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你的教養價值千萬

作者：李瑛
出版社：天津人民
ISBN：9787201122984

出版日期：2017/09/01
裝幀：平裝
頁數：231

人民幣：RMB 45 元售價：元

內容大鋼

    教養，是日常生活細節中給人的印象，一種說不出道不明的感覺。一個人的教養不是可以一蹴而就的，也不是單純的禮貌，是一種習慣的積累，一種涵養的綜合。
    有教養的人，處世落落大方，不亢不卑通達世情，不天真，不偏激，在任何突發變故面前都能處變不驚。
    李瑛著的《你的教養價值千萬》中的每一條建議，都是當下人們應該知曉且遵守的，它會讓你從外在形象到內心豐盈：你可以沒有高學歷，但要學會多讀書；可以沒有高顏值，但要舉止輕盈優雅；你可以不才華橫溢，但言談一定讓人如沐春風。教養是成為精神貴族的必修課，因為它可以讓你在任何時候保持體面、溫暖、高情商。

作者介紹

李瑛

Part 1 最貴不過教養  你的教養價值千萬
  最貴不過教養
  容顏易老，氣質卻不會
  高學歷並不代表你有教養
  別讓你的教養給顏值拉分
  奢華遍地，而優雅難覓
  你可以窮，但不要讓自己廉價
  願你的教養能撐得起你的才華
  從容的底氣：要有接受挫折的勇氣
  能正視別人的成功，才能真正成長
Part 2 有教養的人才會被欣賞：有教養的生活，讓你優雅而溫柔
  這種人才會被欣賞：溫和而堅定地生活
  有所畏，有所敬
  有種品德是不打擾、不妨礙他人
  姑娘，你不是公主病，是沒教養
  旅行是最好的修行
  有正義感的人，運氣都不會差
  你的形象來自你愛過的人、走過的路
Part 3 跟巴黎名媛學到的事兒：自律的人生才自由
  對自己狠一點，才真的會光芒萬丈
  請不要把情商低當作擋箭牌
  不妄加猜測和評判別人的生活
  別拿你的標準去「綁架」別人
  跟巴黎名媛學到的事兒
  精進：你的格局決定你的結局
  不給別人製造麻煩就是最好的教養
Part 4 有修養的人不會敗在情緒上：控制好情緒，就能控制好人生
  要做情緒的統治者，而不是情緒的奴隸
  別讓情緒失控害了你
  有一種病是「我只對親近的人發脾氣」
  很多時候，激怒你的，並不是事情本身
  為什麼不能放過自己？
  職場中，會控制情緒的人才能被委以重任
  約會大作戰，你已經被看穿
Part 5 好好說話：教養改變命運
  你嘴上說的，就是你的人生
  不會聊天，再美也就是五分鐘的事兒
  學會傾聽，是對他人的最高讚揚
  當時我就震驚了：不要用惡語毀掉關係
  細節見修養：英國人平均每天說100次「對不起」
  語氣中見自信
21天教養養成手賬

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