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人生本就不易你要學會止損

作者：沫沫
出版社：山東文藝
ISBN：9787532954650

出版日期：2017/05/01
裝幀：平裝
頁數：240

人民幣：RMB 32.8 元售價：元

內容大鋼

    捨棄的都是風景，留下的才是人生。
    沫沫著的《人生本就不易你要學會止損》是用54個生命故事繪製的心靈地圖，將幫助在人生拐角的每個人，走出生活、情感乃至人生的困境，在事情變得更糟前，讀懂「止損五部曲」：認清現實、認清自己、懂得抉擇、懂得堅守、走上新的路。
    而那所有失去的，終將以另一種方式歸來。

作者介紹

沫沫
沫沫，一個行走在文字世界，喜歡思考，致力於心理學研究與分享的寫作者。情懷與理性兼具，二十五歲前窮遊了大半個歐洲，如今是重度民謠控、手賬控，也是資深的微表情愛好者，文筆犀利有度，不圓謊，善戳穿，亦可雞湯。

Part 1  不是所有的感情，都值得你堅持到底
  01  這世界，沒有誰離開誰就不能過
  02  女人要的安全感，是錢也是愛
  03  最怕你掏出來的是心，換回來的是刀子
  04  謝謝你，離開我
  05  不打擾，是我最後的溫柔
  06  當愛離開時，越掙扎就越痛苦
  07  下一次，還會再愛的
  08  他沒有許給你的幸福，就先別許給自己
  09  我有我的歸途，不是你的過客
  10  全程都是路過，記得你曾經看過的風景
  11  那些天崩地裂藏在心裡，裝作忘記
Part 2  不是因為你不配。而是因為你值得擁有更好
  01  該珍惜的絕不放手，該放棄的絕不挽留
  02  忘記，就是把傷口交給時間去撫平
  03  已經失戀了，難道還要變醜嗎
  04  很感謝你沒來，不遺憾我離開
  05  路可以回頭看，但不要回頭走
  06  分手后，也請微笑面對
  07  忘掉心中的瑪麗蘇
  08  你一定要堅持，但千萬彆著急
  09  老公不是男朋友2.0
  10  只有先過好一個人的生活，才能過好兩個人的生活
  11  愛上不完美的那些事
  12  暫時的遺憾並不是損失
  13  每個美好的未來都從信念開始
Part 3  想要前進，有時就得先離開
  01  幸運的是，沒有在錯誤的道路上走完整個人生
  02  掉了雨傘的人才會全力奔跑
  03  真正的放下，是不介意再度提起
  04  做個心靈SPA，讓痛苦蒸發
  05  怕什麼，什麼就會來
  06  一顆星的凋零，黯淡不了整個宇宙
  07  等到出眾的時候別人自然會記得你，所以不必太自卑
  08  坦然面對自己的不完美
  09  請學會和煩惱做朋友
  10  為失去太陽哭泣時，就會失去星星
  11  若是不在意，便不會太失意
  12  只要問心無愧就不會後悔
Part 4  止損：擺脫一錯再錯的陷阱
  01  樂觀的人，從來也不會無路可走
  02  不為眼前的得失而抓狂
  03  如果事情還沒好，只因還沒到最後
  04  不計較的人才能強大起來
  05  能輕易放棄的，就不是夢想
  06  你很忙，但先別忙生氣
  07  戒了吧，完美主義
  08  世界愈悲傷，我愈要快樂
  09  凡是沒有擊垮你的，都會使你更強
  10  離開任何人，你都可以精彩地過一生

Part 5  所有失去的，都會以另一種方式歸來
  01  贏家才不會找借口
  02  生命的難題不在於曾經的失誤，而在於敢不敢繼續向前
  03  經得起最壞的考驗，也配得上最好的未來
  04  放過別人的錯誤，就是放掉自己的痛苦
  05  這都挺過來了，還有什麼好害怕的
  06  設想最壞的，準備最好的
  07  夠樂觀，廢墟上也能開出花來
  08  自己選的路，死撐著也要走完
  09  將每次損失視作上天給的更好的機會
  10  人生本就短暫，要做自己喜歡的事
  11  無論什麼回報，都需要時間的發酵

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