同類熱銷排行榜

時間管理從入門到精通(如何擊敗99%的人)

作者：Brent
出版社：北京大學
ISBN：9787301282120

出版日期：2017/06/01
裝幀：平裝
頁數：204

人民幣：RMB 28 元售價：元

內容大鋼

    時間是公正的法官，它讓人富有，也讓人貧窮。成為高效能人士，還是碌碌無為者，關鍵就在於你的時間管理能力。
    Brent著的《時間管理從入門到精通(如何擊敗99%的人)》以高效能人士經常使用的時間管理方法為依據，結合所有可能導致低效的行為，給出了詳細的策略以及行動方案，力求做到因病施藥，藥到病除！
    本書最大的特點就是，把手機APP變成了時間管理利器。你只要擁有一部手機，就能充分利用時間，瞬間變為高效能人士，從此職位與薪水發生翻天覆地的變化。
    讓我們馬上行動起來，在不經意間養成高效習慣！

作者介紹

Brent

第一章  高效能人士的目標管理法
  第一節  沒有目標VS目標過多
  第二節  制定目標要遵循SMART原則
  第三節  化繁為簡的目標拆解法
  【APP實戰】Jiffy-Time tracker與10 000小時定律
第二章  每天的零散時間多到不可思議
  第一節  別讓碎片化時間毀了你
  第二節  每天省出1小時並不難，難就難在做什麼
  第三節  通勤時間做什麼效果最好
  第四節  整合零散時間的瑞士乳酪法
  第五節  網友的碎片化時間都在做什麼
  【APP實戰】為每一段零散時間安排任務
  【APP實戰】記錄零散時間的開銷
第三章  你在太多地方浪費了時間
  第一節  你的人生還剩下多少時間
  第二節  抓住偷走你時間的「賊」
  第三節  無意識狀態下損耗的隱形時間
  第四節  你的時間真的那麼不值錢嗎
  第五節  你有必要打那麼久的電話嗎
  第六節  利用番茄鍾專註于工作
  第七節  別把時間浪費在郵件上
  第八節  大部分會議都是無效的
  【APP實戰】如何利用日程表安排自己的時間
第四章  拖延症讓你無法成為更優秀的自己
  第一節  你有拖延症嗎？測測便知
  第二節  拖延症患者要學會利用「8小時之後」
  第三節  凡事等明天的消極思維
  第四節  成功人士也有拖延症？都是一心多用惹的禍
  【APP實戰】利用計劃表消除拖延症
  【APP實戰】養成好習慣方能治愈拖延症
第五章  TO-DO LIST與執行方案
  第一節  1-3-5法則
  第二節  Stop-doing List
  第三節  高效能人士都是清單控
  第四節  為每項任務設定最後期限
  【APP實戰】待辦清單的分類、拆分與細化
第六章  會做計劃的人效率都不會太差
  第一節  沒有計劃的人都是在瞎忙
  第二節  從「1」到「5」，玩轉高效計劃表
  第三節  利用目標倒推法制訂計劃
  【APP實戰】利用思維導圖制訂工作計劃
第七章  你的時間是整理出來的
  第一節  你的辦公區看上去像個垃圾場嗎
  第二節  高效能筆記整理術
  第三節  海量郵件整理技巧
  第四節  如何高效地搜集、分類、整理信息
  【APP實戰】是時候整理你的聯繫人了
附錄1  經典的時間管理方法
  【方法1】10 000小時定律
  【方法2】四象限法則

  【方法3】GAINS法則
  【方法4】5分鐘臨時清單
附錄2  超級實用的時間管理哲理與技巧

Δ訂單支付
付款方式
運費計算方式

Δ關於我們
關於美商天龍
聯絡我們

首頁│ 新手上路│ 客服中心│ 關於我們│ 聯絡我們│ Top↑│
Copyrightc 1999~2008 美商天龍國際圖書股份有限公司臺灣分公司. All rights reserved.
營業地址:臺北市中正區重慶南路一段103號1F 105號1F-2F
讀者服務部電話：02-2381-2033 02-2381-1863　時間：週一-週五 10:00-17:00
　服務信箱：bookuu@69book.com 客戶、意見信箱:cs@69book.com
ICP證：浙B2-20060032

同類熱銷排行榜

最近瀏覽的商品

時間管理從入門到精通(如何擊敗99%的人)