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我不想活得這麼累

  • 作者：(日)岸見一郎|譯者:金海英
  • 出版社：現代
  • ISBN：9787514344363
  • 出版日期：2017/05/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：311
人民幣：RMB 42 元      售價：元
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內容大鋼
    岸見一郎編著的《我不想活得這麼累》介紹了，我們的那些小確喪們
    滿懷深情去懇求，卻還是被拒絕。
    人終究一死。
    年輕的時候我們很難想象自己老了會怎麼樣。直到有一天，我們突然意識到父母老了……
    人生所剩下的時間之長短，並不會改變一個人的生活方式。
    當有人阻礙我的前進方向時，靠武力是得不到真正的解決的。如果阻礙我們的是一個小孩子，或許有人會建議「孩子嘛，打他一頓不就好了」，但這不能真正解決問題。
    我死了之後，會不會沒有人會記得我曾經在世上存在過呢。
    看到她來病房看望我，我的病……似乎更嚴重了。
    ……即使如此，也要活下去。不只要活著，更要好好活著。
作者介紹
(日)岸見一郎|譯者:金海英
    岸見一郎，1956年生於京都。攻讀完京都大學文學研究系博士課程后滿期退學（專業為西洋哲學史）。著有《被討厭的勇氣》《幸福的勇氣》（兩書均與古賀史健合著，鑽石社出版），《別再表揚了》《不斥責、不表揚、不命令》（日經BP出版），《人生雖苦，但要活下去》（講談社出版），《此刻活著的勇氣》（NHK出版社出版），《不安的哲學》（祥伝社），《憤怒的勇氣》（河出書房新社出版），《從絕望到希望》（大和書房出版）。譯著有阿爾弗雷德·阿德勒的《個體心理學講義》《人生意義的心理學》（arte出版），柏拉圖的《蒂邁歐／克里提亞》（白澤社出版），等等。
目錄
序言
第一章  何為「活得累」
  怪力男
  卡珊德拉(Cassandra)之吶喊
  主動背上重擔弓背前傾
  連續不斷的霉運尋找困難
第二章  原因論與目的論——解救自由意志
  真正原因
  蘇格拉底悖論(Socratic paradox)
  所有人都想要幸福
  柏拉圖和亞里士多德的「原因」論
  阿德勒的「原因」論目的論
  使用感情解決自由意志
  內發的事情作為「善」的目的
第三章  劣等自卑感——圍繞著神經症生活方式
  生活方式（life style）的含義
  作為認知偏差（cognitive bias）的生活方式
  被賦予意義的世界
  性格社會概念
  解決問題的模式
  自己選的生活方式
  人是在什麼時候選擇生活方式的？
  在與他人的人際關係中
  為了不前進而伸出的「手」
  將他者視為敵人
  不可以喜歡上自己的人
  使他們覺得自己是有價值的
  神經症生活方式的特徵
  容易形成神經症生活方式的人
  作為劣等自卑感的神經症理論
  表面上的因果律人生的謊言
  糾結瑣事的人
  害怕不可控制的事物
  停留在熟悉的環境里
第四章  優等自卑感——圍繞虛榮心
  追求優越感是一種普遍欲求
  個人優越感的追求
  在副戰場戰鬥
  所有神經症都是由虛榮心而起
  價值貶低傾向
  虛榮心誰都會有
  戰爭·歧視·欺負
  依賴和借助他者的權威
  擺脫虛榮心
  嬌寵
  和他人的紐帶
第五章共同體感覺——和他人的關聯
  我們不是一個人活著的
  作為阻礙前進的他人
  用武力是解決不了問題的

  他者的他者
  賦予屬性
  所謂理解是指
  理想化的他者
  交談如何看待他者
  夥伴的存在
  對他者的貢獻
  整體的一部分
  共同體感覺
  被稱為「social interest」的理由
  對他者的關心
  共鳴
  戰爭
  治療方向
  理想化的共同體感覺
  事前理論和事後理論
  戰爭神經症
  共鳴（resonance）
  對等關係
第六章  memento mori（記住你終有一死）——老·病·死
  人不是不死之身
  誰都無法逃避老去
  有關價值的問題
  老去並不是不幸的原因
  持有貢獻感
  接受疾病
  康復
  和身體建立新關係
  夥伴的存在
  病者對他人的貢獻
  無時間岸邊
  好好活著
第一次意識到死亡時
  作為生的一部分的死亡
  不安的含義
  不把死亡無效化
  不可抗力是存在的
  對他者的死亡
  作為生的一部分的死亡
  死亡可怕嗎
  不管死為何物
  即便如此也要活下去
  不死的形態之一
第七章  如何克服生活之苦難
  「不是我的錯」是不夠的
  看長處而不是短處
  通過貢獻可以感到自身價值
  擺脫被認可的慾望
  有了貢獻感，被認可欲就會消失
  不去滿足他者的期待

  不去活在可能性里
  超越劣等感
  努力
  具備若干勇氣
  失敗的勇氣
  不完整的勇氣
  做一個普通人的勇氣
  承認錯誤的勇氣
  信賴他者
  無法信賴時
  當信賴遭到背叛時
  為什麼需要信賴
  構築信賴先信賴再交談
  看出對方的好的意圖
  分開課題自己決定
  依賴與自立
  不要「有眼力勁」
  努力使人理解
  擺脫他人的視線，獲得解放
  其實他者並不是很關注
  《為什麼》要介意別人的視線呢
  並非位於共同體中心
  為了避免對方錯覺
  比他人視線還要重要的是
  不可能和所有人處好關係
  擺脫過去，獲得自由
第八章  即興地活著  221
  活著，即為痛苦
  面對過於殘酷的現實
  命運
  人在任何狀況下都能自由
  活在當下
  不用把自己表現得那麼好
  不對自己和他者抱有理想
  實現不是靠等待而來的
  Kinesis與energeia
  當下的幸福作為energeia的人生
  認真地過活成為Traeumer（夢想家）
  理想是一顆北極星
  樂觀主義
  悲觀主義
  兩隻青蛙
  不從人生課題逃走
  自己是自己命運的主人
後記

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