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極簡(在你擁有的一切之下發現你想要的生活)

  • 作者：(美)喬舒亞·貝克爾|譯者:張琨
  • 出版社：天津人民
  • ISBN：9787201108971
  • 出版日期：2016/11/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：255
人民幣：RMB 38 元      售價：元
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內容大鋼
    《極簡（在你擁有的一切之下發現你想要的生活）》是一本倡導「極簡主義生活」的勵志佳作。作者喬舒亞·貝克爾從日常生活中常被人忽視的物品清理入手，提出正是因為現代人積累了太多不需要的物品，反而使得很多人在盲目的物質積累過程中迷失了真正的生活目標。通過極簡主義的生活方式，人們可以從已擁有物品的束縛中解放出來，重新找到自由的感覺，並能投入更多精力、財力去追求自己更偉大的夢想。
    在本書中，喬舒亞將會幫你：
    認識到極簡生活帶給每個人的好處。
    認識到你所擁有的物品是如何讓你遠離曾經的夢想的。
    認識到自己真正渴望的是什麼，生命中其他的可能性究竟是什麼。
    發現更大的滿足、更少的耗費，以及更多的愉悅。
作者介紹
(美)喬舒亞·貝克爾|譯者:張琨
    喬舒亞·貝克爾（Joshua Becker），風靡全球的極簡主義生活方式的倡導者之一。他創辦了「成為極簡主義者」的網站，網站致力於激勵他人通過擁有更少的東西來過上更有意義的生活。該網站擁有超過一百萬的讀者，激勵了全世界數百萬人踐行極簡生活，並從中受益。他的暢銷前作《極簡：在你擁有的一切之下，發現你想要的生活》給他在整個美國乃至全世界都帶來了演講的機會。隨後，他創辦了「希望效應」非營利孤兒養育機構，幫助無數孤兒在家庭的氛圍中幸福生活。
目錄
第一章  改變，就在一念之間
  極簡生活的呼喚
  藏在衣櫥里的秘密
  極簡主義令生活更美好
  滿足自己最大的熱情
  你期望從本書獲得什麼
  你不需要那些東西
第二章  新希望的誕生
  新希望的誕生
  極簡主義的歷史
  「無處不在的人」
第三章  開啟屬於你自己獨特的極簡主義生活之旅
  利用啟發的力量
  戴維和雪莉的極簡之旅
  勇敢地追隨自己的心
  發現真正的自己
第四章  撥開消費主義的迷霧
  消費主義≠幸福
  時代對個人的影響
  你在讚美什麼
  買！買！買！
  美好的解放
第五章  從你擁有的一切中發現幸福
  極簡主義的鏡鑒：學會捨棄
  警惕！別成為物質的奴隸
  如何獲得安全感
  當「正常的」東西是錯誤的
  近在咫尺的滿足感
  在充滿關愛的人際關係中找到安全感
第六章  極簡，從最簡單處著手
  極簡生活的本質是什麼
  新手上路指南
  我的極簡之旅
  有所選擇的家庭大清理
  騰出更多的收納空間
  分享生活中的歡樂時刻
  今天就開始行動
第七章  那些極簡之旅中最難的部分
  100件物品的挑戰
  如何處理書籍
  再見了，「紙先生」
  這件物品能幫到你嗎
  只要最好的
  選擇最合適自己的汽車和房子
  房屋出售
  別放棄你的努力
第八章  讓極簡主義生活試驗幫忙
  我的極簡生活試驗
  什麼是真正的足夠
  康特尼的故事

  極簡主義與權宜之計
  打包聚會
  你與自由之間只差29天
  所羅門王的感嘆
  永不磨滅的工具
第九章  維持你的極簡主義生活
  雜物的極簡化處理
  讓你的衣櫃瘦瘦身
  識破電視中的消費陷阱
  學會更理智地贈送禮物
  常懷感恩之心
  當你的慾望更少，你會發現更多
第十章  讓家人參與其中
  協調和伴侶之間的關係
  獲得伴侶的支持
  小小極簡主義者
  我們的孩子也需要邊界
  讓孩子們看到更多生活的真相
  傑西卡的極簡主義之路
  珍視與家人之間的親密關係
第十一章  慷慨造就幸福
  尷尬的清倉甩賣計劃
  你不要，也許正是別人渴求的
  擁有一顆慷慨的心
  極簡生活也能實現財務紅利
  給予的智慧
  投資你的時間紅利
  發現自己真正的價值
第十二章  越簡單，越美好
  忙碌上癮症
  如何讓自己變得更充實
  那些超越美貌的東西
  更好地關照自己的身體
  如何成為一名健身房會員
  無益的人際關係也需要清理
  找到自己甘願為之奉獻的目標
  成為徹底的極簡主義者
第十三章  追求生命中最重要的事情
  找到屬於自己的那顆「珍珠」
  關於生命的各種選擇
  超越自相矛盾的自相矛盾
  「希望效應」孤兒關照計劃
  每天的影響力
  越簡單，越豐盛

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