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一讀就懂的心理學(第2版)

  • 作者：編者:耿興永
  • 出版社：中國紡織
  • ISBN：9787518016754
  • 出版日期：2015/08/01
  • 裝幀：平裝
  • 頁數：254
人民幣：RMB 38 元      售價：元
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內容大鋼
    耿興永編著的《一讀就懂的心理學（第2版）》是一本有關心理學知識的通俗讀本，可以幫助你了解和掌握心理學的一般知識。本書從人的性格、情緒、認知、人際關係、心理健康、兩性心理、自我發展、潛意識等多個角度介紹了心理學中的精彩內容。閱讀本書，可以幫助讀者加深對自己和他人的了解，更好地把握自己的人生。
    本書在介紹專業知識時，就像在與好朋友聊天，不失通俗性與趣味性，相信讀者一定能夠從中獲益匪淺！
作者介紹
編者:耿興永
    耿興永，職場作家，心理學作家，管理咨詢師，與麥肯錫、埃森哲等多家跨國公司合作過。有著豐富的咨詢經驗。與多家網站、報紙保持密切聯繫。出版有多部管理、心理方面的著作。
目錄
第一章  透視自己和他人的性格——性格心理學
  1 為什麼要了解自己
  2 性格是什麼
  3 性格決定命運嗎
  4 人有哪些基本的性格類型
  5 性格是遺傳的嗎
  6 覺得自己的性格有缺點該怎麼辦
  7 評價性格的六個關鍵因素
  8 行為強化實驗——堅持可以改變性格
  9 A型性格和B型性格
  10 心理測試能測出一個人的性格嗎
  11 投射測驗——讓你意想不到的性格測試
  12 神秘的印刻效應
  13 為自己做一次心理分析
第二章  掌控自己的情緒——情緒心理學
  1 人都是理智的嗎
  2 情緒與色彩有關係嗎
  3 控制不住自己的情緒該怎麼辦
  4 什麼是情緒化
  5 控制情緒的五步法
  6 心理年齡影響情緒嗎——測測心理年齡
  7 共振效應——為什麼人很容易受別人的影響
  8 情緒ABC理論
  9 人除了智商，為什麼還要有情商
  10 情商很重要嗎
  11 高情商者的十項特徵
  12 總是感到心情很壞該怎麼辦
第三章  人有多少能力——能力與認知心理學
  1 智商是什麼
  2 瑞文推理智力測驗
  3 智力是遺傳的嗎？是不是一出生人的智力就不變了
  4 智商"低"——還有辦法改變嗎
  5 智商決定一切嗎
  6 智力只有一種嗎——人有多少種智能
  7 神秘的直覺——第六感真的有嗎
  8 等待實驗——意志力對一個人的影響
  9 思維定式會影響一個人的智力
  10 禪學與元認知——一種很重要的能力
  11 可怕的錯覺——可能會讓你產生認知偏差
  12 情商和智商哪一個更重要
  13 學會動手才能改變自己
第四章  培養良好的人際關係——人際關係心理學
  1 狼孩的啟示——人際關係很重要
  2 潛意識——為什麼看到有的人你會不高興
  3 總是和別人相處不好該怎麼辦
  4 五種人際風格類型
  5 做一個心理測試來評價你的人際關係類型
  6 沉積效應——霍克斯情結與人際關係
  7 什麼是心理暗示，它在人際關係中有什麼作用
  8 人際關係影響心理健康嗎

  9 你有人際關係障礙嗎
  10 培養良好人際關係的六個基本原則
  11 漸進效應——從小事入手改變自己
  12 中國式的人際關係
第五章  關愛自己——關於心理健康的心理學
  1 國際心理學聯合會關於判斷心理健康狀況的五個建議
  2 抑鬱症是怎麼一回事
  3 孤獨症——現代人的常見病
  4 別生活在自卑的影子里
  5 完美主義與強迫症
  6 勿做工作狂
  7 依賴型性格
  8 偏執型性格
  9 別被生活所控制——恰當調整自我期望
  10 雙重性格
  11 擺脫心理衝突
  12 讓靈魂跟得上身體的腳步——警惕心理亞健康
  13 心理壓力是怎麼一回事
第六章  愛是什麼——男人與女人之間的心理學
  1 你到底愛的是誰——俄狄浦斯情結
  2 用投射測驗測出你的"愛的原型"
  3 你已經很努力了，為什麼他/她還是不滿意
  4 關於男人女人性格的心理學
  5 為什麼壞男人反而招人愛——心理學中的逆反效應
  6 學會相互關心很重要——安全感是情愛的基礎
  7 責任感——學會表達你的愛
  8 刺蝟理論——為什麼個性反而會傷人
  9 怎樣看待性與愛
  10 為什麼有的人在愛情中容易不專一
  11 學會經營你的感情
第七章  職業的選擇與發展——職業心理學
  1 匹配原理——選擇適合你的職業
  2 目標效應——讓目標引導你
  3 碎石定律——把小事做好
  4 聚焦原理——保持專註
  5 嘗試錯誤原理——敢於嘗試
  6 漸進效應——凡事不可能一步達成
  7 特長定律——要有一技之長
  8 定式效應——學會適時改變
  9 累積效應——經驗很重要
  10 協作效應——合作才能成功
  11 回視效應——不犯同樣的錯誤
  12 最小機會原理——任何時候努力都不晚
第八章  解密催眠——自我激勵心理學
  1 無處不在的催眠現象
  2 催眠可以治療疾病
  3 催眠可以改變一個人的情緒狀態
  4 催眠能夠幫助你自我激勵
  5 愛情中也存在催眠現象
  6 動物也會被催眠嗎

  7 催眠四步法
  8 怎樣進行自我催眠
第九章  不曾發掘的能量——潛意識心理學
  1 冰山理論——隱秘的潛意識
  2 潛意識的三種成分
  3 潛意識的投射作用
  4 積極地利用潛意識可以改變你的人生
  5 能夠自我肯定
  6 運用暗示的力量
  7 學會面對挫折
  8 打開封閉的心理空間
  9 排除消極的體驗
  10 成就情結——發現挑戰自我的力量
  11 正確認識潛意識，你將獲得一筆寶貴的人生財富
  12 打開潛意識，釋放你的能量
參考文獻

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