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手賬哲學--讓工作與生活更高效

作者：編者:簫箬//Brent
出版社：人民郵電
ISBN：9787115357717

出版日期：2017/01/01
裝幀：平裝
頁數：128

人民幣：RMB 49 元售價：元

內容大鋼

由簫箬和Brent共同編著的《手賬哲學－－讓工作與生活更高效》一書從介紹如何製作一本精良的手賬開始，輔以專業的時間管理內容，是一本能幫助普通人成為精英的時間管理手賬。閱讀本書，讓你的每一分鐘都不被辜負。

作者介紹

編者:簫箬//Brent

第1章  手賬概述
  1.1  什麼是手賬
  1.2  四色筆記規則
  1.3  幾種不同風格的手賬
第2章  開始製作手賬吧
  2.1  準備工具
  2.2  封皮的種類與選擇
  2.2.1  按照封皮材質劃分
  2.2.2  按照類型劃分
  2.3  手賬本的選擇
  2.4  筆（中性筆相對隨意，主要是鋼筆）
第3章  如何做出漂亮的手賬
  3.1  手賬排版
  3.2  手賬裝飾──膠帶
  3.3  簡單的手繪
  3.4  自製貼紙
第4章  手賬哲學：改變人生的手賬規劃
  4.1  把你的人生計劃寫在手賬上
  4.2  把困難的事寫下來
  4.3  設定突破障礙的最後期限
  4.4  日計劃表
  4.5  周計劃表
  4.6  月計劃表
  4.6.1  如何用Word製作月計劃表
  4.6.2  利用月計劃表記賬
第5章  讓記手賬成為一種習慣
  5.1  清晨記手賬，一天效率高
  5.2  雜事太多？統統「記錄在案」
  5.3  下班之前留出10分鐘總結
  5.4  購物狂出發前怎能沒有購物清單
  5.5  休息的日子也要按計劃行事
  5.6  「私人定製」，每天給自己留一段幸福時光
第6章  時間翻倍的秘密—手賬的正確使用方式
  6.1  「任務清單」—時間管理入門
  6.2  「SMART法則」—把你的目標寫出來
  6.3  「二八法則」—80%的時間處理20%的事
  6.4  「四象限法則」—大事件優先記
  6.5  「番茄工作法」—讓拖延症去死吧
第7章  高效手賬整理術，如何優雅地工作
  7.1  「通訊錄管理原則」—重要聯繫人寫在本子上
  7.1.1  定期整理通訊錄
  7.1.2  如何用Word製作通訊錄模板
  7.2  「郵箱高效管理」—重要郵件不錯過
  7.3  「資料備份」—紙質信息永遠比電子信息更保險
  7.4  「靈感整理」—突發奇想的收集術
  7.5  「會議記錄」—1分鐘教你學會做筆記
第8章  高效能手賬筆記術
  8.1  5R筆記法
  8.2  關鍵詞筆記法
  8.3  思維導圖筆記法

  8.4  子彈筆記法
第9章  一本改變人際關係的神奇手賬
  9.1  記住每一個重要人物
  9.2  如何讓敵人成為朋友
  9.3  讓手賬成為人際溝通的話術模板
  9.4  你想認識誰—列一張目標客戶清單
第10章  神奇手賬的情緒療法
  10.1  煩惱時，利用手賬畫出夢想
  10.2  把不高興的事統統寫出來，然後畫上一個大大的「×」
  10.3  把開心的事統統寫下來，每一條都用不一樣的顏色
  10.4  記錄你的成功時刻，那是你的信心之源
  10.5  如何完成困難的工作
  10.6  心想事成的手賬記錄法
  10.7  信念療法

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