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李群鋒著的《兒童情緒心理學》介紹:情緒本身並沒有好壞之分。雖然有正面情緒和負面情緒,但是本質上它只是人類生活的調味劑,只能正確解讀孩子各種情緒背後深層次的原因,才能了解內心真實的感受和心理訴求。
傾聽孩子的心聲,識別孩子的情緒,尊重孩子的感受,允許孩子釋放自己的情緒,幫助孩子堅定地相信自己的能力、感受、願望和需求,教會孩子識別和利用自己的各種情緒,成為更好的自己!
作者介紹
李群鋒
李群鋒,群峰教育聖賢國學院國學講師,群峰國際教育品牌創始人。出版有《邊寵邊吼育英才》《最好的教養在西點》《培養孩子的情商從講故事開始》等深受讀者喜愛的暢銷圖書。
獲得的榮譽有:
世界華人當代愛心教育專家
亞洲潛能激發心靈成長演說家
中國教育活動家
幼兒園自動化運轉系統締造者
和諧中國炎黃文化拜祖大典發起人
目錄
第一章 做孩子情緒的偵探:透視兒童情緒,讀懂孩子的心
小測試:兒童情緒健康自測
兒童的情緒和大人的不一樣
情緒表達,男孩女孩有差別
0?3歲,寶寶情緒發展的奧秘
3?6歲,培養正面情緒的關鍵階段
童年是情緒腦發展的關鍵期
兒童情緒調節發展的特點
影響孩子情緒的因素知多少
留意孩子的情緒周期和不良信號
營造好環境,盡量不留情緒地雷
孩子的健康快樂,取決於家長的情緒調控力
延伸閱讀:離異家庭的孩子情緒發展的六個階段
第二章 憤怒是團小火焰:幼小心靈的怒火為何燒不盡
小測試:你的孩子情緒穩定嗎
憤怒——四種基本情緒之一
憤怒情緒爆發前的「暗涌」
兒童如何表達生氣情緒
家中有個「猛張飛」,怎麼辦
「小皇帝」又發脾氣了
缺愛的孩子脾氣大
孩子不講道理,多是情緒暴怒引起的
生氣可以發泄,但別讓孩子偏激
家長越讓步,孩子就越不滿足、越憤怒
延伸閱讀:通過調節呼吸,釋放孩子的暴躁情緒
第三章 悲傷抽泣為哪般:破譯「寶寶心裡苦」的心靈密碼
小測試:你的孩子是正性情緒,還是負性情緒
悲傷,是一種正常的情緒反應
大哭,是兒童悲傷情緒的發泄口
每個悲傷的心靈,都經歷過創傷時刻
最愛的東西消失,請允許孩子悲傷
父母感情不和,孩子更易悲傷
適度宣泄悲傷,利於培養孩子的積極情緒
延伸閱讀:鐘擺效應可強化孩子的好情緒
第四章 孩子總是說「怕」:驅趕內心的恐懼,讓孩子的心靈充滿陽光
小測試:你的孩子是否患有恐懼症
孩子的恐懼從何而來
兒童恐懼症的常見表現
與父母分離,易引發寶寶恐懼
寶寶害怕小動物,怎麼辦
兒童也會有社交恐懼症
幼兒睡眠干擾:怎樣擺脫噩夢的糾纏
由陌生人和陌生環境引發的恐懼
99%的學生都有「開學恐懼症」
延伸閱讀:兒童牙科恐懼症產生的原因與干預手段
第五章 自卑感就像陰雨天:別讓你的說話方式熄滅孩子內心的明燈
小測試:你的孩子自卑情結嚴重嗎
自卑感不是與生俱來的
自尊心過強也是自卑的一種表現
愛說「我不」的孩子,多有自卑傾向
別讓「別人家的孩子」毀了自家孩子的自信
讓個子矮的孩子遠離自卑
過度保護,不利於培養孩子的自信
當心!窮養的孩子容易自卑或短視
受挫后,孩子變自卑了怎麼辦
強調輸贏或分數,會誘發孩子的自卑情緒
延伸閱讀:當心肥胖兒童的自卑情結與社交迴避
第六章 孩子也有焦慮感:對症下藥,讓孩子告別「壓力山大」
小測試:孩子考試焦慮表現自測
孩子焦慮分五種類型
克服分離焦慮,從家長做起
斷奶不科學,也會引發寶寶焦慮
黃昏焦慮症,是每個寶寶都要經歷的
寶寶從夜間恐懼到睡眠焦慮
教育別太超前,孩子焦慮減半
你的孩子也有考試焦慮症嗎
延伸閱讀:情景遊戲對兒童焦慮情緒的正面影響
第七章 孩子膽怯不用怕:共心共情,幫孩子建立自信
小測試:你的孩子屬於C型性格嗎
孩子膽小,有先天與後天之分
害羞也是膽小的一種表現
「膽小鬼」往往是嚇唬出來的
孩子被欺負后變膽小,怎麼辦
說話聲音小的孩子,多有膽怯情緒
膽怯的孩子不善與人交際,怎麼辦
延伸閱讀:抓住內向型孩子的內在優勢
第八章 孩子總是鬱鬱寡歡,表明他需要傾訴和關注
小測試:你的孩子有兒童抑鬱障礙嗎
抑鬱不是大人的「專利」,兒童也會患上抑鬱症
兒童抑鬱症表現的五個層面
大人不要說「鬱悶」,讓孩子遠離抑鬱
冬天多曬太陽,孩子不會悶悶不樂
無形壓力,「壓」出孩子的抑鬱
離異家庭的孩子得了抑鬱症,怎麼辦
延伸閱讀:父母心理控制與兒童抑鬱、攻擊行為的關係
第九章 厭學的心理之傷:給孩子心靈鬆綁,使其快樂上學
小測試:你的孩子有厭學情緒嗎
兒童厭學情緒很普遍
上幼兒園的孩子也有厭學情緒
好孩子和「學霸