 我們的想法和信念都是可知的
    9 情緒困擾的產生
    10 情緒困擾的持續
    11 來訪者成為個人科學家
Part 2 第二部分  對認知行為治療的誤解
    12 只有聰明和善於表達的來訪者才能從認知行為治療中獲益
    13 認知行為治療不關注情緒
    14 認知行為治療從根本上說是一種積極思維
    15 認知行為治療太簡單了
    16 認知行為治療只不過是緩解癥狀
    17 認知行為治療對來訪者的過去或童年經歷不感興趣
    18 認知行為治療不用治療關係作為促進來訪者改變的手段
    19 認知行為治療對導致來訪者問題的社會和環境因素不感興趣
    20 認知行為治療只不過是用常識來解決來訪者的問題
    21 認知行為治療是一種以技術為導向的方法
Part 3 第三部分  認知行為治療實踐
  開始
    22 設定場景
    23 進行評估
    24 評估適應性
    25 治療階段結構化
    26 制定議程表
    27 起草問題清單
    28 在目標上達成一致
    29 傳授認知模型
    30 進行個案概念化
    31 制訂治療計劃
  檢測自動化消極思維的方法
    32 檢測自動化消極思維
    33 引導發現法
    34 使用意象
    35 做出建議
    36 會談中的情緒變化
    37 通過發現事件的特殊意義來發現來訪者思維
    38 感受聚焦
    39 做最壞的假設
    40 情境暴露
    41 角色扮演
    42 特定情境分析
    43 短語中的自動化消極思維
    44 癥狀說明
    45 行為作業

    46 從少數重要認知數據中發現關鍵的自動化消極思維
    47 分離情境下的所思所感
    48 區分感覺和想法
  審視和應對自動化消極思維
    49 回答
    50 權衡證據
    51 建構替代性的解釋
    52 識別認知扭曲
    53 發現優勢和不足
    54 明確語言
    55 重新歸因
    56 去災難化
    57 探索雙重標準
    58 修正恐懼的意象
    59 行為實驗
    60 蘇格拉底式提問(一種引導發現的方法)
    61 誇大和幽默
    62 寫下對自動化消極思維的替代反應
  家庭作業
    63 布置家庭作業的原因
    64 家庭作業類型
    65 家庭作業協商
    66 家庭作業回顧
  確定潛在假設/原則的方法
    67 袒露心跡的「如果……那麼」陳述
    68 「必須」與「應該」測定
    69 來訪者自動化思維模式識別
    70 顯著情緒變化觀察
    71 下箭頭技術
    72 記憶、家庭格言、座右銘
  修正潛在假設/原則
    73 行為實驗
    74 「應該」和「必須」的違反
    75 個人協議修正
    76 假設、原則的長短期效益測試
    77 包含原假設優點、摒棄缺點的替代假設
    78 原則、假設的優缺點
    79 假設、原則發展歷史的探索
    80 應用想象修正假設
  揭示核心信念
    81 下箭頭技術
    82 連詞的使用
    83 補全句子技術
    84 作為自動思維出現的核心信念
  發展和強化新的或現存的核心信念
    85 教來訪者關於核心信念的知識
    86 發展可代替的核心信念
    87 連續集的使用
    88 積極的數據集
    89 假裝

    90 新核心信念的歷史測試
    91 挑戰下箭頭技術中的每一個想法
    92 「理性-直覺」角色扮演
    93 學會自我接納
  結束治療及其他
    94 減少複發
    95 終止
    96 治療中的持續收穫
    97 定期複查
  認知行為治療:僅針對來訪者嗎?
    98 實踐你所說的
  其他問題
    99 阻抗
    100 認知行為治療的第三浪潮
附錄1  一位患有社交恐懼症的來訪者的案例分析
附錄2  患有社交恐懼症的來訪者的日常想法記錄
附錄3  患有社交恐懼症的來訪者的作業安排
參考文獻
專業名詞英中文對照表
擇後記

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